1樓：謝爾頓
佛說:眾生皆苦。
生而為人，本來就是要來吃苦的。
那些覺得活著沒意思的，大多沒吃夠該吃的苦，如果夠苦，就不會覺得活著沒意思。
因為苦的時候，不會去計較活著的意義，所有念頭都只會是:我要活下去！
2樓：加油加油加油加油
關於這個問題我自己也經常遇到，一直在思考所以前來提供答案！那些泛泛而談的雞湯就不再提了，題主問這個問題肯定也是希望找到真正可用的，有效的應對方法，所以我簡明扼要地回答我覺得比較重要的兩點好惹！
首先，希望您可以先確認一下自己的精神狀況。這並非是什麼貶義的話啦，只是如果確實由於壓力，外力等因素產生了一些精神上的問題，比如抑鬱，比如神經衰弱等等，初期表現也會與此有些類似，如今從學校到家長到上司，對於精神上的扁平化認知都太嚴重了，往往會忽略這個而只強調自律，但假如真的有這類因素在，那麼不及時採取措施，後續惡化的後果是嚴重的，所以在這裡只是想額外提醒一下題主，看一看最近自己的精神狀態，會不會長時間看不進書，無法集中精力等等（具體我也不太清楚，也誠邀相關的專業大佬們能幫忙補充）
當然如果不是的話就太好啦！那我們就來看看應該怎麼做會比較好用。
就我個人的經驗來說，我會比較習慣於先做完全的放鬆，之後感到空虛的恐慌了就會重新找到學習的動力。一般來說，我出現這樣的狀況，通常是長時間高強度地做某件事，通常還往往不是我非常熱衷感興趣的事，以至於產生了精神疲勞，比如學習（小聲）。這個時候我會覺得，可以先暫停一到兩天，就，有意識地讓自己完全不學習，如果你想著「我再學一小會，就一會會就繼續玩」的話也不要這樣做。
在這個過程中，我會慢慢從「好快樂啊！」變到「好無聊誒」，之後甚至會「啊啊啊啊怎麼辦要考試要抽查但我還在無所事事快點學習」，學習的重要性真的是會自己浮現出來的，然後這個時候你就會有一種「將功補過」，「亡羊補牢」的愧疚和慶幸感，會比較有動力，同時休息了一兩天大概不會再那麼腦子亂亂的了，這個時候狀態會好，效率也會高。
當然，每個人重獲動力的方法會有不同啦。在這裡澄清，不是說我覺得大家都該這樣，而只是給題主提供乙個方法。如果好用的話可用，覺得不適合自己的也千萬不要強求。
但是要找到自己的一套思維規律嘻嘻，比如「這種情況下我一般會怎麼想，怎麼做」，這樣子可以對症下藥地解決自己遇到的難題。
題主加油鴨！( _)
3樓：亂顏色
找乙個安靜的環境，關掉手機，那一張白紙，給自己乙個小時，上面寫著，假如生命只剩下100天，你會做什麼或者有什麼沒做你會帶著後悔死去，逼自己必須寫出來，無論悲傷哭泣與否，一條條寫出來，再一條條去實現，只要行動，就能突破現在的困境，一切從行動開始，想沒有用。Do it now!加油
4樓：陳chen
其實學習有時候確實很枯燥，讓人缺乏動力。可以多想一些快樂的事情，比如學習好成績好會掌握一些知識和技能，會有成就感。學習好一般成績會比較好，成績好才會有機會考上好大學（好大學一般在一些大城市，去大城市也可以開拓視野），才有好專業，才會有好的前途。
不管是學習還是做什麼一定要努力，盡自己全力去做，才不會留下遺憾，現在不努力，不珍惜學習機會，以後長大了一定會後悔。老話說的好，少壯不努力，老大徒傷悲，現在不努力學習，更待何時。
5樓：潘西
害，有段時間我也是這個樣子，現在再回想我覺得當時我是真矯情
解決辦法就是你追個星，優質偶像之類的，然後就有動力了（顏值即力量）你就可勁追他就行了
6樓：高中同學
學習沒動力就多看點書，你可以用其他事情填充你的生活，慢慢的你就會覺得充實，誰都有個頹廢的時候，加油哦！生活的美好還等待你去追尋呢。
7樓：遇見
沒動力，簡單呀。找比你高一級（學歷，階級，見識，工作。。。只要任何一方面比你好的優秀的就行）的朋友，同學出去旅遊一趟，或者吃飯。
