1樓：碧芙源
適當使用束腹帶可以減少出血，促進傷口癒合，也能夠增加身體的靈活度，改善產後肥胖、臃腫的體型，在外形上具有很大的改觀。但是對於妊娠紋是起不到什麼作用的。去除妊娠紋還是要用專業的祛紋產品。
碧芙源[1]一直堅持「健康祛紋」的護膚理念，倡導科學、健康、綠色祛紋，遵循人體細胞代謝規律。所選材料皆為純天然成分，無苯甲酸酯，無揮發性矽，無礦物油、無激素、無重金屬，給您五大安全保障;以純天然外用塗抹的形式，從根本上有效解決紋路及印痕沉澱等問題。
2樓：哈哈
生孩子正好是過年，疫情很嚴重的時候，醫院只讓留乙個家屬陪護，果斷我老公留。由於疫情公婆過不來，我父母在家負責做飯。出院以後整個月子很爽，因為沒人強迫我不讓洗澡洗頭捂臭汗，也沒人給我娃裡三層外三層的捂痱子，我除了側切刀口疼了半個月，其餘都很好，該洗澡洗澡，該下床下床，不用喝油膩膩的湯，科學坐月子，並沒有什麼頭疼牙疼腰疼眼睛疼。
孩子也很好，乙個疹子都沒起，白白胖胖嫩嫩。42天檢查，孩子特別好，我除了盆底肌恢復不太好，別的都很好。這都歸功於我老公，我只負責餵奶，別的時候孩子都是老公抱，尿布也是老公換，並且包容我產後內分泌紊亂的壞脾氣。
真的，產後恢復怎麼樣多半取決於你有個什麼樣的老公。
現在孩子五個月了，我體重已經恢復到懷之前了，但肚皮沒以前緊緻了
3樓：[已重置]
你可以試穿一下美人計塑身衣，美人計塑身衣是國內首款軟塑身衣，一般穿一到三個月，身體會有明顯的變化，你會發現你的肚子比以前更加的緊緻了，現市場上假貨很多，我可以幫你辨認真偽。
4樓：楊棉襖
孕前體重60kg，產前73kg，現在產後22天，63kg。肚子恢復的還好吧，因為我之前腹部也沒有贅肉。就是有一道黑黑的中線，順產時候有側切，現在還疼，，，，生孩子沒別的就是疼。
5樓：波妞
產後兩年，目前體重比孕前還重了快20斤，出了月子自己帶娃，抱孩子抱的後背特別厚，胳膊可以稱為麒麟臂。。。心理上的就是自己焦慮，不自信。希望明年孩子上學了，自己可以去上班，改善自己的心態
6樓：青靈
我家娃娃也十個月了
上班前基本自己帶，恥骨痛持續了六七個月一直不好現在上班了反而輕鬆了，終於不疼了
同事看我就說我胖了，但不是鬆垮的那種胖，有點像以前那種嬰兒肥，就是奶胖啦
斷了奶應該就恢復了吧
夏天了我也準備去游泳塑身了，爭取在寶寶一歲時候一起拍美美的全家福
7樓：Super Mommy
我30歲，孩子很大，順產，產後身材28天就很棒了。
但是，我的盆底肌壞了，腹直肌分離，直腸脫垂了還有很多相關的問題
目前產後5個月，這方面，有些絕望，希望不是終身的
產後身體虛弱該怎麼補？
糊糊燈 在自然分娩以後的產婦，由於產程過程中時間比較長，另外在自然分娩的過程中體力消耗比較大，因此產婦身體處於比較虛弱的狀態，這個時候要給予足夠的營養補充。要給予足夠優質蛋白質的攝入，可以適當多吃一些瘦肉 雞蛋之類的食物，迅速的補充體力，這樣可以幫助產婦的身體迅速恢復。同時在產褥期由於體內的液體經過...
產後你最想恢復的是身體的哪個部位？
南北君 肚子胯吧。肚子上的肉很鬆，即使體重下來了，但依然會有小肚子，尤其是坐下的時候，一圈公尺其林輪胎。胯骨會變寬。穿一些緊身的裙子很難看。 神不與我為敵 首先，按照運動的重要性分類。產後最重要的兩個運動是盆底肌運動和腹直肌收縮。別的什麼運動都可以偷懶，唯獨這兩個運動千萬不能偷懶。這兩個運動對於新媽...
長期熬夜後身體受到極大的損害，該如何恢復作息和後期保養？
荒陽 這麼多答案，中醫西醫 氣血經脈 表裡關係，哇啦哇啦，我都看傻了，我啥也不懂。題主，我給你簡單地說一說建議，言簡意賅最有力。以下由重要到次要依次排序。如果你只能做到一件事，那麼請你喝很多的水，每天不得低於1500ml。督促自己，你會看到變化。如果你還能做到第二件事的話 我看到你說你雖然熬夜，但是...