1樓：公尺字格
6-12月齡寶寶輔食 （最全輔食新增順序表）6個月的寶寶就可以新增輔食了
公尺糊吃完一周就可以新增蔬菜泥再過一周加水果泥新增種類要從單一到多種新新增一種觀察3天
每個寶寶體質也不同
如果比較適應可以做出一些加食物時間的調整
第一次做媽媽對寶寶的各種第一次充滿期待
做足了功課努力給她最好的
相信你們也一樣
2樓：熬少寶
寶寶4到6個月體重達到6.5到7公斤時，就開始新增輔食了。首先，吃的輔食應易於消化吸收，富含鐵營養，能夠滿足嬰兒的生長發育需要，且不易過敏。
合格的輔食強化鐵公尺粉是首選，其次是根莖類蔬菜和水果。但是寶寶吃什麼，怎麼喂都成了困擾新手媽媽們的難題。
肉肉麻麻整理了乙份寶寶的輔食計畫表，媽媽們列印出來每天照著做就可以了。
準備喂輔食之前先聽肉肉麻麻叨叨幾句：
●寶寶的輔食應從高鐵公尺粉開始加起，因防止寶寶過敏，第一口公尺粉應選擇純大公尺公尺粉。
●喂輔食的前提是寶寶可以在有靠背的椅子上坐穩，並且家人已經學會了海姆立克急救法。
●公尺粉要六十度左右的水沖泡，菜泥一定要先蒸再打泥
●最好先準備乙個可調節前後的餐椅，前期寶寶不會吞嚥的時候，可以先用半躺姿勢喂，靠椅角度逐漸提高。
●初次喂輔食要以輕鬆氛圍進行，如果寶寶哭鬧就不要強迫寶寶進食，以免寶寶日後對吃飯有牴觸情緒，可以找乙個家人在對面演示吃飯或吞嚥的動作，重複幾次，寶寶就會很開心的吃飯了。
●飯後記得一定要喂水
關幹輔食冷藏/冷凍/解凍小知識
解凍/加熱
●不是立即食用可放入冷藏室內解凍4-8小時，冷藏後要在24小時內食用
●隔水加熱蒸l0-15分鐘，中間攪拌一次使其受熱均勻加熱後立即食用
●放微波爐加熱30-60秒中間攪拌兩次，避免受熱不均，解凍後立即食用冷凍/冷藏儲存時間
●所有食物冷藏建議I2小時內食用完
●肉類建議一周內食用完，菜類建議3天內食用完
根莖類，肉類都可冷凍綠葉類蔬菜建議現做現吃
●水果類建議現做現吃冷藏的提前拿出來放溫
●關於輔食是涼著還是熱著放入冰箱
世界衛生組織就建議，食物在室溫下的存放時間不要超過9小時。所以，快速冷卻食物，才有利於抑制細菌繁殖，讓食物更安全
3樓：木子又
很多媽媽是不是跟我一樣，現在正受到輔食的困擾。
不知道做什麼給孩子吃。最近我自己買了輔食製作課，裡面有雞肉茸粒粒面，三文魚錦繡炒飯，蝦仁香菇小混沌，芹菜干貝肉末等等。
聽起來好看又好吃。有沒有寶媽有興趣跟我一起打卡學習的。
4樓：若麻麻
寶寶的第一口輔食應該是高鐵公尺粉，由稀到稠、由少到多、由單一到多種，蔬菜泥一種一種的新增，新增量不超過公尺粉的一半。
每樣蔬菜連著吃2-3天，觀察是否有過敏現象。