你就知道學習動力在哪啦。做什麼都沒有勁，回家陪陪家人，特別是老一輩的，爺爺奶奶外公外婆，祖奶奶這些，最最最最老的一輩看看他們怎麼過一天的生活你就恨不得自己有勁啦，他們自己的生活也會變成你的，生活有沒有意義陪他們去做些一直無法完成的心願，你親手帶他們一步步完成，你就知道他們的生活意義啦，你也會從中知道自己生活的意義是什麼。
8樓：極光
混吃等死也要有本錢，這太現實了~所以你該想想自己的未來，憧憬一下你有多麼弱小而無助吧~
額⊙⊙！你可以先調整調整，說不定過段時間就好了，emm究竟是為什麼呢，一般是有個原因的，再就是你也可以做點別的有意義或者你想做的事情，當然也不要放下學習，試著對它來電 ？或者是找個人和你一起陪著你一起學，我感覺這樣可能會好一點。
然後對於我來說吧，就是老師會催，所以這是一定要完成的，今日份任務務必解決!我喜歡看點書，權當是看書之後放鬆換個腦子~
突然發現你是做什麼都不得勁，這有點糟糕，這我也不太知道，但一般我這樣的話，我可能會發呆，然後就困了，提不起精神來，之前有過這樣，然後老師還以為我家出了什麼大事，我媽以為我學習遇到了壓力然後我不開心，哈哈，具體原因其實也沒什麼，就是好像突然這樣了，有點原因也不是什麼大問題，然後然後就好了。
做什麼都不得勁，首先不能讓這樣潛意識下的心理暗示影響自己，打起精神來，先跑個幾圈，做幾個深蹲，悠著點，別受傷了，發洩一下，然後也找點事做，一但投入，專注力就會轉移，你可能也就想做這件事了。
總之，就是不要放下自己，讓自己懈怠下去，放縱是原罪。
9樓：something
已經意識到自己的不足了，就比那些仍然自欺欺人，自以為是的人好很多了。既然已經發現問題，並想要尋求幫助，是乙個很好的開始。所以你需要繼續保持這種反思自己的習慣，當然不能只停留在思想上，做出改變和行動才是更重要的。
世界那麼大，本身就不屬於乙個人，而我們是生而為人，能做的就是創造出屬於自己的小世界，活成自己想要的樣子，這樣才能在終其一生的時候覺得人間值得。
我們需要有善於發現的眼睛，懂得世間的真善美，用心體會，什麼是溫暖，什麼是希望，什麼是前進的動力。
都說種一棵樹的最好時機是十年前，其次是現在。如果現在仍然無法激起鬥志，拼出想要的生活，那做你想做，得你想得恐怕永遠不會實現。
你需要的其實是他人的鼓勵認可，和自己內心的嚮往追求即目標。
鼓勵誰都可以給你，但目標是需要自己決定的，花一些時間去體會生活，感受美好，其實如果發現前方有影子般黑暗，那是因為身後有光芒。如果發現世界並不是那麼美好，其實換個角度去發現，或許希望就在下乙個轉角。
當然只是籌畫，而未行動那只會讓自己停留在原地。
目標是行動的清單，而不是對未來的展望，因此開始比籌畫更重要。
最後，一味地感受文字的力量而不轉化成行動，那這些鼓動人心的話，就只是冷冷的漢字而已。並不是發表者真正的意義所在。
一切還來得及，只要你願意！╰(*︶`*)╯
10樓：郭大大
我也經歷過，多看看書，看不下去就朗讀書，讀不下去就聽書，書會給你乙個世界，改進你思考的角度和深度，你要解決的是精神層面上是富足。
11樓：白雲間
如果是我個人的話，我談了戀愛，是我女朋友經常鼓勵我，我們都很想一直在一起，以後過得好好地，想要乙個很好的未來的，所以都很努力，我是高中生，自從和她在一起後，我就開始努力，從一千多校名到一百多校名，親身體驗，真的，很有用。
12樓：小寶兒寧凡
因為你在當下的處境很尷尬，不要胡思亂想，相信自己，堅定信心，沒必要為了一些不該做不該想的事而分神，或許它暫時影響了你，也要學會面對，你眼中的世界如果是美好的，那麼又為什麼在意別人的看法。。。
13樓：Ght
