1樓：南昌佳美吳智娟
可以選擇打瘦臉針來進行改善臉部形態。其實瘦臉針注射瘦臉主要是控制咬肌，瘦臉針瘦臉注射部位就在咬肌肥大處。
瘦臉針主要是採用A型肉毒素針對肥大面部咬肌發生作用，阻斷神經與肌肉的神經衝動，讓過度收縮的肌肉鬆弛，麻痺過於發達的肌肉，達到瘦小臉龐的功效。做完瘦臉針注射後，求美者一般1-2週內就能夠看到臉部開始消瘦的效果，術後2個月左右，瘦臉效果達到最佳，此時，咬肌可縮小30%左右。
不過，需要指出的是，由於體質因素的影響，部分愛美人士可能會在術後3-4個星期才能讓瘦臉針瘦臉效果呈現出來，這是正常現象，求美者不要太過驚慌。
做瘦臉針注射時，醫師一般是在臉部每側各選擇1～2個注射點注射，整個注射過程僅20分鐘，術後創傷小，無需恢復期，毫無瘦臉痕跡遺留，非常自然，非常便捷。
2樓：小顏顏控
很多小仙女都想擁有一張「巴掌臉」。然而要想瘦臉，還得先知道臉胖的原因。才能對症下藥。，下面介紹一組瘦臉按摩手法，快收藏吧！
Selp1:用拇指食指扣住下巴，想兩邊耳垂按壓。
tips：要做足一分鐘哦~
Step2:用三根手指，從鼻翼兩側沿著顴骨方向向鬢角按壓。
tips:記得重複5~10次哦！
Step3:用食指和中指在眼尾開始逆時針按壓5~10圈。
Selp4:用兩根瘦子指腹從額頭中間，向兩邊太陽穴按壓。
tips:記得要堅持半分鐘哦！
Step5:用三根手指指腹從鎖骨中間往外按壓。
tips：有意識的進行呼吸，重複5~10次。
Step6：用手指指腹從鎖骨下方往腋下進行按壓。
tips:要重複5~10次哦！
3樓：馬梅生
方法很多的，像吸脂、瘦臉針、線雕的創傷都很小，效果也很理想。下垂型大臉，需要線雕提公升;肌肉型大臉，瘦臉針可以解決;脂肪過多，需要吸脂。至於哪種適合你，需要找專業醫生面診。
4樓：薔薇小花花
跟你題主描述，臉盤大和下頜骨都大的話，應該就是面部脂肪堆積問題加上下頜咬肌肥厚了，首先你要知道你的臉大是怎麼形成的了，有針對性地採取對策，這樣才可以讓你的臉快速地瘦下來哦。
導致大餅臉的元凶有哪些：
1.過多的咀嚼口香糖
在不少妹子心中，口香糖應該是居家常備，隨身攜帶吧。但在這必須要提出來，如果你長期咀嚼口香糖，始終讓咬肌保持緊張的狀態，很容易就讓你的咬肌變得異常發達，也就會形成大餅臉了。所以想要大餅臉變瓜子臉，首先就是要適當放鬆咬肌，這樣能預防大餅臉的出現了。
2.過分的攝入醣類
糖漿對於臉蛋來說可不是什麼好東西。無論是吃燕麥片或者沙拉什麼的，絕對不要加糖漿，可以用蜂蜜、酸奶等代替。如果你吃的是混合了糖漿的燕麥片，那麼建議你用杏仁片代替。
因為糖漿對你的小臉塑造實在有太大的破壞力，糖分過多，揮發不掉就會全部集中在臉上，形成大餅臉的了。
大臉變瓜子臉的方法
1.咀嚼瘦臉法
指的就是通過咀嚼來達到瘦臉的目的，但是這裡的咀嚼可不是隨便的咀嚼，通過咀嚼佳顏果才可以，佳顏果精選原產地天然藥食同源食材，有效保留各種有益於瘦臉的成分。在食用咀嚼過程中，由面部皮下層進行高效滲透，保障有效成分實現由內而外的作用，達到瘦臉效果。
