1樓：玄朱
可以吃。
我就有吃，
因為我們去社群檢查的時候，老中醫現場開車，說是男人吃了葉酸，蝌蚪游得快，馬力足。是真是假不知道，但最終過程也算順利，就沒追究了~
2樓：大垚小公尺的爸爸
葉酸最主要的作用是讓胎兒的神經管細胞發育正常，防止新生兒血管畸形。
研究人員表明葉酸有助於降低染色體異常的精子所佔比例，但研究人員強調還沒有最終確認葉酸對精子質量有直接影響，只是發現二者之間可能存在一定聯絡。目前動物研究發現雄性小鼠補充葉酸後對後代學習和記憶能力產生負面影響。然而目前沒有證據證實男性補充葉酸對後代的影響，目前亦沒有建議男性孕前補充葉酸的觀點。
建議題主還是不要盲目補充葉酸，不過葉酸存在於葉類蔬菜、水果和豆類等食品中，由於男性的生精週期是三個月，備孕期間每天多吃新鮮的水果蔬菜以及不抽菸、少喝酒、養成良好的生活習慣可以提高精子質量，三個月之後再要孩子會更好。不過準媽媽不管是在備孕期還是在孕前期都要持續補充葉酸，以降低胎兒出現神經管缺陷的機率。
3樓：花香
備孕期間，男女雙方最重要的是要睡早起，不熬夜，適量運動，不吃生冷辛辣油膩食品，戒菸酒，男性適量補充鋅硒等微量元素，男性備孕一般是不需要吃葉酸的！
「葉酸是維生素的一種，一般建議女性在孕前3個月開始補充葉酸，每日0.4mg，至孕後3個月。在孕期補充葉酸，目的是預防胎兒神經管發育畸形，比如無腦兒、脊柱裂、腦脊膜膨出等胎兒發育異常的情況。
研究發現，葉酸缺乏，胎兒神經管發育畸形率非常高
想要生乙個健康的寶寶，就需要具備乙個適合寶寶發育的環境。所以在備孕期間，女性要調理好自己的身體，確保日後懷孕寶寶可以正常發育和生長。在備孕期間需要吃葉酸片，很多人就想要知道備孕前期為什麼要吃葉酸？
備孕前期為什麼要吃葉酸
葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，而導致畸形。
葉酸作為一種維生素，參與胎兒的胎盤的形成，保障胎兒正常發育，同時也可防止孕婦發生貧血。
2.葉酸可以防止胎兒神經管發生畸形。
3.處於孕期的孕婦對葉酸的需求量為平時的4倍，體內缺乏葉酸，容易出現貧血，不利於胎兒生長，因此也建議長期規律服用葉酸，以避免不良事件的發生。
4.備孕期應該規律服用葉酸，《中國居民膳食指南》中也建議，服用葉酸時間應從孕前3個月起至分娩結束，每天應服用葉酸400ug。
5.在規律服用葉酸的同時，也可服用富含葉酸的蔬菜，如菠菜、西紅柿等。
4樓：小卡
我27，我愛人25，那時候要的孩子，個人建議不吃葉酸（男女雙方），如果需要調理身體可以通過運動，飲食。
我愛人起初也是像所有的備孕媽媽一樣，通過各種方式（吃葉酸，維生素C，查排卵等等）來保證寶寶的健康，但是適得其反，要了一年都沒有要上，後來果斷放棄，沒出3個月就要上了。
如果你覺得自己做不了這個決定，建議還是根據檢查的情況，聽聽大夫怎麼說。
男性生育前需要吃葉酸嗎？
龍騰破雲 男性抽菸，喝酒，嚼檳榔 湖南人愛嚼檳榔 熬夜的人群較多，這些不良習慣會造成弱精，精子活性下降，吃葉酸可以提高精子活力，最好是補含葉酸的多維，吃到確認女性懷孕就可以不吃了。我和我老婆備孕時吃的是金斯利安。 pc肌鍛鍊者 備孕時，男性也可以補充葉酸，但並非必須。準爸爸的營養狀態越好，精子越健康...
懷孕吃葉酸對寶寶有好處嗎？那葉酸要吃到什麼時候？
好運媽媽 想必大家都知道，備孕期間和孕期都需要補充葉酸，這是因為懷孕期間身體對葉酸的需求量是非妊娠狀態的4倍之多，而體內所儲存的葉酸的有限的。由於剛懷孕的時候姐妹們是察覺不到的，而這個時候正是胎兒神經大腦發育的高峰時期，因此，在準備懷孕的時候就要開始補充葉酸了。這裡強調一些一定要補充葉酸的情況 長期...
孕婦一定要補充葉酸嗎？生完之後還要吃嗎？
陶歪人 是的。食物中的葉酸並不能被人體直接利用，需要通過一系列代謝轉化才能實現生理功能。例如，5 甲基四氫葉酸還原酶是參與葉酸代謝的關鍵酶，編碼這個酶的基因有乙個專業簡稱為MTHFRC677T的位點尤為重要，它有CC CT和TT三種基因型，對應的葉酸利用能力分別為100 65 和30 其中TT型葉酸...