1樓：
最近有點抑鬱，甚至想到了一死了之，但還是怕痛苦，怕給家人朋友帶來困擾。
在這個狀態下，根本不怕鬼什麼的。反倒真的希望世界上有鬼，這樣對死就不那麼恐懼了，反正死了也能變鬼。
真正可怕的不是鬼，而是死亡一無所知。
2樓：
記得我原來很怕鬼，不敢乙個人睡，要和媽媽一起睡
但是後來一想，反正兩個人睡要是鬼在旁邊還是不會走的，怎麼多年都沒被鬼抓走應該沒事，然後努力乙個人睡了幾次，漸漸就不怕了
3樓：冰墨鈴啞
我也有這種心理，比如衣櫃門沒關好有一條縫，我就會想裡面會不會有骷髏，側躺著看手機，燈關了的情況下，會想背後會不會有鬼躺在我背後，然後盡量不轉身，眼不見為淨。冬天睡電熱毯，晚上覺得燙了想關掉，去摸掉在地上的開關，會想床下會不會伸出乙隻手抓我。
最厲害的是，
晚上窗簾沒拉緊，外面的燈光可以透進來，會想著基德是不是站在我窗外面的空調機上！
4樓：
鬼也是很忙的，他們也是有很多事情做的
誰會大半夜蹲你家角落來嚇你，無冤無仇的，如果你是鬼，你會嗎？
除非，你心裡有鬼。
而且，鬼是不能隨便來嚇人的，他們也是有規矩的，嚇你會受到懲罰，你要是害過他，就另當別論了
5樓：不聞風雪
6樓：白色
我也很怕。怕黑怕鬼。一到晚上我就不敢到黑的地方。
有的時候家裡太安靜開燈我也怕。我連關自己家客廳的燈回臥室都怕基本關完燈狂奔進臥室。乙個人睡覺必須留燈的那種。
有時候不經意看到某個恐怖的畫面很久不能忘一閉眼就想起來。而且我神經脆弱一害怕起來腦子裡就浮現各種恐怖畫面。所以我從來不看恐怖片和鬼故事。
朋友講恐怖事件我都捂著耳朵或跑到一邊。晚上也基本不出門。出門就盡量結伴。
乙個人的話走人多燈光亮亮的地方。
乙個人太孤單太害怕太無助。最好找個人一起住。閨蜜或者另一半或者養隻小寵物。
我養過狗狗和貓。個人覺得貓屬陰。非常推薦狗狗怕難打理可以養隻小型犬。
洗洗乾淨可以抱著睡覺。狗狗養乖了比人忠誠。狗狗有靈性你難過他也知道會乖乖的陪著你。
你睡著了有什麼不對勁的狗狗會叫起來嚇走壞人。大型犬更有安全感不過難打理。最重要的強大自己的內心。
雖然我還做不到。一起加油！
7樓：乙隻瘋狂的柚子
我小時候也很怕鬼，估計是上小學時和朋友一起去大河堤看夭折的小孩的屍體嚇的，現在還記得很恐怖，肚子特別大，渾身暗紫色就那樣也沒埋，赤裸裸躺在土地上，一直到初中都不敢自己睡，但不得不自己睡，念阿彌陀佛如來佛祖都沒用，然後開燈睡太影響睡眠了，關了燈就覺得周圍全是黑東西，有人在耳邊一樣，自己都能想象到眼珠子肯定瞪的特別大，當時心裡隱約覺得自己有些滑稽，但又控制不住害怕，便把被子掖進來，整個人蜷成一團，背貼著牆，被子蓋著頭只露出鼻子嘴巴，哈哈哈，都蓋著實在太憋了，最後在熬不住的時候睡著了，每天如此。被窩是很暖和，可是自己睡太嚇人了……
8樓：小地瓜
這個……怎麼說我年紀比較小的時候也深深的恐懼過，看個鬼片乙個月不敢關燈睡覺 ，但是人的膽子能練出來，現在讓我看一天的恐怖電影我都能睡得著，具體我得膽子是怎麼練出來的這個說起來有點複雜，經歷的多了吧，假如你平時夢魘多，可能陽氣不太足，要多鍛鍊身體多曬太陽，情緒放輕鬆保持開朗，沒事按按天樞穴，會有所緩解。
9樓：
我也怕，但硬著頭皮睡。
我弟這幾天給我講了個鬼故事讓我更害怕乙個人睡了...
