1樓：xiao xiao
1.接納孩子的恐懼狀態，讓孩子感到被認可。
2.減少相關刺激，不看恐怖片、講鬼故事。
3.用愛和陪伴營造安全感，孩子需要陪伴就陪伴，等到孩子入睡後大人離開，以免形成依賴。
4.可以帶孩子閱讀繪本《黑夜怕怕》《床底下的怪物》《第一次自己睡覺》。
5.可以用心理學上的系統脫敏法：引導孩子描述鬼的樣子，並把鬼畫出來，問孩子覺得這個鬼怕什麼，在旁邊畫出鬼害怕的東西把它趕跑……用這種方式來幫助孩子化解恐懼。
6.孩子怕鬼還與家庭關係緊張、家長經常發脾氣、孩子處於焦慮狀態有關，所以給孩子乙個溫暖的家是至關重要的。
2樓：大臉肥妞
我上小學時，學校總有鬧鬼的傳言。雖然是小孩子，可是關於鬼怪的描述一點都不含糊啊。而我從小就膽子小，這導致我有一段時間根本怕的睡不著覺。
真的真的很害怕，怕到用被子緊緊裹住自己，呼吸困難卻依然不敢把頭伸到被子外。我也試圖像父母求助，可他們大都會說一句，哪有什麼鬼，趕快睡覺！
他們是很負責的父母，對我也非常好。但那個年代，父母們似乎更重視孩子的學習，健康，很少關注心理方面。
總之，我度過了噩夢般的一段時光，大概持續了幾個月。直到被其他事物分散注意力，我才漸漸忘了鬼的事，可以安心睡覺。
到現在我也怕鬼，只是成年人的世界有太多比鬼可怕且難纏的事情，鬼反而沒那麼可怕了。但我依然記得裹在被子喘不過氣的感受。
最近小女兒看動畫片接觸到怪獸，在我看來那些怪獸都好可愛。但她怕的不得了。為此，每天晚上睡覺前，我都會再三保證，會保護她，不讓怪獸抓走她。我也會讓她睡在我旁邊。
我不知道這樣的做法科學與否，我只是不想讓女兒經歷那麼可怕的時光。
希望你也能重視孩子的恐懼，盡量陪伴他走過這一段。
3樓：林小摸
能在黑暗中走出自己的房間跑到父母床應該算是很勇敢了啊。
我們家那個只會在床上閉著眼又哭又叫啊，於是我只好跑過去坐他床邊安撫他啊，然後他沉沉睡去我再溜回自己房間啊，比嬰兒期半夜餵奶還辛苦啊。
一般是白天發生過什麼刺激的事就容易噩夢，小朋友自己說如果嚇醒看到媽媽在身邊就不怕了。一年級開始自己單獨睡乙個房間的，到三年級才算習慣，現在已經有一陣沒有半夜嚇醒了。
想像力豐富的孩子容易被自己嚇著，算是不可兼得吧，反正我腳得孩子成長過程中這些麻煩事，唯一的辦法是等待他自己打通這一關。
不敢自己睡覺怎麼辦？有點怕鬼？
最近有點抑鬱，甚至想到了一死了之，但還是怕痛苦，怕給家人朋友帶來困擾。在這個狀態下，根本不怕鬼什麼的。反倒真的希望世界上有鬼，這樣對死就不那麼恐懼了，反正死了也能變鬼。真正可怕的不是鬼，而是死亡一無所知。 記得我原來很怕鬼，不敢乙個人睡，要和媽媽一起睡 但是後來一想，反正兩個人睡要是鬼在旁邊還是不會...
特別特別怕鬼不敢睡覺怎麼辦？
糖送袁茗卿 好吧，我也怕那玩意兒，晚上能不出門就不出門，走夜路就怕後邊跟著東西，邊走邊回頭看，但是回到家就不怕了，就自我感覺，到我的地盤了，你能咋滴 風雪夜歸人 開一盞小燈睡。或者放一首 好運來 或者其他的歌曲。你要知道，鬼是害怕歌聲的 你要想啊，如果真有鬼的話，你早就不在了。 沒有做虧心事，為什麼...
晚上怕黑怕鬼，不敢乙個睡覺。這樣持續好幾年了，但是身邊要是有人就會好轉。乙個人時一定要開燈才能睡得著？
軟軟 我也是，同病相憐，啊啊啊啊啊，乙個人睡覺腦海中就會不自覺就會想鬼，然後睡不著覺，有時候做個噩夢直接那幾天都睡不著，有人陪我一起睡就能很快的入睡，乙個人睡覺必須開著燈睡 切記 我，現在三十三了，一公尺八的個子，二百斤的體重，強權部門上班，過去不敢自己在家睡覺，就連現在好些了，也得開著客廳燈才能在...