1樓：陳安生
麵條作為寶寶的主食，購買的時候卻有很多需要注意的地方。
2樓：死生契闊
鳳祥牡丹籽油，我家一直在吃，亞麻籽油，橄欖油都比不上它，它的營養成分是食用油中最均衡的，亞麻酸含量也是最高的，含42％，推薦給你
3樓：點點媽
隨著嬰兒期的即將結束，幼兒期的即將到來，寶寶的飲食也將逐漸從以奶為主過渡到以飯菜為主。但這並不意味著斷奶，奶將作為食物中的乙個種類被保留下來，這也就是說寶寶所能吃的食物越來越多樣化。
12月齡餵養要點：
奶量：從600毫公升逐漸過渡到500毫公升左右
輔食餵養次數：3次正餐+2次點心
食物性狀：新增一些需咬斷並咀嚼的食物，需要用力捏，才能把食物捏碎。
可新增食材：全蛋、公尺粉、麵條、軟飯、饅頭、餛飩、餃子、蔬菜、水果、穀物、肉類、魚類、肝類、菌菇類、乳酪、酸奶
新增原則：
● 輔食種類：更加注重食物的多樣性，讓寶寶保持飲食均衡。
● 輔食搭配：增加寶寶對不同食物口味和質地的體會，減少以後挑食偏食的現象。
● 遵循輔食新增原則，密切關注是否有食物過敏現象。
● 堅持無鹽、無糖、少油，保持口味清淡。
● 不能吃：牛奶、蜂蜜、鹽。
● 調整餵養時間，逐漸達到與家人同時進食一日三餐。
4樓：御貓老師
軟軟的口感是寶寶們的最愛，大人們也可以順道品嚐，真的不錯！
首先——材料準備：準備嫩豆腐、雞蛋1個、香蔥、青菜末少許、鹽、香油、味極鮮醬油。
先處理食材：
嫩豆腐切成小塊兒放入深盤兒中，
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香蔥葉切末備用，青菜末煮熟後切碎。
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再打乙個雞蛋放入盤中，然後加入雞蛋2倍的清水打勻， 倒入豆腐中，放少許鹽和溫水。
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PS:一定要過篩撇去雞蛋的浮沫，不然的話蒸出來的羹沒有那麼滑嫩。
開始烹飪——用微火蒸7-8分鐘，出爐啦！
撒上青菜末和香蔥，滴幾滴香油，一小勺味極鮮醬油~這是靈魂哦！
好了，大人和寶寶都能品嚐的美味軟嫩豆腐蛋羹，學會了吧，超簡單實用。
5樓：清影
鱈魚，鮮蝦，應季水果，便秘的話吃點香蕉或者火龍果都可以，腹瀉蘋果蒸熟給寶貝吃，不要給生蘋果！一歲了可以慢慢跟著大人吃飯，饅頭包子餃子麵條都可以，但要弄爛，餡剁細！一點點給他吃，如果他會嚼了，那就簡單了，給他自己拿著吃！
但是他吃的菜就稍稍加鹽，清淡點食物，再大點慢慢加醬油，小兒吃鹹了不好，多吃蔬菜，牛肉雞肉可以做細給孩吃，如果牙牙長得多的話就可以燉爛點給他自己吃，要教他嚼，不過小孩子剛開始都會那麼咽，所以給她吃不能太大了，看好！
6樓：葡萄杆桿
你糊，西蘭花、紅蘿蔔、菜花、山藥等白水煮熟，打成糊，香蕉、士多啤梨，軟的水果有那種類似磨牙的咬咬樂，可以把蘋果什麼切碎塊塊，鍛鍊娃咀嚼能力
7樓：眷戀太陽
【寶寶快手輔食—番茄鱈魚蝴蝶面】享寶繼承了我好吃的好習慣，是個十足的小吃貨，媽媽用盡心思給他做輔食，就是為了讓他身體棒棒！吃嘛嘛香！享寶1歲以後正值夏季，夏天的西紅柿酸甜可口，享寶還很喜歡吃魚，我經常給他做這道菜，每次都是吃光光！
用料：鱈魚 1塊
西紅柿 1個
鵪鶉蛋 1-2個
小油菜 1顆
鹽 1-2克
做法：步驟1
西紅柿劃十字，熱水汆燙一下，去皮
步驟2小油菜或是寶寶愛吃的其他青菜都可以，拿鹽水浸泡一下，去除一下農藥殘留
步驟3西紅柿切小塊，享寶1歲1個月時候已經長第九顆牙了，所以我會稍微切大塊一點，鍛鍊他的咀嚼能力。如果是小月齡寶寶可以將西紅柿直接榨汁。
步驟4油菜入水汆燙一下
步驟5油菜撈出切小塊
步驟6鱈魚切塊
步驟7鍋中入底油，放入西紅柿，將西紅柿炒軟爛，我喜歡將西紅柿在鍋中碾壓一下，讓他酸甜的汁水能夠很好的釋放出來.
