如果自己一遇到事情就不願意說話怎麼辦?

時間 2021-05-29 22:52:30

1樓:是啊是啊啊

我原來也是這樣,我覺得我能理解你!其實不說話的原因非常簡單,就是覺得說了也沒用。為什麼覺得說了也沒用呢?

因為得不到支援,得到的是打壓控制強迫,所以就不說,然後越不說,越不表達真實的自己,就越得不到支援,從此惡性迴圈,自己找不到出口,十分憋悶難受。

所以我想說這不是什麼心理疾病,這很正常。歸根結底,就是不會說。說了也達不到目的,平白討人嫌,增添誤會,還不如不說。

所以我對你的建議是,去學習"會說"。多去觀察身邊人,是如何通過說來達到自己的目的。沒有人天生就知道如何表達自己,都是慢慢學習,試探的!

大膽一些,你不說別人真的不知道你的想法,也沒空猜。祝福你!

2樓:無優

不是心理疾病,是心理防禦,是自我保護機制。

如果這種防禦給你和家人帶來困擾,讓大家覺得你拒絕、冷漠、敵意,你可以在合適的時候告訴他們,這個時候的你內心承受著巨大痛苦,需要乙個消化的過程,希望大家能理解。非但如此,你還需要得到他們的支援,以及關注和愛。

如果你遇到乙個既不願意傾訴,也不願意傾聽的人,該怎麼辦?

救贖 我會告訴他他這樣做的直接後果,有時人聽不進建議是他認為他做的是對的,只有讓他意識到自己的錯誤,摔了跟頭,在放低姿態鼓勵勸說 無羨 放低姿態,及時反饋,拿出依據,言明後果 消除距離,及時反饋 在交流的過程中,單刀直入去詢問對方,就像是老師在教育學生,總會讓人覺得有距離感,難以產生傾訴的慾望。在讓...

孤獨的時間久了,為什麼就不願意說話了?

maxium 從我自己的角度講吧,我也曾發過類似這種心情的文字。一方面,長時間孤獨,獨處,會有慣性的。這種慣性就如同有些人每天被鬧鐘叫醒後第一件事不是立即起床,而是習慣性的關鬧鐘再睡幾分鐘那樣。長時間的孤獨,一旦進入了不孤獨的氛圍,你也會習慣性的遠離這種氛圍和環境。退回到讓人自在的孤獨之中。另一方面...

遇到乙個特別優秀的人就不願意去和身邊任何人交往了怎麼辦?

sandy三日 不用怎麼辦,就這樣也很好。遇到乙個特別優秀的人,當然是向他看齊,提高自己的能力和知識素養,成為和他一樣優秀的人呀。在我不足二十年的生命裡,每乙個時間段都會有我當時覺得很優秀的人出現,可能是小學時候我第二人間第一,哇他好厲害 也可能是初中的時候,人家詩詞脫口而出,我覺得很優秀 也是高中...