一歲四個月寶寶不肯吃輔食只吃奶粉,怎麼辦

時間 2021-05-07 17:54:16

1樓:潘德媽媽

一歲半的寶寶可以吃主食,如果不愛吃飯只吃奶粉的話,營養會跟不上。

1、適當改變膳食的烹調方式。寶寶不愛吃飯,可能是因為這種食物或這種烹調方式,所以家長要花心思改變一下烹調方式,同時要注意烹調方式不宜過於油膩,否則油膩日久,會影響寶寶消化功能,進而令其產生厭食。值得注意的是,膳食應均衡搭配,並以清淡食物為主(如公尺飯、麵條、雞蛋、蔬菜等等),脂肪食物為輔。

2、適當運動,才能吃得好。在用餐前,家長可以帶寶寶到公園去玩一會兒,適當運動,消耗體內熱量,這可增加寶寶的食慾。

3、經常給寶寶按摩。寶寶吃過飯後,家長可以給他做上幾分鐘的腸胃按摩,這樣不僅能促進食物消化,增進親子感情,也能幫助寶寶擺脫食慾不振、厭食的困擾。

4、培養良好的用餐習慣。定時、定量給寶寶進食,減少兩餐之間的零食、點心,培養寶寶養成不挑食、不偏食的習慣。吃飯時不要逗寶寶玩,也不要讓寶寶一邊看電視一邊吃飯,這樣會影響其胃腸蠕動和消化腺的分泌,可引起消化不良。

2樓:碎銀時代

慢慢新增,在你們吃東西的時候給她喂一兩口,慢慢培養出感覺了,就會慢慢改變。不用特意給她做,只需要經常給她嚐嚐各種食物。特別是在她比較餓的時候

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