1樓：溫和聰明的雷先生
這個事情，首先是你自己的焦慮情緒需要處理。剛剛經歷了引流，加上這種離婚的提出，嚴重的激發了你的分離焦慮。其次是他的情況，到了這個年齡，有可能是處在中年危機的狀態，對於生活以及自我的一種尋求變化。
也有可能是出現了第三者，再就是可能處在抑鬱的狀況下。
不過具體的肯定是要了解全面才可以判斷了。
2樓：橙汁
看到你的描述，我很理解你的焦慮，也很為你感到難過。
我覺得，畢竟在坐月子期間發生了這麼多事，腦子一定是很亂的。但還是要告訴你，盡量努力試著讓自己冷靜下來，先安心坐月子，等出了月子再來考慮這個問題。
。但是11年的感情，而且你們女兒都四歲了，我覺得應該是很幸福的。現在坐月子，他也應該能理解你。絕不應該是因為這麼幾天就受不了的。
既然他說出這樣的話，我覺得確實是需要乙個時間兩個人一起坐下來有個好好的溝通的。當然了，建立在他願意跟你好好溝通的前提下。
就像他現在這個態度，我覺得你先不要考慮挽回。多給彼此一些時間，兩個人都好好反思一下。
你需要適當改改你的脾氣。兩個人在一起，就是要相互尊重，相互包容的。
如果他是一時衝動，那一定會來找你，如果真的不想過了，那就更不要挽回了。所以，把一切交給時間，時間會交給你更正確的答案。
畢竟是十一年的感情一定是放不下的，出了月子，你可以去主動找他一次也行。要給自己一次去跟他好好溝通承認自己做得不好的機會。如果他還是沒法接受，那就一定不要再討好他了。
如果他的心裡沒有你，那你所做的一切都是無用的。
雖然有孩子，但也一定不要為了孩子而委屈求全。只有兩個人一起變好，孩子才能真正幸福。所以，還是那句話，盡最大的努力去改變自己，但不要在這段感情裡太卑微。
但萬一是他心裡有了別人，全身退出。
3樓：禮儀圓眀
如果已經有了外心，那就不好挽回的，需要的是考慮怎麼接受。如果不是，又確實是你的問題大，那就趁此機會好好沉澱，提公升一下自己，最起碼現在放過他不聯絡，都冷靜一下，學會相處。等下乙個月的時候，好好溝通學會生活。
畢竟，你自己現在焦慮得冒煙也沒用，是吧，不如沉澱思考。
4樓：聽雨的聲音
不要聯絡他！你越追他越遠！進入追逃模式，會累死你，還追不回來！
不要再聯絡他了。先把自己照顧好！讓他自己去折騰去！
你自己該幹嘛幹嘛去！不離他，他後面就會來找你，你緊追不捨，他會更急於擺脫你！靜下心來，成長自己！
讓你更好，你才更有吸引力！
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