1樓：木村認哉
大道理你肯定都懂，抑鬱這種病不是不懂事的人會患上的。
只是你真該放過自己，如果總跟乙個準備逃離你的人糾纏，你好不起來，他好不起來，你們會攜手毀掉各自的未來，你更想讓自己還是更想讓他停留在惡性迴圈裡呢？
而且作為旁觀者說句心裡話，這樣的婚姻真的不適合你，且不說你更適合享受獨居還是更適合放手去追尋更適合自己的人，光說這三年同床共枕的感情，其實到了一方想要分開的時候，真的無足輕重，你一定見過十多年感情依然灰飛煙滅的對吧？
所以，抑鬱也是這麼來的，跟自己較勁，鑽牛角尖裡不出來的人，某種程度上是可氣又可悲的，用那句傷人一點的話「可憐之人必有可恨之處」。
同情也理解你的遭遇，但這一切都不能作為你放棄自救的理由，乙個才和你走過三年的男人，有什麼資格剝奪你後半生的幸福？你現在的狀態完全被他牽引，值得嗎？
是，你曾經的種種作為傷了他，你想彌補也好，想挽救也罷，就像摺皺的紙無法恢復嶄新平整一樣的道理，除非給它放進重置機器，跟隨一批全新的紙張重生，否則單憑你一己之力想要把它復原，要耗費掉多少精力？多少代價？何況讓家人長輩跟著你一起操心擔憂，這樣做真的是更好的選擇嗎？
逃避不能解決問題，看似你在努力爭取婚姻，挽救情感，最後走投無路才選擇輕生，其實你是在逃避面對現實需要你做出的抉擇，逃避給你自己重新開始的機會，逃避他的心早已離開你這個事實。
不勸你「好死不如賴活著」還是什麼「來都來了」，只是我曾也患上過整整七年的抑鬱症，自殺過無數次，看到你現在還能找到知乎這個渠道尋求幫助、能有傾訴欲，我就真心覺得你潛意識裡是有生的渴望的。
既然有，就要好好對自己，而且相對論在於：你要追究清楚整件事的根源是什麼？
他不愛你了，為什麼不愛你？因為你沒有吸引力了，為什麼會這樣？是因為你負能量影響打擊到他，還是他單方面的厭倦？或是因為有了另外更有吸引力的女人和你做對比？
殊途同歸，你要從根本改善的是什麼？是你的負面磁場，如果你Sunny溫暖起來，他會不會重新產生對你的留戀？不用你做這些極端和無用的事，他自己就會回到你身邊？
又或者，你正向樂觀起來，自然會把目光從他身上移開，給自己全新開始的機會，等待並尋找合適的下一任？
總歸，吸引力法則你必須要運用起來，擺脫消極的自我，尋找積極的自我，一旦你有這個心思了，吸引力法則自然會找上你，你眼中看到的人事物都跟以前不再一樣了。
從根本變得不再低迷、消沉、絕望、憂鬱，一切好的機會才可能降臨你身邊，無論是他回來重新愛你，還是你們分開各自重新開始，都是對人生最基本的尊重和態度。
畢竟，總是這樣下去，你知道他非但不會回頭，反而會把他推向越來越遠的地方。祝好。
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