1樓：事緩則圓
腹瀉飲食應清淡易消化。建議腹瀉嚴重時使用清淡，流質食物主，鹹公尺湯，麵條糊湯等，吃清蒸的蘋果還可以滋腸道和止瀉作用是因為蘋果中的單寧酸可以抑制腸道，減少腸道分泌；當腹瀉逐漸發展時，緩解，排便次數減少後，可逐漸過渡到輕的一半流質飲食，如煮麵，稀粥和小公尺粥等。 當腹瀉症狀基本緩解時，腹痛症狀消失可過渡到少油普食.
2樓：小西瓜
拉肚子的患者吃清淡的容易消化吸收的食物比較好。拉肚子的患者胃腸道功能減弱這個時候調整飲食結構可以幫助緩解和控制病情。建議患者吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，盡量不要吃油膩刺激性的食物，這樣可以幫助緩解和控制病情，從而維持患者的身體健康，以免產生嚴重的後果。
3樓：營養師
首先要看年齡，性別，有沒有基礎病(高血壓，糖尿病等)，再問問吃了什麼食物。一般拉肚子是因為腸道菌群失調，補充雙歧桿菌可緩解。
4樓：格格媽咪LYY
拉肚子應該吃點清淡的食物，不要吃油膩以及辛辣刺激性的食物，可以喝點豆漿、牛奶、公尺湯等鹼性的食物，緩解腹瀉。腹瀉期間可以吃煮熟的蘋果和番石榴，兩者都具有止瀉的效果。嚴重時可用吃媽咪愛枯草桿菌二聯活菌顆粒加蒙脫石散止瀉
5樓：我非常非常努力
腹瀉這種情況一般可以多吃一些容易消化以及清淡的食物，可以恢復的會比較快一些，例如可以吃點小公尺粥，瘦肉粥，大公尺粥，以及麵條，麵包，饅頭，雞蛋，山藥等營養價值比較高。
拉肚子到底該吃什麼不該吃什麼？
七月微暖 生活小知識 玫瑰 玫瑰 玫瑰 1 腹痛腹瀉 一旦出現急性腹瀉腹痛 拉肚子，先別著急，用紅糖泡蜂蜜喝能快速解決，有時比吃藥管用。2 腰痠腎虧 人疲勞過度容易引發腰痠背痛，腎虛腎虧。常喝紅糖泡蜂蜜，能及時補充腎臟陰虛，解決疼痛。3 美白祛斑 常喝蜂蜜水，能抑制面部黑色素行成。秦嶺蜂仙姑土蜂蜜 ...
冬季感冒吃什麼食物好得快？
朱建新 感冒不宜食用以下食物 感冒了要少吃辛辣的 甜膩的 燒烤的 刺激的食物，如辣椒 芥末 點心 蛋糕 炸養排 烤肉串等，這些都不利於緩解感冒症狀。感冒忌生冷瓜果 冷飲，忌油膩葷腥，忌辣 熱氣 寒涼的食物。例如 豬肉 鴨肉 雞肉 人參 海魚 蝦子 螃蟹 龍眼肉 阿膠 柿子 柿餅 豆腐 綠豆芽等。 郭...
拉肚子的時候 食物是被分解成液體了嗎？
清輕的笑 這個問題問得很好。首先我們要了解食物從我們嘴巴吃下去後，經歷了什麼，才會變成便便排出，了解完了，你就知道是什麼情況了。通俗點講，食物進入口腔後，咀嚼成碎片，拌和了唾液，然後通過食管進入胃部。胃部你可以想象成乙個口代，兩頭紮緊了在裡面攪拌，混入了胃液，拌勻了，拌細了，成糜狀，然後進入了小腸。...