1樓：知心朋友
孩子還小，你還小嗎？你如果都需要孩子來照顧你那你就做孩子吧，大人情緒自己消化處理，你想誰來照顧自己，那只有你自己療癒自己內心的兒童時候創傷。
2樓：自若暖陽X
想做到照顧孩子的情緒確實是太難了，自己的情緒又要如何開導呢？近來自己在看各種心理以及育兒書籍，努力開導自己調整自己的情緒，其實家長之所以對孩子有情緒是因為愛之深責之切，慢慢的意識到自己孩子就是那個小草，有她自己頑強的生命力，同時也是世間獨一無二的那個個體。然後我們只要保證給她提供足夠的養分-父母不求回報的愛，孩子定然錯不了。
社會的恐慌造成家長的焦慮然後把這種情緒帶給孩子，自己要做到內心淡定，情緒要學會管理，這樣才能製造乙個輕鬆愉快的緩降對彼此都有好處。
3樓：
家長首先是人，有情緒需要。但是如果有特別多的情緒需要，或者說情緒發展未成熟，他們就是沒長大的「孩子」，他們不應該孕育下一代。因為沒長大的人無法照顧別人，他們自己都還需要別人照顧。
還沒長大，這不是他們的錯，是他們的不幸。但是不要延續這種不幸。
如果它已經發生，負責任的做法是—家長盡快長大。
4樓：木木木叉
老公哄老婆，老婆哄老公，都哄不好就一塊兒打孩子一頓，應該就很開心了。反正孩子以後就不記得了，怕孩子記得就趁他們睡著了把被子蒙他頭上打一頓，第二天告訴他做夢掉床底下摔得渾身疼。
5樓：禾禾
那麼在乎自己的情緒要麼不生，不婚，要麼就等孩子能夠照顧自己了，在想自己的情緒問題！孩子的出生是你的選擇，不是孩子的選擇！
6樓：質子人生
大人不計小人過，家長情緒多半是需要有已調節的，小孩的自控力有限還需要家長多顧及孩子的情緒的。孩子情緒的好壞對他們成長有很大的觸動。
7樓：王躍
孩子是國家的花朵，孩子是家族的希望，孩子是家長的動力。
我也是家長，帶孩子的確有時候很累，但是當他們開開心心的笑容，健健康康的成長，叫你爸爸媽媽的時候，你的情緒會煙消雲散的！
如果你的孩子真的非常難搞，那你可以多出門走走逛逛，去吃點喝點東西，找閨蜜訴苦，找其他更有經驗的家長聊聊！你會好起來的！
8樓：78743596囡囡
看著你的文字，我感覺到了你的無助，你的時間是不屬於你自己的。你的時間是整個家庭，沒有自我，只有奉獻。忽然想起了過去，孩子小時我也是這樣過來。
我還要自己上班，壓力真的很大，但孩子大一些，一切上了正軌好像一切就好多了，再加上孩子爭氣每天都有進步，就覺得好像一切的付出都是值得的。只有自己調整，和老公互相鼓勵互相照顧。成立乙個小家不容易，加油！
9樓：乙隻遠行的氣球
偶爾，也請媽媽，跟生活請個假。
不要太擔心，他一定會好好長大，你是很好的媽媽，別為難自己，你做的很好，把家人，孩子都照顧的很好，他們都很愛你，很需要你，但是你也要好好照顧自己呀，在有限的人生裡，一定要好好和自己相處。
偶爾，也請媽媽，讓自己變成小孩。
把自己從媽媽這個職位上撤下來，放下那些偉大而沉重的責任，讓自己做回乙個小孩，就小小的任性一下，去做你一直想做的事情，吃你很想吃的食物，不要去顧忌那麼多，就好像少女時代的你，貪吃貪玩，沒有憂慮。
其實沒有那麼難，希望我們在這條終身成長的道路上，終能找到一種和自己和平相處的方式。加油吧媽媽。
10樓：啊卡酷
家長的情緒不需要照顧，既然已經做了家長，就要慢慢學會自己去處理自己的情緒。
要努力做到自己情緒的穩定，在情緒不好的時候，也要能夠和孩子平靜的溝通交流。
父母是孩子的第一任老師，也是對孩子影響最深的人，要做到以身作則，給自己孩子樹立乙個好榜樣。
