1樓：南北君
肚子胯吧。
肚子上的肉很鬆，即使體重下來了，但依然會有小肚子，尤其是坐下的時候，一圈公尺其林輪胎。
胯骨會變寬。穿一些緊身的裙子很難看。
2樓：神不與我為敵
首先，按照運動的重要性分類。產後最重要的兩個運動是盆底肌運動和腹直肌收縮。別的什麼運動都可以偷懶，唯獨這兩個運動千萬不能偷懶。
這兩個運動對於新媽媽的產後恢復至關重要。有些順產的新媽媽在產後會出現打噴嚏或者咳嗽時候漏尿，這是因為懷孕加順產盆底肌變得鬆弛。如果聽之任之，老了之後可能會發展成為更嚴重的尿失禁和子宮脫垂。
盆底肌什麼時候鍛鍊呢？不論是順產還是剖腹產，新媽媽在產後24小時就可以開始做盆底肌鍛鍊了。如果剖腹產媽媽傷口疼痛，那麼要根據自身情況而定，切不可操之過急，導致傷口撕裂。
盆底肌運動也就是我們平常所說的凱戈爾運動，它可以隨時隨地運動，不論坐著、躺著、站著都可以進行。
3樓：喵子子
肚子！產後五個月，體重已經接近孕前，肚子依然軟軟的，肥肥的！現在最討厭我的肚子，然而老公竟然愛上了我的肚子，沒事就想摸一摸，說摸著很舒服
4樓：Jolin
我來答一答。
今天，產後剛好整整五個月。
雙胞胎，刨腹產，身體可能對痛耐受太低，我生完傷口疼了有半個月，走路上廁所都是捂著傷口貓著腰，更別提剛生完下床的疼了。
由於在醫院的幾天疼的昏天黑地，壓根沒看一些住院醫師發下來的單子什麼的，後來才發現有開一種刀疤膏，在醫院門口的藥店買。我自然是沒吩咐老公去買啊！
結果，只顧著疼，回去也不敢看刀疤，導致了嚴重的增生！！！我一直以為是肚子松了造成的，馬上會好，誰知道已經成型了。
要說最想恢復的就是這個疤痕啊！大家一定不要不聽醫生話，讓幹嘛就幹嘛吧，畢竟疤是長在自己身上啊！哭
5樓：鄭茹月
孕期非常克制，還在練瑜伽，身高167孕前57公斤，產前66.5，產後當天58，目前產後3個月，56。沒有妊辰紋，但本身屬於比較虛那種人，肚子肉鬆鬆的。最想恢復肚子上的肉
6樓：胡蘿蔔52C
盆底肌，這個地方非常重要，不論剖腹產還是順產，盆底肌會受到不同程度的損傷，為避免產後或多年後漏尿尿瀦留性生活不和諧甚至臟器脫垂等一些列後遺症，所以一定要做修復。
7樓：mini 媽的小嘀咕
腰椎！因為剖腹產，後腰的麻醉後遺症，真的是把我折磨地夠嗆。
動不動就會腰痛，而且是那種又麻又累的那種痛。
上班時坐著也是，感覺腰都不是自己的！
8樓：璇璇
肚子，身體其他位置和生孩子前比沒什麼變化，就是肚皮鬆鬆的。。還有大腿吧，盆底肌。據說40歲的女性百分之二十五都有漏尿問題，所以恢復盆底肌還是很重要的。
產後身體恢復的怎麼樣大家？
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