2.按摩瘦臉法
想要消除大餅臉變瓜子臉，乙個簡便方法就是做瘦臉按摩了。無論何時何地，只需動動你的指頭，活用按壓、輕擦、推壓、捏壓等手法，臉上的贅肉就能慢慢地收緊哦。不過按摩瘦臉需要長時間的每天堅持去做了，半途而廢難以堅持的可就不要選了。
想要大臉變瓜子臉，首先還是要知道造成大臉的原因，然後對症下藥，選擇最直接徹底的瘦臉方法，這樣才可以讓你的大臉快速地瘦下來變成瓜子臉了哦。
5樓：大鼻孔
我有個瘦下巴的小妙招
就是抬頭，一定要使勁抬頭，感覺下巴和脖子都收緊了停5秒再放下來。每天做20～40次，一周就可以看到效果。
瘦肥腮腮就得按摩，配合刮痧板和瘦臉按摩霜。沒有刮痧板也可以用手指頭，手法從鼻翼兩側由內而外，颳到耳朵方向～
配合好輔助用品，完全可以一周看到效果
6樓：整唄
答主認為，除了醫美手段，其它方法很難達到理想的效果。整形方法中，如果是骨性問題，那就需要磨骨了；如果是脂肪問題，需做面部吸脂；如果是咬肌肥大問題，那打瘦臉針最有效了。
7樓：自體脂肪郭銳博士
如果你是脂肪多，可以採用光纖溶脂瘦臉是一種利用等離子光熱溶解理論的脂肪溶解技術，通過將脂肪細胞均勻液化，在人體的自然代謝時將其液化的脂肪排出體外。同時也是面部提公升效果最好的方法之一，手術不動刀，術後基本無創傷。
（光纖溶脂術後臉部對比圖）只需將一根頭髮絲粗的光釺，在可視光的指導下準備送入皮下，通過高科技裝置輸出特殊的光電復合能量，在皮下深層和皮下組織直接產生作用，就可以溶解脂肪細胞，重塑膠原蛋白，達到瘦臉緊膚的療效。
如果是咬肌發達，可以採用瘦臉針瘦臉是用過針管注射的方式，對面部的肌肉進行瘦臉針的注射，利用瘦臉針的藥效，有效的放鬆面部的肌肉，起到明顯的瘦臉效果，讓愛美者的大臉變小。
身上瘦但臉盤子大是一種怎樣的體驗？
小秀 說的就就是我了 不請自來咩咩咩 本人身高175夏季體重110以下，最近暑假裡好吃懶做所以體重衝破了110大關 所以你看，我的體重不能算胖吧，我自己洗澡的時候也能看到身上的骨頭，不是很明顯罷了。可是本人的臉卻是這樣的 或者這樣的 這還是超級無敵美顏之後的！可想而知現實中有多麼吃藕特別是早晨，一早...
請問臉大臉圓的男生怎麼瘦？
小修小修 不管是男生還是女生，瘦臉的方法都是類似的，並沒有性別之分。圓臉變瓜子臉的最快辦法教你怎麼讓圓臉變瘦 圓臉變瓜子臉的最快辦法教你怎麼讓圓臉變瘦 圓臉變瓜子臉的最快辦法教你怎麼讓圓臉變瘦 手指按摩法 圓臉變瓜子臉可以選擇手指按摩，洗臉並抹上保養品後，用手握成拳狀，然後用四個指關節來按摩你的臉。...
怎樣才能去瘦臉啊？
時尚小達人 不少女性都在通過運動進行瘦臉，但是往往堅持時間久還是沒有效果，所以大家都在尋找真正瘦臉的方法，那麼怎樣才可以瘦臉，大家不妨試試常吃冬瓜玉公尺湯 檸檬 堅果等這些方法都可以有效進行瘦臉。而且還可以通過睡前拍臉來實現。1 冬瓜玉公尺湯 要想去面部脂肪，大家可以喝冬瓜玉公尺湯，其實冬瓜也可以稱...