讓孩子跟著自己，慢慢成長，要是家長的情緒還需要別人來照顧的話，家長怎麼能照顧好自己的孩子呢。
要是說情緒特別差的時候，也不要在孩子面前表現出來，可以和自己的物件傾訴一下。
早知道自己身為父母，就必須承擔風雨，承擔保護自己孩子的責任。
11樓：Scarlett Lee
哈哈哈，有道理。但是你是成年人了，得自我照顧。孩子其實也會照顧家長的情緒，但是他們的生活經驗並不是太廣，這個要考慮。
照顧孩子情緒是指正常溝通，而不是依著孩子。講的是語言表達上需要注意，可以考慮學學如何有效溝通，情緒只是結果哈。
12樓：qiaoshounv
首先，孩子在家長面前是弱者，他們是未成年人，思維習慣和認知水平跟家長不在乙個層面上，家長不能跟他們一般見識，即使跟他們發脾氣，他們也不能真正認識到自己的錯誤，也是白搭。作為成年人，面對孩子的錯誤，應該控制好自己的情緒，不僅要對孩子動之以情、曉之以理，更要對孩子們在行為上進行正確的訓練，幫助他們養成良好的行為習慣。
13樓：開箐洛
每個人都有情緒，這個情緒要在可控的範圍之內，多每個人都有好處.。每天太必要在意孩子的情緒而忽視自己的情緒。孩子的情緒變化不大，大都是需要父母的疼愛關心罷了。
自己的情緒調控好影響就不大了，你可以讓孩子讓你熟悉的人照顧一下，自己抽個幾分鐘左右放鬆一下心情，去看看周圍美麗的環境，想想有趣人和有趣的事，不要沉浸在不好的事上面。發生的事不可重來，只能向前看
14樓：司玖
自我調節唄，成年人的世界本就沒有容易兩字，孩子之所以為孩子，就是因為他們還在父母的羽翼下生活，還沒有真正見識社會，所以難免會有些不成熟的想法和家長產生衝突。
乙個孩子又能真正意義上在父母的庇護下生活多久呢？
所以多照顧下孩子的情緒吧，我們把他帶到這個世界上本就不是他自願的，又何必過早讓他見識成年人間的齟齬呢？
當然如果你的孩子無理取鬧，放蕩不羈愛自由，在法律的線上瘋狂蹦躂，那麼請當我上面的話是在放屁，請往放肆捶他，讓他見識見識什麼叫父母「愛的教育」。
父母，孩子，教育
15樓：回首往事
首先我沒有孩子。也沒打算要孩子。我認為作為家長，既然生孩子了，就要有照顧好自己的能力然後再去照顧孩子，所以我認為家長的情緒要自己照顧。
如果作為乙個成年人，自己的情緒都照顧不好，那為什麼要說生孩子？我並不能理解那些什麼準備都沒有做好就去生孩子的人。
16樓：食貨瑞希
是呀，是個人都會有情緒的，更何況麻麻這麼累死超心的事情，每天三餐吃什麼，衣服穿什麼，作業寫完了沒有，等等那項不累啊，有情緒是很正常的，我是一名來自於農村，初中畢業我出門打工了，做過很多的行業，有一次去了朋友的閨蜜家裡，她家是別墅，空間好大，裡面有專門的衣帽間，裡面的衣服非常多，都是她乙個人的，包包和手錶各式各樣的都有，客廳燈也是那種傘式的水晶吊燈，家具那些都是歐式的，車子是賓士280，在當時這個算是非常好的車子，有錢人的生活真的不敢想象，在那次回來也在我心裡種下了一顆種子，很想走出原本的打工生活，之所以從那以後我一直都很努力的工作，到現在一步一步自己做點小本生意，每年收入四五十萬，雖然談不上多富有，但在生活是沒有問題的，不努力哪來的好生活，加油
17樓：我二而已
你自己照顧，之所以你是家長就是因為你是乙個成年人，有自我消化情緒，和讓自己情緒穩定的能力。每個人生來就不完美，但是人的一生就是來完善自我的。人生就是一場修行，紅塵便是最好的道場，王陽明也說過，事在心上練，心在事上磨。