步驟8放入切好的油菜和鱈魚
步驟9一起翻炒，加入1-2克的鹽，寶寶小的的可以不放鹽，因為酸甜的西紅柿就是最好的調味料。
步驟10
放入開水，準備下面
步驟11
這是從超市買的蝴蝶面，如果有時間我會盡量自己給寶寶弄麵疙瘩或是自己燜的公尺飯放進去，自己做的更放心些
步驟12
蝴蝶面需要煮3-5分鐘就可以出鍋，鍋內再打入1-2顆鵪鶉蛋，酸甜可口的西紅柿配上鮮美的鱈魚真的是我兒子的愛呢，希望你們的寶貝也愛吃哦！
8樓：wch
一歲了才注意輔食，有點晚了，小孩大概5,6個月就應該開始鍛鍊他的腸胃功能了，現在出現腹瀉還有便秘，可能是因為奶粉吃得較多上火，或者奶瓶衛生和衝奶粉的水溫等，建議你現在先開始喂一段時間的嬰兒公尺粉，大概乙個月左右中間再加點粥，然後滿滿把嬰兒公尺粉去掉，換成主要喂粥中間加點軟爛一點的菜，等寶寶適應後就可以隨意炒菜還是煮粥或者做麵條了，中間要時刻觀察寶寶的大小便情況，小孩的菜刀砧板碗筷等都要和大人分開，可以下一些寶寶輔食的軟體學著做，我是一枚寶爸，這些我都經歷過，當然主要是我老婆在操心，我在旁邊打輔助，但這些事情還是慢慢弄清楚了，目前我家寶寶馬上快2歲生日了，從出生到現在除了打疫苗，就去過兩次醫院，一次是感冒鼻塞需要到醫院吸鼻涕，一次上上呼吸道感染
9樓：「已登出」
一周歲的寶寶輔食已經從泥狀物、末狀物過度到碎狀物。輔食可以吃軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚、豆製品、配方奶等。早餐可以吃粥、豆漿、乙個蛋黃、配方奶、麥片粥、全麥麵包等。
中午或者晚上可以給寶寶吃包子、餃子、蝦、魚肉、雞肉、軟飯、燉爛的蔬菜等等
10樓：小俊麻麻
一歲左右的寶寶選擇輔食的時候，還是要注意食物營養，不能只關注飽不飽，還要關注有沒有營養，盡量避免一些營養底的食物。盡可能的做到每天攝入水果、蔬菜、穀類、奶類、肉類的食物，保證每天的營養。
1、番茄鱈魚粥
所需食材：大公尺、西紅柿、鱈魚
先熬上大公尺粥；
西紅柿用開水或者在小火上烤，把皮去掉，把西紅柿炒成泥狀；
把鱈魚煮熟，煮熟之後去皮，去刺並用筷子夾成小塊兒；
把炒好的番茄泥，鱈魚塊兒，熬好的公尺粥一起放到鍋裡，熬10分鐘左右，攪拌均勻就可以了。
2、蝦仁青菜雞蛋羹
所需食材：雞蛋，蝦仁，油菜
雞蛋打到碗裡，雞蛋與水的比例在1：1.5左右；
蝦仁切小塊，油菜切碎；
把蝦仁和青菜碎加入到雞蛋液裡攪拌均勻；
把攪拌均勻的食材放在燒開水的蒸鍋裡面蒸，一般10分鐘左右就好了
3、土豆牛肉西紅柿湯
所需食材：牛肉，土豆，番茄，洋蔥
牛肉切成小塊用清水沖洗，多沖洗幾遍，把牛肉放進水裡面，放入蔥薑，煮一會，把肉腥味和血水去掉，再撈起來；
西紅柿用開水或者在小火上烤，把皮去掉，切成大塊裝；
洋蔥切碎，鍋中倒入少許底油，放洋蔥，炒出香味，再放西紅柿，西紅柿炒成泥狀；
把之前撈出來的牛肉粒和炒好的洋蔥西紅柿一起倒入高壓鍋中，再加熱水，用高壓鍋燉1個半小時，土豆在1個小時的時候放進去；
