1樓：青筍
抱抱小可憐~ 有沒有想過這也是你一項隱藏的優勢，所謂說話慢其實是在思考怎樣表達更合適，你會發現大人物說話都挺慢的。
那麼你的情況是，潛藏的優勢成了劣勢，大概就是顧慮更多了。可以試著直接說，不考慮。如果還是沒勇氣的話，你可以觀察別人如何說話，進行一段時間的模仿，再探索自己的方式。
鼓起勇氣來！加油！
2樓：獨來讀網
自己在下面多練閱讀文章和朗誦，找沒人的地方大聲讀出來，有感情的讀出來，感覺周圍全是你的觀眾。
休息的時候，多去超市、公園等人多的地方，找機會和陌生人多交流。
3樓：木南楠
首先我建議你勇敢（雖然我現在也不夠勇敢） 上課的時候你可以主動舉手但會很難心理活動會很複雜自我矛盾會很複雜心理鬥爭也很多所以要最好自己的心理建設
其次我希望你自信說話慢不是什麼錯也不是什麼問題自己慢慢練就好了慢工出細活嘛比如說你的「演講與口才」的課其實有些時候自己在台下會很矛盾會不斷否定自己但你站在台上時第一次或許會緊張的顫抖第二次或許也會不過你一步一步地讓自己進步鍛鍊那你就很棒了
所以呀你要加油哦
因為不擅長體育而導致的自卑心理，從而產生的牴觸公開的體育運動比如體育課，這種心理如何克服？
Wang Michael 這用一句成語形容叫因噎廢食。如果因為體育差而自卑，顯然應該通過多參與體育活動來提高身體素質，改變不利的局面。而你卻選擇了相反，這說明可能你的邏輯性不是很強，這要通過多看書多思考來提高自己的思維水平。或者你一直沒有認真思考過這個問題，一旦想清楚結論就非常簡單。也可能你在這方面...
9 歲女孩因老師太漂亮而產生自卑心理患抑鬱症，為什麼孩子這麼小就產生容貌焦慮了？該如何正確引導？
麓沔沔 做為孩子的父母 9歲的孩子有這樣的焦慮症，就要給孩子建立良好的自信心，讓她發現自身的優點，別人所沒有地。其實這種焦慮症跟自卑不自信有關聯，我們為人父母就要給孩子樹立自信和正確的 三觀 不能以貌取人，不能愛慕虛榮，要有積極的樂觀的心態，Sunny一樣的性格，樂於助人，助人為樂，樹立正確的人生觀...
我的男朋友因為自卑心理缺乏安全感，還想分手怎麼辦？
大佛西本 好溫馨的提問啊。是總跟你強調你家裡條件好，是吧？我認識一對情侶。女生嬌貴男生窮苦，男生也挺自卑的，但是他不說，在女朋友面前演的一手好戲，把自卑和無奈深深的埋在心裡。紀念日那天，男生準備了DIY禮物，女生送了一條范思哲的奢侈款圍巾，硬生生把男生的禮物憋了回去。第二天他找到我，我和幾個朋友乙個...