男生抽菸真的影響備孕嗎？

1樓：YC-大橙子

會的。一般在備孕期間男女雙方建議是不要吸菸以及喝酒的。因為不論是吸菸還是飲酒，這個都有可能會影響精子的質量，如果影響精子的質量，這個就有可能會影響受孕以及影響受精卵的發育。

2樓：小辣椒

男人戒菸三個月到半年以上才可以準備要孩子。

男性每天吸菸30支以上者，畸形精子的比例超過20%，且吸菸時間愈長，畸形精子愈多。停止吸菸半年之後，精子方可恢復正常。

如果懷孕前夫妻雙方或一方經常吸菸，菸草中的有害成分通過血液迴圈進入生殖系統，會直接或間接地發生毒性作用。

所以，準備懷孕的夫妻雙方，在計畫懷孕前的三個月甚至6個月就應戒菸。

3樓：victory

抽菸是會影響懷孕的，香菸中的一些有害物質會影響精子質量，降低受孕率，也容易引發流產風險。所以，打算要寶寶的話，前提3個月開始戒菸戒酒。

平時生活中多吃含維生素的新鮮果蔬、補鋅、多運動，三餐營養規律，不要長時間熬夜。

4樓：母嬰護理知識

準備要小寶寶了，很多人都會認為只要女性在備孕時多加注意就行，其實在備孕期間男性需要注意的事情也會有很多，要想生出的小寶寶健健康康的，男女在備孕期間都是需要做好準備的。那麼，備孕期間男士需要注意什麼？

在備孕期間男士首先需要做的就是，必須戒菸戒酒，吸菸會有害健康，菸草裡面含有了幾十種的有害物質，會讓精子的受孕率大大的減少。喝酒更是如此，酒精讓精子和卵子的成活率，大大的受到了影響，甚至還會影響胎兒智力的發育。備孕中的男士應該戒菸酒半年以上。

在備孕中的男性還需要多加強運動，長時間的久坐不動，是會讓身體各種免疫力下降的，會使精子的成活率受到影響。最好是多到空氣好的戶外，多呼吸呼吸新鮮的空氣，健健身之類的。男士還應該注意，不要濫用藥物，很多藥物的使用會大大影響到備孕的效果。

另外在飲食方面也應該多注意，多吃一些有助於提高男性生育能力的食物，生蠔、鮑魚、羊腎、鍊子、南瓜、大蝦、牛肉、甲魚等，這些都是滋補益氣，強健筋骨的食物。想要生乙個健康的小寶寶，在備孕期間一定要嚴格要求一下自己。

5樓：寶爸備孕日記

實在受不了就忍受孕前的三個月，希望你是個對寶寶負責的爸爸。記得叫老婆帶證件去社群領免費葉酸，寶爸寶媽前三個月吃葉酸可以防止孩子兔唇，弱智，好處多多。寶媽到懷孕後3個月葉酸也不能停。

不要在孩子活動的地方抽菸二手菸會一直影響孩子最好能去醫院檢查一下抗體缺乏的抓緊補上。可以參考下面我寫的，能幫到乙個家庭，就是我的榮幸。

正常備孕開始多久能懷上BB呢？

6樓：晴姑娘

明確的告訴你，是的！！！

而且在中國，二手菸每年導致的10萬死亡數裡面很多都是兒童！！！！

大量的科學研究顯示，吸菸，被動吸菸可能對胎兒的健康造成惡劣的影響，包括體重下降，胎兒發育不良，早產，流產和死胎，也可能造成增加新生兒猝死症候群的發病風險。

所以為了家人和自己以及胎兒的健康！！！！請你一定一定在準備懷孕前半年停止吸菸！！！家庭成員也是，並且要遠離吸菸環境！！！！求求您！！！！

1.補充足夠的碘

碘的充足與否關係到胎兒的神經和大腦發育，影響智力。補充途徑是堅持吃含碘鹽，正常吃不用擔心導致甲狀腺結節。除了碘鹽，還可以每週吃1~2次的海產品，比如貝類，海帶，魚蝦等，也可以在醫生的指導下適當補充碘補充劑。

2.女性注意補鐵

鐵元素不足會導致缺鐵性貧血，影響母子健康。因此備孕的時候就應該多補充鐵元素，可以利用較高的動物性食物進行補充：比如紅肉，每週一次動物內臟等，缺鐵性貧血的女性應該糾正貧血後再懷孕。

3.孕前三個月開始補充葉酸

葉酸應該是備孕和孕期最重要的營養元素，最好能從備孕前三個月開始補充。孕婦缺乏葉酸會增加胎兒神經管畸形以及流產的風險。由於妊娠的頭四個月是胎兒神經管分化和形成的重要時期，但人們發現自己懷孕的時間一般是妊娠發生的五週後或者更晚，所以，至少應該在孕前三個月開始補充葉酸哦。

1，孕前體檢

通過孕前體檢可以排出一些疾病，發生可能的病毒感染，還可以排出一切不利於懷孕的因素，男女雙方都要進行孕前檢查。

2.規律作息，適當運動，戒菸戒酒

保持良好的生活作息和健康的生活方式對懷孕有很大的幫助，建議夫妻雙方都能每天堅持半小時的運動，早睡早起，保持規律作息，不要熬夜，不要多度疲勞，女性應該保持愉悅的心情。

3.調整體重

體重超標對孕期沒有任何好處，反而會增加各種併發症的發病風險，比如妊娠高血壓，糖尿病，早產等。

備孕期應該將體重指數控制在18.5~23.9之間。

7樓：井掌櫃

戒菸吧，以後有孩子也別抽，考慮考慮那個稚嫩的肺，本人整個呼吸道的問題就是小時候被我爹薰出來的。多吃水果蔬菜注意營養均衡，早睡早起別熬夜多鍛鍊，起床之後跑跑步挺好的，祝你早日當爹。