1樓：晨曦
人們常說：婚姻是愛情的墳墓，結了婚，老公對自己再也沒結婚前好了，有時候會為了一點小問題就大吵大鬧，其實作為新時代的女性，要學會自己去修復自己的婚姻。有人說，婚姻修復涉及到觀念的調整、情緒的整理、溝通轉變方式等多個方面，女人要想自己動手修補婚姻中產生的裂痕，下面四點建議可以參考。
一、觀念的調整，要知道這個世界上沒有完美無缺的婚姻
愛情能夠製造「光環效應」，而婚姻卻很殘酷地打破了這種「光環效應」。戀愛的雙方容易把對方理想化，並且憑藉自己的想象給對方帶上乙個美麗的光環，這個光環幾乎掩蓋了對方的很多缺點。一旦兩人距離變小，光環就會很快消失，取而代之的是將對方的缺點放大。
這時，有些人選擇通過婚外戀來尋找當初心動的感覺和想象中的完美。
但實際上，婚姻生活在本質上就是不完美的，因為「王子和公主從此過上了幸福的生活」並不是故事的真實結局，另乙個版本的童話寫的是「灰姑娘嫁給王子以後產生了心理問題」，因此修復婚姻的第一步就是要轉變觀念，接受那個不太完美的他和不太完美的生活。
二、婚姻是心理的「照妖鏡」：要學會從自己身上找原因
婚姻如同兩個人的「照妖鏡」，會把童年未完成事件帶給你潛意識裡的不安、恐懼、糾結全部反映出來。因此，當夫妻雙方在相處過程中遇到矛盾時，不要理所當然地認為都是對方的錯，而要從自己的內心深處去找原因。特殊情況下，需要找乙個專業的心理諮詢師，去找一下發生矛盾的真實原因。
否則，即使最後離婚了，也很可能會成為下一次婚姻生活失敗的導火索。
三、忘記過去，積極去找正確的溝通方式
結婚七年，男人出軌了，女人想不通為什麼男人要置自己的深情與付出與不顧，於是天天追問男人「為什麼」。男人道歉和保證都無濟於事，最後只能選擇沉默，這種沉默卻更加激怒了女人，並最終發展成為一次又一次的激烈爭吵。那麼當總是因為同乙個問題或者用同乙個模式來吵架時，想要挽回這段感情最為重要的一點就是忘記過去，積極去找正確的溝通方式。
四、回憶曾經美好的時光
當婚姻出現裂痕時，不要總是說「我和你在一起這麼長時間，從來沒有開心過」，每對夫妻，都有屬於自己的美好回憶。回憶曾經美好的時光，可以幫助夫妻雙方快速找到修復婚姻的鑰匙。
2樓：陳靜
為什麼要回到以前呢，只要苦心挽救，就算回不到也無悔，做已做了，錯也錯了，改也改了，能互相理解能互相體諒就OK，保不齊甚之於前，豈不更好
3樓：一片孤葉
古人都說破鏡不能重圓了，要看裂痕多大，雙方有沒有付出努力去挽回和補救。
恢復到以前是不可能的，因為事物都是發展變化的，即使沒有發生事情都不可能和以前一摸一樣。更何況是發生過事情
4樓：娃娃菜
回到話題上，我覺得婚姻出現的裂痕本來就很大，想要回到從前是不可能的，除非你是金魚，只有7秒的記憶力，否則每一段傷害都會是劃痕，怎麼可能回到從前呢。如果你實在需要恢復，那就先告訴自己，忘卻傷害，再幫助對方忘記傷害，比較不斷製造更多美好，多到對方看不見後面曾經的傷害。可是這樣，一般人很難做到，因為特委屈自己。
結婚後多久，你們的婚姻出現了裂痕？
lulu 有了娃之後，生孩子前一起打打遊戲，吃吃喝喝玩玩，很和諧。生孩子後，如果雙方都是責任感強的，可以合理分工協作，那還好，不然真的就是分分鐘很煩躁 尤其是上學後。 紫軒 想離婚是在第七年裡，所以我相信七年之癢是有的，在第七年裡，打打鬧鬧，磕磕絆絆，爭爭吵吵，並沒有什麼原則性問題，只是一些家庭瑣事...
最好的朋友關係出現裂痕怎麼辦？
紅山邊上住 知道錯了就亡羊補牢啊。自己當面說不出，就委託別人轉達一下歉意，或者寫信道歉吧你想想，換成你在她那個位置，能不生氣麼？人同此心，物同此理 曉青 如果覺得確實是屬於自己的錯誤導致你們之間的冷漠，那就要勇於嘗試去改變自己的態度，和對方進行溝通，並且誠心誠意的道歉。路遙知馬力，日久見人心。有時候...
產後怎麼才能恢復到以前的身材？
沐名而來 不知道你是產後多久，產後半年到一年，不建議做強度比較大的運動，因為這個時候身體還在休養生息，各器官都需要乙個喘息的機會，這時候大運動量可能會造成子宮下垂等內臟移位，親身經驗。可以做做瑜伽等比較輕柔的運動塑型。中間堅持做盆底肌腹直肌修復。等身體徹底恢復了，再運動不遲。身材很重要，健康更重要！...