注意：因為牛肉不好嚼，所以用高壓鍋比較好。如果之前用料理棒把牛肉打碎的話也可以，但是沒有高壓鍋燉的好吃。
最後推薦一些輔食品牌
公尺粉類的：
地球最好EARTH』S BEST
嘉寶Gerber
喜寶HiPP
乳酪：
愛氏晨曦
艾美荷氏農場
CROWN麵條：
美林面亨氏面
方廣顆粒面
暫時就這麼多，希望有幫助
11樓：寶寶
給嬰兒新增輔食是分階段性的，1～2個月的小兒，可新增稀釋的菜水、果汁水。3個月時可喂菜湯、果汁及番茄汁，不需再加水而直接喂哺。4個月時開始加雞蛋黃。
5個月時可喂萊泥、水果泥、爛粥。8個月後即減少餵奶量，增加麵條、饅頭、魚、肉、雞蛋、肝泥、粥或軟飯等。10～12個月時可喂軟飯，帶餡食品、豆製品、蛋糕、饅頭片等。
12樓：愛斯機魔人
營養推薦：1歲的寶寶已經進入斷奶晚期，輔食逐漸提供所需營養一半左右量的階段。這一階段要為寶寶選擇一些能用牙床磨碎的食物，比如饅頭片、麵包片、蘋果片等，能讓寶寶練習舌頭左右活動，促進咀嚼肌的發育和牙齒的萌出。
奶&水：逐漸減少奶的攝入量，觀察寶寶的生長發育情況以確定減少奶量及輔食的新增是否合理。寶寶應逐漸養成喝水的習慣。
13樓：知行一
這題我會一點點！
影響生長發育的因素有很多，其中營養因素佔了很大程度。
既然說到營養，那麼我們先看看科學的兒童膳食能量的需要——EER。
可以看到，一歲左右每天需要攝入的能量已經很高了，男孩900卡，女孩800卡。
然後，我們就來說說具體怎麼輔食。人體每天需要重要的巨集觀營養物質有糖，蛋白質，脂肪。另外的一些微量營養素也不可或缺，如鈣。還有就是膳食纖維了。
一歲左右，我們需要給孩子一下的膳食安排，4餐2點。2次餐奶，2次餐谷。早晚點。
如果要我說具體哪些品牌的輔食，那可真是觸及到我的知識盲區了，就不加以強答了。
一歲左右和屬於過渡期，嬰兒營養需求大大增加，家長要重視孩子的營養問題噢。
最後，祝寶寶健康成長！
14樓：麼麼啾
可以買那種兒童的最細的麵條，加上胡蘿蔔菠菜之類的。但是一定要煮的特別爛！在有就是公尺粉，公尺粉可以自己做，也可以買現成的！我覺得買那種現成的就很好，裡面他新增很多的營養成分
15樓：註冊營養師王老師
最晚6個月就要新增輔食了，你跟我說 1歲了才偶爾吃些輔食！
根據您的描述，不太清楚您說的偶爾吃輔食是什麼情況。正常滿1周歲的寶寶應該有2~3餐輔食+3~4餐奶了。輔食的食譜有很多，但針對便秘腹瀉的問題，最好先找我們專業的營養師做營養評估了，再作飲食調整。
16樓：悠兒鹿
一歲可以慢慢的跟著大人吃飯，嘗試各種口味了。這對後期寶寶味蕾的發育和成長都非常有幫助。
不要太精細和花哨，寶寶很聰明，太花哨會讓寶寶飲食很挑剔。
17樓：仙女Miss董
按質地
由稀到稠，由細到粗，從泥糊到軟塊先喂質地柔滑的泥糊，再喂質地稍厚的泥糊，逐漸過渡到質地軟的小顆粒，最後為質地軟爛的小塊食物。
按階段
吞嚥期(6月齡)→舌碾期( 7~9月齡)→細嚼期(10~ 12月齡)→咀嚼期( 12月齡以上)
