1樓：一夢
只要不是原則性錯誤，挽回都是有希望的。（出軌，家暴、客觀因素出國、生病例外）
你是什麼原因導致的分手呢？感情有多久了呢？
你有沒有做過比較極端的事情呢？
一夢：測測他分手後想要找你復合的機率？
可以看看這篇文章，測測你的復合機率，以及挽回方式只要你還愛，只要他對你還有感情，復合就不是幻景
2樓：情字傷-挽回導師
能不能挽回，不是你說能挽回就能挽回的；
而是要看你們之間發生了什麼？
什麼原因導致的分手？
挽回也要看你採用什麼樣的方式和方法；
不是你想挽回都可以挽回的；
你不能說，你打了人家一巴撐，再給人家一顆糖，你說我錯了，我們和好吧，人家就應該原諒你和接受你，和你和好；
就算是專業的導師，都不能保證她能百分百挽回；
更何況，你是不是專業都不一定呢？
所以，挽回不是靠說的，而是怎麼做的；
3樓：伊姐姐
還是那句話，挽回不說能不能、行不行，只說想不想、值不值、愛不愛。
實際上任何情況都有挽回的可能。
因為這世界從來沒有任何絕對的事情，至於最終能否成功則取決於你的決心和堅持，你的心態和自身的提公升，正確的方法，以及局內人（他和你本身的個人素養），還有其他一些因素等等。這裡面有你自己可控因素，有不可制因素，所以挽回就要將可控因素牢牢抓住。
該如何抓住可控因素呢？
1、覆盤分手的核心原因。
大多數人分手之後，總是習慣沉浸在痛苦或者自責中不能自拔，好像所有的負面情緒一瞬間爆發，被情緒裹挾的難以冷靜思考，只憑情緒控制做出一件件難以理解的挽回操作，最終將對方推得越來越遠。
所以分手後好好反省和覆盤上段感情的問題真的很重要，不管你要不要挽回。
90%的人會把分手原因簡單的歸結到乙個節點上，比如分手前最後一次的吵架，比如異地戀，比如萬金油：性格不合......
說實話，除非是交往3天就分手的短時間、玩鬧性質的戀愛，一段維繫已久的感情走到終點，原因不會那麼簡單，當然，它們可能是那根被點燃的導火索，那根壓死駱駝的稻草。
感情很少能順其自然的長久，總是需要兩個人共同去經營，而在親密關係裡付出後，總是不會輕易的抽離，損失厭惡的心理幾乎每個人都會有。
我們總講，勢均力敵的愛情才能長久，可卻忘了，相互博弈也會讓人疲憊。
為什麼總是還有感情，卻會因為累而放棄這段關係？
就是因為在感情裡博弈後輸的次數太多了，得不到心理上的滿足，需求感薄弱，才會放下那段用心經營過，卻得不到回應的關係。
會把分手原因歸結為某個節點，是因為分手後的情緒遮蓋住了太多東西，讓自己想不明白為什麼會被放棄。
這種心緒會伴隨很多分手後的人很長的時間。
這也是為什麼很多人分手後總是走不出來：因為他們不能接受那個草率的分手原因，卻又想不通真正的分手原因。
所以如果能在分手後很快的分析出分手的核心原因，確定它的存在是不是能夠被解決，那相對而言，能不能挽回，值不值得挽回，還要不要挽回，都會有清晰的答案。
2、吸引是挽回的重點
在理清自己心緒後，就要開始著手挽回的步調。
兩性關係裡，吸引可以說是親密關係發展的重要源頭，親密關係開展就源於你身上的閃光點吸引了他，他身上的閃光點吸引了你。
但愛情的產生，總是源於一定的荷爾蒙吸引，當荷爾蒙退散，現實插足，彼此身上新鮮感的濾鏡消退，閃光點或許漸漸就不再那麼閃耀，閃光點也不再給對方絕對的吸引力，慢慢變得平淡。
這也是感情步入冷淡期的重要原因——吸引力消退。
所以挽回就是要重新點亮曾經的閃光點，挖掘更新的閃光點。
比如，曾經是因為多姿多彩的現充生活吸引到了他，相處後耽於親密關係，只剩沉悶的二人世界，那不如趁短暫分手後的詩句，重拾興趣愛好，再次煥發神采，吸引他的目光。
