1樓：大亮
注意力是人的核心寶藏，是天賜的取之不盡的能源。小孩子如果不被打攪，他會自動地專注於一件事上，到達乙個對其他事渾然不知的程度。可是有幾個大人不樂意去打攪小孩子呢？
有幾個大人不樂意去無時無刻地指點小孩子，來彰顯自己的存在與價值呢？所以我們或多或少都是被過度侵擾的小孩子，就像睡眠被打斷就失去了質量一樣，我們的注意力或多或少是破碎的，只是程度上有區別。
人的自我修復能力很強，但注意力被打斷的積累到一定程度，還是會造成深遠的影響。在這種情況下，人不但失去了注意力專注的習慣，反而形成了注意力轉移的習慣。頻繁的打斷注意力還是乙個很大的否認，否認你所專注的事物的價值，所以人對注意力物件的本然就有的信心不在了，繼而對自己尋求興趣的能力與權利也忘記了。
理解這個過程，能重建對人與生俱來的天性的信心，對人天賦的能力與權利的信心。沒關係，那既然是你本應具有的能力，你現在也就能重新獲得她。你只要順著她的脈絡，順著你的興趣，一點點使用你的注意力，很自然她就會加強，越來越平順，你會發現她事實上迫不及待地盼望和你重新會合呢。
2樓：閻明
回想一下你10歲前後的情況，或者你說的問題是短暫性的還是一直如此。
因為這些是問題的關鍵，如果你長期如此或者說小的時候就這樣，可能說明你是ADHD患者。需要做QEEG測試以確定。
如果短時間的如此，那就自我調整一下。
3樓：魚餅
和很多東西有關，雖然你寫了問題，但是你肯定有所隱瞞，我覺得都正常
目光呆滯，眼神渙散，注意力不集中，其實很簡單，插點題外話，這樣還一定程度上是我小時候不近視的原因
注意力不集中其實很正常，因為學習總是伴隨著枯燥，大家都是這麼認為的了，畢竟不是你想學，而是別人讓你學
第一，我覺得首先要搞清楚為什麼集中不了精神在當前的事情上面，而是分心去想其他事情了，值得你分心的事情，就投入時間，不值得分心的事情，那就解決掉
第二，說別人很集中精神，我覺得你是想太多了，別人被喊都聽不見，要麼是耳朵有問題，要麼是假裝沒聽見，怎麼可能聽不見，你也可以裝聽不見，真聽不見不是好事，而你需要做的只是做自己的事情，關注別人那麼多，其實毫無意義
總結來說，還是要知道自己要做什麼，不能做什麼，初中就那點學習量，偶爾分心真影響不了什麼，但是不知道為什麼要學習，這個問題就很大了
為什麼有人做事情總是喜歡拖？
沉魚落雁中 其實這是一種習慣，養成了懶散的性格，遇到需要做的事總有排斥心理，我就是，我爸經常說這種人應該去軍隊鍛鍊一下，就能脫胎換骨了 Look future 因為覺得這個事情不是很重要，並不需要立馬去做，玩點做也沒什的關係，而且拖延是會上癮的，一但上癮了就容易不可以自拔，做什麼事都沒動力，覺得無所...
為什麼做事情要順其自然？
矢澤明子 因為強扭的瓜不甜。如果你從開始做就懷著乙個很大的期望，達到預期還好，如果沒達到預期，你會非常失落。這不代表你做事情就等著躺贏或是等著結果就行了。這裡的順其自然指的是做事情不要強求最後的結果，過程努力，不要抱著太強的目的心去做事情。這樣最後的結果肯定是朝著變好的方向行進的。順其自然換一種說法...
為什麼每次做事情都會事後後悔？
我就是很容易後悔的人，上午租了個房子，交了押金1050租金交了480，到下午我就想了一下，公司都包住，租房就覺得多此一舉了，後面我死纏爛打，後面房東只給我退了押金，租金沒有退給我。虧了480。就乙個上午。還有就是有時候我去面試。開始答應別人答應的好好的。後面想來想去後悔了覺得沒有發展前途又不想去了。...