故事如下: 晚上睡覺時被枇杷鬼親過或者咬了的人，鬼會在你身上留著一兩塊，然後你全身都動不了。
媽耶這個故事嚇得我乙個大二的人厚著臉皮跑去和我媽睡...
慢慢克服吧(︿)
10樓：初十郎
貼著牆睡？
你知道牆裡有鬼的機率比在床底的還多嗎？
建房子時發生討債跳樓等等的事情後 「他們」會寄存在磚或者牆裡很有可能就是你背後的那一塊
也說不准這個房子之前租給乙個殺人犯把人砌在牆裡後來粉刷了一下就租給你了
有乙個鬼故事叫一封家書你可以去聽聽看
雖然抖了個機靈但是呢是想要告訴你 「他們」無處不在他們是不會出來打擾的你本身的「氣」會讓「他們」和你保持距離所以多曬曬太陽保持心態好自身的「氣」就會旺他們就更不會打擾你了
11樓：雲某人
你可以默念一下六字大明咒，簡單好記又靈驗。
我以前如果做噩夢的話，只要一誦此咒立刻就能醒轉，神妙無比，親身經驗。假如有鬼壓身的情況，也可念誦此咒。
六字大明咒為觀音菩薩微妙心印，有無量無邊不可思議功德，觀音菩薩在道教被稱為慈航道人，乃是佛道共尊的上真。
12樓：
養乙隻貓吧！
從此以後，家裡在有什麼響動，或者你覺得有什麼東西在黑暗中盯著你，你都可以告訴自己，一切都是貓在搞事！
想象一下，睡覺的時候，關上燈，乙個毛球蹦到床上，黑暗中，一雙毛爪子在你胸口踩奶。
再不然就是，貓半夜在家跳來跳去，還會自己開門進臥室，時間長了，別說是鬼，半夜以後有啥響動，你都不怕啦！
如果實在害怕，還可以抱著貓睡！想想自己懷裡抱著個戰鬥力乙個頂好幾個人類的小腦虎，憋說是鬼，金剛來了都不怕！
特別特別怕鬼不敢睡覺怎麼辦？
糖送袁茗卿 好吧，我也怕那玩意兒，晚上能不出門就不出門，走夜路就怕後邊跟著東西，邊走邊回頭看，但是回到家就不怕了，就自我感覺，到我的地盤了，你能咋滴 風雪夜歸人 開一盞小燈睡。或者放一首 好運來 或者其他的歌曲。你要知道，鬼是害怕歌聲的 你要想啊，如果真有鬼的話，你早就不在了。 沒有做虧心事，為什麼...
小孩睡覺怕鬼怪，經常凌晨醒來，怎麼辦？
xiao xiao 1.接納孩子的恐懼狀態，讓孩子感到被認可。2.減少相關刺激，不看恐怖片 講鬼故事。3.用愛和陪伴營造安全感，孩子需要陪伴就陪伴，等到孩子入睡後大人離開，以免形成依賴。4.可以帶孩子閱讀繪本 黑夜怕怕 床底下的怪物 第一次自己睡覺 5.可以用心理學上的系統脫敏法 引導孩子描述鬼的樣...
總是怕鬼不敢獨居怎麼辦，是心理作用嗎
鹿小羽 靈異的事情我也遇過幾次，而且因為小時候膽子大特別愛看恐怖片和鬼故事，導致腦子裡積累了不少恐怖素材，雖然長大變慫了不敢再看，但是每當我感到害怕的時候，這些曾經看過的內容就會在我腦袋裡回想起來，讓我本就害怕的心情雪上加霜 我的情況應該和你有相似的地方，曾經我也害怕獨居，還因為不敢獨居錯失了一些機...