先談學習，當你學不進去的時候，先停下來，想清楚你的目標是什麼，以高中為例，你眼前有兩條路，第一條是成功進入理想的大學，第二條是高中剩下時光的娛樂與休閒，當你頹廢時，直截了當問自己：用第一條換第二條，你幹不幹？
再談生活，那麼請問，你認為學校的意義是什麼？生活是可以學習的，當你發現你真正想要的生活後，你現在的生活就是追求理想的生活，以後的生活就是享受自己的成果，或者繼續追求更好的生活。人生短暫，卻永無止境，這便是意義了吧。
你覺得呢？
14樓：pc森
你這種狀態我也經歷過，我那個時候的心理大概就是：覺得自己學習不好，應該去努力的，但是又沒有動力，放縱去完的同時又很內疚。
現在的你還是對自己有反思的，證明還是想進步的。
還有就是你為什麼會覺得沒有意義，是因為你太閒了，你要去做實事（不要再待在宿舍裡啦！）
PS :
15樓：隱丶
世界是美好的，學習是快樂的，要明白學習的目的是什麼。要善於發現生活中美好的事物，如果有些事想不明白，那就不想了。以後經歷過一些事情後回頭再看。也許一些問題就不是問題了
16樓：小番茄
我前幾個月就是這樣的
後來發現正是因為生活本身是沒有意義的，所以我們自己要讓它變得有意義。那個時候我先照了照鏡子，看了看自己的模樣，我就知道自己有事兒幹了。
運動、護膚開始想法設法提公升自己，讓自己變得更加優秀站在更高的點去看自己的生活
和朋友聊聊天，陪伴家人，與他們交流自己的困惑也是可以的。也許你能夠更快的找到屬於自己的方向。
17樓：
沒被生活毒打過，就會這樣。
目前有父母可以依靠，需要錢張口就有，沒有什麼人生追求，沒有目標，沒有興趣愛好，沒有喜歡的人，就會覺得活著沒意思。
家裡有礦的話，這樣生活也沒關係，遊戲也挺好玩的，電視劇集也蠻好看的，人生在世，也不一定非要有所作為，做乙個分母也可以很開心。
家裡沒礦？請看看你的左邊，再看看你的右邊，很好，聽見了嗎？有水被晃動的聲音，是的沒錯，說的就是你腦子的水！人遲早都會步入社會，現在渾渾噩噩的活著，逃避著，能自我欺瞞多久呢？
馬上起身背背單詞或者做做運動，先動起來再說，別著急做計畫，相信我，你真的沒有那個自制力去執行你的計畫，漫無目的的開始也好過從不行動的計畫。
當你的身體想讓你躺下，而且你的大腦也發布了躺下的指令，這時你坐起來開始背單詞的時候，那種對抗本能對抗大腦的愉悅感，一定要保留著，你每次反抗成功，都能感覺到愉悅，一次兩次三次，次數多了，你的身體屈服了，你會發現，你變自律了，而自律是變優秀的必要條件。
身體不忙起來，大腦就會亂想，想東想西，時間久了就會感覺生活沒了意義。
究其根本，你太閒了！
孩子學習沒有動力怎麼辦？
鄭好 如果雞蛋被外力打碎，那是生命的結束 如果雞蛋被內力打破，那是生命的開始。奇蹟的開端永遠在事物內部。吉姆 奎克 無限可能 當父母說 我辛苦把你養大不容易，你可要好好學習呀！這個動力再大，也是來自外部。嚴重時，還會變成壓力，讓孩子喘不過氣來。可是，如果是我們為了自己內心想要的東西而努力。比如，我小...
沒有了學習動力怎麼辦？
LITTE FOREST 1 如果在家裡沒有學習動力，可以穿上校服，紮起馬尾，可以有一種在學校的感覺。2.拿一張紙 本子，寫下學霸的成績和你的成績，這樣對比可以有戰爭的動力。3.學習沒動力時，給自己加油打氣！有儀式感。 風華絕代 完成大於完美 任務還是要完成的 花錢去外面自習室學 找小夥伴一起學包括...
沒有學習目標動力怎麼辦
異類 看你說的那麼輕鬆但你現在的任務不輕啊，就是想辦法提公升你的文化課，為大學和未來做基礎，平時如果學習遇到不順心的事可以做些自己喜歡的事調解情緒，也包括逛街看電影，目的就是為了學習文化課，沒錯大學之前就是這麼機械化，目的只有乙個提公升文化課，等到你大概高二的時候就要做乙個決定，自己對什麼感興趣喜歡...