再比如，乙個朝夕相處的人突然改頭換面，發展出別的他不知道的亮點，同樣會吸引他的好奇，讓他對你更新認知。（這裡的改變要注意根據從相處中，對方表露過的喜好做篩選，以達到有效的吸引點。）
分手當然是令人痛苦且煎熬的事情，失戀也同樣會對你造成創傷，換在誰身上都很難不慌張：那是乙個真正愛過的，想要共白頭的人啊，半路分道揚鑣又怎能心態平和的接受？
但如果想要挽回，還是需要強行保持冷靜和理智，認真的覆盤好，才能頭腦清晰的想通接下來如何去做。
畢竟感情上我們是難以避免感性影響，但要解決問題理性絕不能少。
不管怎麼說，最重要的還是你自己，可以允許自己消沉一下下，但不要一下就是一直。
世界這麼大，還有人愛著你。
有難過可以和我說說，我在。
4樓：百合
你們談了多久？因為什麼而分手？你覺得之前這段感情裡的矛盾衝突有沒有自己的問題？如果有，你願意改變提公升自己嗎？
排除對方是渣男，對你是短擇，或者對方父母強烈反對而對方又是媽寶，又或者你們無法結束異地這幾種情況，其他因為相處模式和溝通方式以及不了解情感發展規律，男女思維差異造成的分手只要用對方法再加上時間，大多數都可以挽回。
5樓：亂月
首先，乖乖，能不能挽回他，至少也給我看看你們之間經歷了什麼，同時又因為什麼分手的呢？
能不能挽回，這可是和案例的本身非常相關的哦~
同樣，挽回這個過程，自己有沒有心理準備？以及對對方的情緒和感受的掌控程度？
6樓：Ethereal
有些東西再美好，錯過了就是錯過了，破鏡重圓它也有裂痕，你應該不想你滿心歡喜要痛改前非，好好對ta的時候ta已經再也不沒那麼愛你了吧。相信自己未來會遇到更適合自己的人，能分開的都不是真愛，愛情是雙向的。如果你們還有相愛，那等大家都冷靜下來了，你們慢慢地還是會重新在一起，如果對方真的不愛了，也請不要再去卑微挽留了，沒有意義的。
感情深真的相愛的人分不開的。收拾好自己的情緒，變得更好。未來值得，你也值得最好的。
到那時候你才能做出最明智的選擇。加油，祝福你。
7樓：王先生
挽回有沒有機會？看這七點你就知道了
你會不會覺得Ta還在回覆你的訊息，就代表你的挽回一定會更簡單？會不會覺得你們之間沒有原則性的問題，就一定能很快挽回成功？會不會覺得Ta拉黑了你的所有，你可能就很難有機會了？
會不會不斷在想，我的挽回到底難不難？我的挽回，到底還有沒有機會？
那麼，挽回到底有沒有機會？看這7點你就知道了。
1、感情基礎如何？
感情基礎越好越有利於挽回。但不代表相處時間長感情基礎就一定好，如果在相處中留給對方的印象是相處不融洽，回憶裡滿是傷害和失望，就算時間長，也不代表對方對這段感情的留戀和不捨就一定更多。
2、是否存在第三者介入？
和新歡的戀情可以滿足Ta的情感需求，使兩人陷入王子公主的熱戀期，改變習慣開始新的生活狀態，也會增加對方和你和好的成本。如果Ta有了覺得不錯的新歡，兩人處於熱戀期，Ta很難在當時放棄自己認為不錯的新歡和自己認為不合適的你復合。
（這裡需要結合三個人的情況，在彌補傷害的前提下，Ta會選擇Ta覺得最合適自己最能滿足自己當前需求的人。）
3、是否給對方造成過嚴重的傷害？
過往的嚴重傷害會讓對方對你產生很強烈的排斥，每每想到這些就會心疼自己怨恨你，甚至某些當時和你說可以理解的部分也能引起Ta很大的情緒。這些傷害有些已經得到了彌補，有些卻依舊對Ta的心理（如長期的心理折磨讓對方得了抑鬱症）和身體（如家暴造成的不可逆身體損傷）持續帶來傷害。這些傷痛得不到彌補和療愈，Ta可能很難放下過去，琴瑟和諧的和你相處。
4、目前的你是否符合對方的擇偶要求？
影響乙個人選擇伴侶的三大因素：1.個人的秘密期望（那些Ta無法宣之於口，但是影響了Ta最後決定的想法）；2.