寶寶的第一口輔食首選原味的，嘉寶和小皮原味公尺粉含鐵高，深受寶媽們青睞。
7月齡的輔食製作還是以泥為主，但不用像6月齡那麼細，可以保持些許顆粒感，主食除公尺粉外，可以嘗試粥、麵條、粗糧，粥可能從10倍粥開始，麵條可以先弄碎一些。
開始新增肉類，先從魚肉再到豬肉等，可以嘗試蛋黃，從1/6到1/4再到1/2。
5樓：王愛國愛狗
人的baby不清楚，但是知道狗baby的輔食新增
幼犬一般在20天開始新增輔食，來填補他們媽咪日漸減少的奶量，滿足小狗狗寶寶們的營養需求
基本會使用人類的嬰兒配方公尺粉+羊奶粉+鈣胃能發育寶，用羊奶粉沖泡公尺粉，攪拌成粘稠糊糊狀，可以稍微稀一點，這樣有利於小狗狗舔舐，最後用幾乎接近涼水的溫溫水化開發育寶，新增到輔食裡，這樣每隔四個小時喂小狗狗一次就可以
6樓：妮有一朵花
一、番茄蝦仁
材料：蝦、蛋、番茄醬、蔥薑蒜。
做法：1、蝦去頭去蝦線去殼處理淨，放乙個蛋清，加入少許鹽入味，加料酒去腥，加生抽抓勻醃製15分鐘。
2、鍋涼油入蝦仁炒至變紅盛出。
3、勺番茄醬加適量水稀釋，蔥薑切末。
4、中留底油入蔥薑末炒香，入番茄醬中小火加熱至微微冒泡。
5、蝦仁和魔芋絲炒至料汁包裹全身即可。
二、黃瓜炒蝦仁手抓飯
材料：明蝦十幾隻，黃瓜一根，薑蒜末少許，鹽適量。 做法：
1、先剝蝦，軀殼，去蝦線，把蝦仁切小段(小一點的寶寶方便使用，也可不切)，留蝦頭。
2、後把黃瓜切三四段，挑一兩段出來去皮切片切丁都可以。剩下的兩段製作成竹子，上面用小刀刻乙個方形框，慢慢掏成小坑擺盤備用。用剪刀把之前削的皮減幾片葉子做裝飾。
3、油，先下薑蒜(因為寶寶吃，量很少)，炒香後放蝦，蝦頭。翻炒一會，這樣蝦已經熟了，把蝦頭取出放在備用的黃瓜坑里。加黃瓜炒熟，加少許鹽，一般黃瓜熟後就有汁水了。
(提前把飯，用保鮮膜捏成飯糰，寶寶一口乙個的大小最好)出鍋澆飯糰上。
7樓：寶貝去哪丫育兒
寶寶滿6個月之後就要開始新增輔食了，剛開始新增輔食，很多新手媽媽都不知道怎麼吃。
6個月1.主食:奶(大量) +強化鐵公尺粉(少量)
由一日一頓到兩頓
2. .適應後:加入根莖類蔬菜
(土豆、南瓜、胡蘿蔔、紅薯)料理棒打成泥混合公尺粉吃
3.適應後:新增水果
(香蕉、蘋果、梨)料理棒打成泥
7個月1.主食:可加入小公尺粥、大公尺粥
公尺粉推薦量14g--20g
2.蔬菜:根莖類蔬菜可蒸熟後用料理棒成泥
加入綠葉青菜類，要反覆洗乾淨，用開水綽熟以去除農藥殘留和草酸
(土豆、南瓜、胡蘿蔔、紅薯、山藥、西紅柿、蓮藕、菠菜)
3.水果:(蘋果、香蕉、梨、桃子、橙子等)4.肉:慢慢加入肉泥，可適量吃點豬肝補鐵;(豬肉里脊、牛肉里脊、雞腿肉、豬肝、)
8-9個月
1.主食:加入麵條.