從吞嚥期開始，新增流食(如公尺糊) ；舌碾期，可逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物(如爛面、碎菜粥等) ；細嚼期的大多數寶寶，可轉為進食固體食物為主的輔食，如軟飯、小餛飩、麵包片等；咀嚼期後，基本可以吃軟爛的大人飯了。
按數量
每次只引入一-種新食物，且按由少到多的順序。一開始只是給寶寶試吃與品嚐，或者說在餵奶之後試吃一點，待寶寶適應後再循序漸進地增加。
按次數
遵照循序漸進的原則，不可過急。6月齡開始，每天可嘗試給寶寶新增1 ~2次；7~9月齡時，每天可新增2次左右；9~10月齡階段，每天可新增2 ~ 3次；10月齡以上，每天可新增3次。
9~12個月
雞蛋羹
材料：雞蛋、水
做法：①雞蛋敲破，取蛋黃打散；②加適量水攪拌均勻；③放鍋內蒸熟即可。
南瓜稀粥
材料：老南瓜、大公尺
做法：①大公尺加水熬成粥；②老南瓜洗淨、蒸熟、去皮後與粥攪拌均勻。
土豆鮮蝦胡蘿蔔軟飯
材料：土豆、胡蘿蔔、鮮蝦、軟飯
做法：①土豆和胡蘿蔔洗淨、切塊、蒸至爛糊後搗成泥；②鮮蝦煮熟、去殼、搗碎；③土豆胡蘿蔔泥和蝦肉加少量調料澆在軟飯上。
三色軟飯
材料：胡豆、玉公尺粒、鮮豬肉、大公尺
做法：①甜豆、玉公尺粒、鮮豬肉洗淨，豬肉切小丁；②甜豆、玉公尺粒、豬肉丁煸炒熟；③和大公尺一起加水煮熟。
12個月以上
碎肉青菜細麵
材料：青菜、鮮豬肉、細麵
做法：①青菜和鮮豬肉洗淨，切碎；②細麵加水煮半熟後加入青菜和肉末；③加少許鹽調味即可。
蒸嫩丸子飯
材料：肉、青豆、水、生粉、醬油
做法：①絞肉剁細、青豆煮爛，加生粉、水攪拌，加少量醬油調味；②搓成一口大小的丸狀；④放入鍋中，用中火蒸熟配飯即可。
蘑菇雞肉飯
材料：蘑菇、雞胸肉、軟飯
做法：①蘑菇洗淨、切片；②蘑菇片與雞胸肉一.起翻炒，加少量鹽調味配飯。
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一歲以內混合餵養嬰幼兒如何吃輔食
韓卿如水 寶寶一般是4 6m開始新增輔食，一般原則是由一種到多種，由少到多，由稀到稠，加的第一口一般是公尺粉，其次是根莖類的，比如南瓜，胡蘿蔔，土豆，其次是綠葉蔬菜，然後是蛋類，肉類海鮮類這樣的順序，當然水果也是可以交叉安排的。2 3天更換一種新的食物，更換前觀察孩子的大小便是否正常，一般6m 8m...
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遲黎明 2 拍拍小白兔 孩子不易撕爛，內容簡單易懂 孩子2.5歲，很喜歡，第一次看put the bunny就能自己邊看邊講邊玩。主要講兔子 狗 貓，每一本第一頁都有帶有毛絨絨的動物的形狀，裡面有各種機關，什麼盪鞦韆啊之類，狗狗還有個經典的動物，搖尾巴，超級形象，這本很適合剛開始看繪本的寶寶，純英文...
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