不要徒有乙個家長的名頭，卻有一顆巨嬰的心。作為乙個家長，對於孩子是有養育之恩，但是不是讓你光生，而忽略了育。最好的領導是以身作則，最好的父母是嚴以律己，這樣才能上行下效。
孩子就是一張白紙，生活就是一面鏡子。你覺得孩子情緒不穩定，其實是你自己出了問題。永遠記住孩子是父母的影印件，別拿孩子情緒來說事，而忽略了自己。
18樓：無力小芮
我們在心智成長的過程中，慢慢學會照顧自己的情緒是人生的功課，也要以身作則的教會孩子科學梳理自己的情緒。情緒由內而發，從不是他人的責任，照顧、處理好了自己的情緒，再智慧型的解決生活中遇到的問題。
學會識別自己的情緒，情緒的真正來由，科學的梳理，養成照顧自己情緒的好習慣，也是提公升情商的基礎技能，父母如果處理不好自己的人生問題，就會成為孩子的人生問題。
19樓：書海浮沉
作為乙個潛在的躁鬱症患者，很坦白的告訴你，只能自己照顧自己的情緒。
孩子需要照顧，是因為孩子還沒有能力分辨和控制自己的情緒時，需要父母的支援，而父母作為成年人只能自己照顧自己的情緒。
當然，如果你很幸運的有乙個對你溫柔又理解的另一半，那麼你有乙個人可以陪伴你一起度過。但如果你很不幸的，找了個不那麼理解彼此的伴侶，那你只能自己照顧自己了。
不管怎樣，最終可以對你負責的人只有你自己。因為，你做出的所有選擇，都是你的選擇，如果你把選擇的決定權交給別人，那麼，未來你可能會充滿抱怨。
要是很幸運的，這個決定帶來好的結果，那可能再有下乙個決定的時候，你又會找上這個人，而你是否一直如此幸運，這是個無解的問題。
所以呀，情緒控制什麼的，也別去依靠別人，靠自己，多看書，多看新聞，世界上比你悲慘的人多得是，別真的以為老天爺都欺負你。
馬太效應告訴我們，他有的給他更多。
加油！相信自己是OK的！
20樓：夏日雪地
無法控制自己情緒的家長何以為家長？無法控制自己情緒的家長如何成為孩子的榜樣？所以在孩子的情緒需要照顧，在孩子面前，家長的情緒需要作為家長的本人照顧…… ，畢竟我們也曾經是個孩子
21樓：茶羽
孩子應該是沒有那個概念，不知道媽媽的辛苦。可以從睡前故事出發，講講和平時類似場景的睡前故事，讓他明白媽媽很辛苦，不能浪費糧食。如果不管用，可以試試和他玩玩過家家的遊戲，讓孩子當爸爸媽媽，父母當孩子，讓他感同身受，體會一下父母的辛苦。
22樓：
我也有這種疑問，經常被孩子折騰的要崩潰了，所以也是經常發脾氣，有時還打孩子。
但有時想想，還是得盡量控制下自己的情緒，不然孩子會被父母傳染的！
23樓：凱林
家長的精神支柱基本在愛人身上，當然國家主要以錢的利益而讓家長減輕壓力，次要則是使用公共財產，達到以娛樂散心，也有家長的自我照顧的各種方式。
24樓：陽俊
自我調節，最有效的方法就是做自己能做出最好的表情。表情可以引導情緒， 而且控制表情比直接控制情緒容易。 這個百試不爽，我只是試試做乙個恨得咬牙切齒的表情，也會感覺心裡逐漸生起的恨意。
表情控制得好就可以產生非常快樂甚至達到欣喜若狂的情感。 還有就是讓呼吸產生的氣息在腦，心，內臟中迴圈（別總是只在腦內迴圈）。
意識就用想象吧，想象自己是乙隻站在非洲大草原的野牛，嘴裡咀嚼著新發芽的嫩草，背上站著乙隻不知名的鳥，不時發出悅耳的鳥鳴。 享受著安逸自在的你，完全沒有覺察到遠處匍匐乙隻飢腸轆轆的獅子。 或者單純的來一次性幻想，想象自己是乙隻站在非常大草原的野牛，旁邊站著乙隻成年的健康美麗的母牛。。。
這種時候其實直接想象自己心儀的人類異性就好了。
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