(公尺粉、大公尺粥、小公尺粥、麵條、麵包、軟公尺飯)2.蔬菜:大部分都可以嘗試。可以加入菌類了
(土豆、南瓜、胡蘿蔔、山藥、紅薯、西紅柿、蓮藕、西蘭花、白菜、豌豆、萵筍葉、茼蒿)
3、水果:除了獼猴桃、士多啤梨等易過敏水果大部分水果都可以試著吃了
4.肉:蛋黃豬肝都可加大量了
細泥一一粗糙
5.海鮮類:不過敏的話，可少量加入。鱈魚、鱸魚、三文魚、龍利魚、蝦
6.零食:餅乾
10-12個月
輔食的種類可以更加多樣化，軟爛的公尺飯、手抓麵包、磨牙餅乾、各種肉類、魚類、禽蛋等食物都可以慢慢涉及，每日的油脂攝入量控制在10g左右
8樓：Miss賴
1、6-7個月
其輔食最好以小公尺湯、嬰幼兒公尺粉為主。其軟硬度最好是稀糊狀，每天餵食時一次餵食一小勺即可，口味以清淡、多汁為佳。除了公尺粉，還可以加入一些彩泥、魚泥、水果泥、豆漿等。
軟硬程度也最好以稠糊狀最佳，每天每次餵食兩小勺即可，可為也最好以清淡多汁為主。
2、7-9個月
對於7-9個月大的寶寶，可以用來作為輔食的材料很多，比如爛麵條、肝泥、肉末、豆腐、麵包片、饅頭片等。這時候輔食的軟硬程度可以像豆腐一樣，每天兩次，每次餵食一兩勺即可，可以同樣以清淡多汁最佳。
3、9-11個月
對於9-11個月大的寶寶，其可用來作為輔食的品種有碎菜、全蛋、小塊肉類等等，軟硬程度可以似香蕉，口味以清淡、無鹽、少油最佳。
@Miss賴 我是Miss賴
9樓：錢多多
這個我還是比較有經驗的，我寶寶現在快11個月了。
我一直是混合餵養的，前五個月的時候每天晚上睡前會給寶寶搭一點奶粉和，希望她晚上能睡的好點。新增輔食我是從6個月開始，一開始都是買的高鐵公尺粉，小嬰兒每天給他喂一餐，上午的時候喂，這樣方便觀察他一天可有什麼不舒服的反應。第一次的時候他可能吃一口就不想吃，這個時候媽媽不要心急，覺得哎呀我家寶貝怎麼不愛吃公尺粉啊。
其實是小寶寶有個適應的過程，我家的是第三天吃公尺粉才願意吃。公尺粉連著吃7天，沒有不良反應了，可以適當的打些蔬菜或者根莖泥給他混合到公尺粉裡了。
6個月的時候可以一開始新增些無味道的或者味道不太好吃的蔬菜，我之前看小紅書上面人家寫的文章都是先紅薯啊，胡蘿蔔，南瓜啥的，其實我覺得不好，因為這些東西都太甜了，我們就是先新增的這些導致到後面新增土豆泥的時候我寶寶一口都不願意吃，到現在還是不願意吃土豆，就愛吃有味道的東西，連清水都不喝，天天都愁死了。所以我推薦你先新增土豆，記得要淘下可以去掉少許澱粉，這樣蒸熟打泥，新增幾勺喂試試。
食譜什麼的網上都一大堆，我就不一一寫了。我這裡就說下我過來人的經驗，基本上蔬菜類的一定要記得焯水，都含有草酸鈣，寶寶的腸胃比較嬌嫩是吸收不了的。
前期就加些比較常見的蔬菜水果，奇奇怪怪的先不要考慮，海鮮，蛋黃要看你們自己的體質，家族史，我懷孕的時候吃了很多蝦，所以我家的吃的比較早。
總之，題主一定要記得親自弄輔食，不要依靠奶奶。我的經驗教訓啊，記住
10樓：cccc
有啊，不過輔食新增都要進行排敏，只要寶寶不過敏沒有什麼先後順序！檔案不知道怎麼放上來…可截圖兩張給你看下，這也是別的寶媽整理的
嬰兒輔食有哪些？哪個階段開始新增輔食？
豆芽媽媽 如何正確給嬰兒加輔食 嬰兒滿6個月需要加輔食，關於加輔食眾說紛紜，究竟如何加？這裡給家長們推薦乙個較為可行的方法。首先，6個月時嬰兒合理的吃奶時間應為每日6點 9點 12點 15點 18點 21點，若不能達到這個點，前後差1個小時也可。每次奶量為160 180毫公升。開始加輔食的方法如下 ...
如何新增寶寶輔食？
豆豆 寶寶能很好地支撐起自己的頭 能靠在餐椅中坐好 專注的觀察食物，並當食物靠近，寶寶可以張嘴能夠把食物從勺子中吞嚥到喉部 頂舌反應消失 當寶寶的體重達到出生時的2倍 一般為4個月 體重 13磅 大約12斤 這樣就可以加輔食了，具體可以看 豆豆 如何新增寶寶輔食？ 文媽Ellie 輔食新增歌謠 寶寶...
如何開始新增輔食？
小葆兒 新增輔食的最佳時機 當寶寶的頭 頸部已經可以挺直，同時吞嚥的功能也愈來愈協調，不像新生兒會把舌頭上的食物吐出來，再加上其消化系統中的分解酵素，足以消化不同種類的食物，一般而言，滿四個月大的寶寶就可以開始吃副食品了。通常寶寶會開始顯露出對大人食物的興趣，但也有些寶寶並不肯吃輔食，可以等他長大一...