過去的生活經歷（乙個人在過去的生活中形成了他獨特的性格，這些性格會影響Ta對伴侶的選擇）；3.個人品味（個人不同的審美與需求）
分手代表又一次重新選擇，如果現在的你不符合對方的擇偶標準，那麼，Ta很有可能不會再次選擇你。
5、你是否有渠道和對方見面聯絡產生交集？
人與人之間產生吸引力最基本的假設是：他人的出現對我們有獎賞價值，分為與他人交往所產生的直接獎賞和僅與他人有關的間接利益。乙個人對另乙個人是否有吸引力受到五個因素的影響：
1.空間臨近，在身邊經常出現；2.長相好看，符合Ta審美的好看；3.
喜歡我們，認可Ta，接納Ta，喜歡Ta；4.與我們相似，像Ta，像Ta的理想自我；5.適當的障礙，如梁山伯與祝英台。
挽回中我們需要展示改變重建價值、彌補過往傷痛、重建兩人相處，這些都需要已有渠道或者創造渠道。
6、你是否得到了Ta身邊人的支援和信任？
Ta身邊人的意見會影響甚至左右Ta的決定，如果Ta的閨蜜兄弟家人同事很反對你們在一起，同時這個人（或者這些人）對Ta來說很權威重要，影響力很大，那麼，這一點一定會增加你的挽回難度。
所以，是否得到對方身邊的人支援，在挽回中，也顯得非常重要。
7、你是否用了錯誤的挽回方法？
有些人在分手後會不斷的死纏爛打，不斷逼迫對方答應自己和好的要求，甚至威脅對方，找對方身邊的親戚朋友拼命給對方施壓，但不顧對方的感受不斷索取不僅對挽回毫無幫助，反而會讓情況更加惡劣；有些人會在分手後馬上斷聯，不再聯絡對方，也不再發表任何的動態，但也許對方當時的需求是希望得到你的理解和關心，你的斷聯冷漠便成了再一次傷害對方的冷暴力，讓Ta更加認為自己對你不重要，你根本不會去考慮Ta的感受。
做任何事情都有技巧和方法，挽回也不例外。
最後做乙個總結，挽回有沒有機會，關鍵看七點：1.感情基礎如何？
2.新歡的出現會對挽回產生影響；3.如果給對方造成過嚴重的傷害，且沒有得到彌補和處理，挽回會很難；4.
分手代表又一次重新選擇，現在的你是否符合對方的擇偶標準會直接影響對方的選擇；5.挽回需要互動，互動需要渠道；6.Ta身邊人的態度，會影響Ta的決定；7.
挽回需要合適的挽回方法，切記避免踩雷。
如果時間可以重來，那一切是不是都會不一樣。你和Ta是不是還是在一起，一起走過那條熟悉的街道，一起做飯，一起聽歌，一起看花開花落滄海桑田，一起十指緊扣，慢慢變老。還愛著Ta，挽回的過程也許很痛苦，但如若要放手，你卻發覺，自己原來更痛。
於是，你選擇了留下，選擇了挽回，選擇了堅持，選擇了相信。相信你們只是暫時的結束，相信一切還有復合的可能，相信在不久後的某一天，你們終於又是「我們」。
愛，是這個世界上最溫暖的地方，你相信愛，就能擁有愛。
還能挽回他嗎
陳小君 根據你的描述，挽回還是有可能的。當然也要有技巧的挽回。想要挽回對方的心，首先要擺正自身的心態，才能用正確的方式去挽回對方。不要去爭辯。當對方向你提出分手的時候，他的潛意識裡對你持有否定的態度，或者向你提出分手的原因，如果你想要挽回對方的心，不要去爭辯，如果你站在他的對立面，這樣只會加深他對你...
男朋友跟我提分手，我還能挽回他嗎？
Mr.Dj 看什麼原因吧 是你的原因導致他失望積累過多爆發提出來分手一般就是死心了，握不住的沙，乾脆揚了他 如果因為簡單的生活矛盾，那男的就太草率了，不過一般男的沒這麼莽夫吧。如果是他有了新歡，那還挽留幹嘛？你永遠留不住乙個去意已決的人，尤其是男人 KELLY 他都提分手了，你何必挽回？你應該笑笑和...
我這樣子還能挽回她嗎
莫良 你好！大致看了你的提問，其實我感覺你們復合的希望其實是比較渺茫的。通過你前任對你的回覆要真說句實在話，可能從她哪一方面考慮問題的話可能不僅僅侷限於對這段感情已經死心這麼簡單。而是直接上公升到已經對你產生了牴觸以及反感，我覺得換位思考這種問題面臨到我頭上的話，我首先考慮的應該不是繼續對她死死相逼...