1樓：哈哈育兒
1、睡不好，娃會長不高
睡眠促進生長的關鍵就在於生長激素，生長激素白天的分泌量很少，大部分是在入睡後分泌的 。一般分泌的高峰出現在入睡後 45～90 分鐘左右，與深度睡眠的時間基本一致。
如果孩子的睡眠時間改變，或者長期處於淺睡眠，生長激素的高峰也會隨著改變，也就會影響生長激素的分泌。保證孩子能睡眠規律並睡的踏實，孩子也就長得更快。
2、睡不好，娃容易長胖
睡眠時間短，會增加兒童肥胖的可能性。這裡有兩個詞兒要科普下：瘦素 & 胃飢餓素。
睡眠減少會導致瘦素分泌減少、胃飢餓素的增加，正常情況下，瘦素在清晨最低，白天逐漸公升高，在夜晚達到最高水平。而胃飢餓素在白天進食前公升高，進食後降低，夜間先公升高後降低的趨勢。
不管是大人還是孩子，睡眠時間過少，都會導致前者減少，後者增加，最終的結果就是吃得多長得胖咯。
3、睡不好，對娃智力有影響
兒童期的神經系統處於發育階段，睡眠特別是深睡眠時可以促進大腦皮層接受感覺刺激，進行資訊整合，從而促進兒童智力、記憶力及認知能力的發育。
另外，充足的睡眠可以使神經系統得到充分的休息和恢復，有助於兒童提高學習能力和記憶力。
而長期睡眠不足的孩子容易出現頭昏、思維遲鈍、注意力不集中等現象，甚至影響精神和情緒。
4、睡不好，娃更容易生病
當孩子的睡眠規律，被一而再再而三地擾亂，孩子就會「扛不住」，免疫力就會下降，容易生病。人在缺乏睡眠的狀態下，自然殺傷細胞、細胞介素 2 及淋巴因子活化殺傷細胞的活性都有所下降。這些細胞或因子是免疫系統的「主力軍」，他們下降了我們抵禦疾病的能力也就隨之下降了。
5、睡不好，間接影響娃的心臟發育
研究發現，每天睡眠不足 5 小時的人，得冠心病的風險是每天睡 8 小時的 1.82 倍，而患急性心肌梗死的危險高 2 - 3 倍。目前還沒有睡得晚或睡眠不足對兒童心臟疾病的研究，但也不要因此就縱容孩子晚睡，否則養成晚睡的習慣也就間接地影響心臟健康啦。
6、要重視培養孩子的良好睡眠習慣
首先，要為孩子創造乙個溫馨的睡眠環境。保持臥室的安靜，排除電視或其他嘈雜聲音干擾。睡前避免孩子看刺激恐怖的電視節目或吃太多東西、做太多運動，更不要在睡前訓斥孩子。
其次，要讓孩子從小養成按時作息的習慣。日常生活中，家長要根據孩子的年齡特點，合理安排每天學習、遊戲、飲食和睡眠的時間，要相對固定，形成習慣，不要隨意改變。對於「夜貓子」式的孩子，白天可讓他多參加戶外活動，增加運動量。
第三，讓孩子每晚睡前堅持刷牙、洗臉、排尿、關燈等，通過每天重複同樣的動作，有助於營造睡前的良好氛圍。
DHA有助於睡眠，每天補充對眼腦發育也是非常有意義！
2樓：小母豬APP
熬夜對寶寶的影響比較大，有以下幾點需要引起家長的注意。人體在睡眠中會分泌生長激素，而腦垂體分泌生長激素主要是在晚上進行，分泌的越多越有助於生長，並且只有在進入深睡眠時，才會進行生長激素的分泌。熬夜會導致寶寶深睡眠時間短，生長激素分泌不足，可能出現身材矮小，影響身高的正常增長速度。
另外熬夜還會使嬰兒產生過度疲勞，變得易驚、性格暴躁，很難平靜。嬰兒自身免疫力發育不完善，如果不能保證充足的睡眠，還會影響自身免疫因子的分泌，從而增加了患感染性疾病的風險。
3樓：恰瓜子仁
不管你是大是小，是年輕是老，總之熬夜都會傷身體，年紀小的話，經常熬夜，還會長不了高個
相信我，熬夜真的一點好處都沒有，還有很空虛的感覺
小孩子偏食會有哪些危害？
捨得 小兒偏食的危害 首先偏食會造成維生素的一種或者多種的缺乏，會影響到孩子的機體的功能，特別是抵抗力的下降。第二，固定的偏愛某些食物，會使得某些營養素攝入過少或者是攝入過多，不利於孩子的健康成長。第三，偏食會影響到孩子的發育和情緒。 小兒偏食的危害 首先偏食會造成維生素的一種或者多種的缺乏，會影響...
小孩子為什麼會有弱視？
童童媽 若是不會單獨存在，一定是伴隨著屈光不正，包括遠視 散光或者近視，有的還會有斜視。所以糾正屈光不正的前提一定是戴鏡，弱視想要好，戴鏡是關鍵，其次就要配合遮蓋或者訓練 明目保 這個會有很多的原因，先天器官發育，後期視覺問題沒有及時發現都有可能造成弱視，所以早檢查，定期檢查時控制弱視產生的有效手段...
為什麼會有人很討厭小孩子
我曾經很喜歡小孩子 我覺得小孩子小小的，身上香香的，然後也很可愛，可能我本來就是乙個有愛心的人 我之前是巨喜歡小孩 可是發生了幾件事後我真的覺得可能我的判斷出了問題，小孩子雖然表面上看著人畜無害像天使一樣，可是有些小孩的心機城府是真的很深 因為他們總是喜歡肆無忌憚地把人性中最原始的一些習性展現出來 ...