1樓：iroha
毫無疑問，對於職業運動員，技巧都很重要，所以一下只針對普通人。
其實題主舉的兩個例子，跳遠對技巧要求比較高，比方說助跑17步左右(記不清了見諒)，最後一步既不能離線太遠，又要控制速度，還要準備發力，空中要控制一下身體。普通人如果好好練兩三周，我覺得起碼能多跳半公尺。
短跑的話，100m跑多少步，這件事沒有大量的訓練根本控制不了，而且對於普通人也沒啥大影響。如果沒釘鞋，只用前腳掌著地反而會讓人失去重心。最看重技巧應該是起跑器，那個蹬上力量了比原地起步快半秒(主觀感覺,沒親自試過)
所以對於普通人，跑的技巧沒有跳的技巧重要，但是絕對的身體優勢可以消除技巧的差距。
2樓：垂天之雲
任何一項運動都需要很強的技巧，就拿短跑來說，不僅在步幅步頻上面有技巧，就連用哪條腿起跑跑的過程中怎樣擺臂都有很嚴格的要求。當然對於業餘選手來說身體素質佔據了百分之百的位置。而職業選手在各方面的要求都非常嚴格。
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