1樓：龍葵
到不用解除安裝，但是可以讓自己不用深度沉迷，會發空餘時間多了很多，原來想做沒做的事情都可以開始幹了。
跟著B站搞學習
跟著KEEP做運動
每天堅持閱讀半小時
擱置許久未動的樂高最近也有時間安安心心搭了。
2樓：karen
換了幾次手機，都沒能把抖音解除安裝，並不是經常刷，它的意義對我而言就像是QQ一樣了，雖然不用，但是得有，2023年開始接觸抖音，只看不拍，持續了一年多，突然有一天開啟後看到的都是差不多的內容後就有點厭煩了，之後一直沒開啟過，也沒覺得生活有什麼影響，反倒是覺得手機沒什麼看頭了，即使抱著手機也不想去刷抖音，現在接觸抖音4年了，也並不是天天刷，對我而言，解除安裝與否，沒什麼影響
3樓：小叮噹
說實話，到現在為止，我都沒用過抖音。之所以有機會解除安裝抖音，那是因為換新手機的時候，手機預裝了抖音，然後，我一拿到新手機，就解除安裝了。
我的生活可以沒有抖音。也可以沒有手機，沒有網路。
所以，解除安裝了抖音，我還是原來的我，我的生活沒有什麼變化。另外，連支付寶這個軟體，我都沒有，你信不信？
4樓：
我第一次卸抖音時下了很大的決心
我知道自己刷起抖音後就沒完沒了會浪費我大把的時間所以趁當時開學了想要好好學習就卸掉了
這一卸我隔了很長時間才下回來而卸掉的這段時間我做了很多事情很充實根本就沒有一點想把它下回來的慾望
覺得也不是一定要用抖音來消磨時間
你可以做點有意義的事情
5樓：峰峰的小怪獸
解除安裝抖音後，你會發現自己的生活有多安靜，手機充電的次數也變少了，和朋友出去的次數多了，在沒解除安裝抖音之前時間基本上都耗在抖音上面，現在越來越多的人到了晚上都會說句：網抑雲時間到了。所以解除安裝掉抖音放下手機去外面看看，多和朋友聚聚，多去旅旅遊，你會發現生活原來如此美好。
6樓：周凱信
個人覺得
要明確解除安裝抖音的主要目的是什麼是影響休息還是覺得浪費時間 。 適當的刷抖音放鬆一下也未必是壞事兒主要能自控。如果不能自控解除安裝抖音之後還會有其他的娛樂方式一樣的達不到你想要的。
解除安裝抖音當然有很多益處可以看書鍛鍊社交個人會精神肯很多幹活也有勁 。
7樓：Alex Mahone
吃得好了，睡得香了，看書時間更多了，媽媽再也不用擔心我的學習了。有更多時間看知乎了，那裡的小哥哥小姐姐個個都是人才，說話又好聽，一開始看就停不下來了呢。生活作息更自律了，自律使我自由，早睡早起，可以跑步上學，腹肌也出來了。
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