產後需不需要用收腹帶?

時間 2021-10-15 04:35:51

1樓:蜘蛛俠

孕期的時候就害怕產後身材走樣,看過不少寶媽都是生了寶寶的肚子很難收回去,而且生完寶寶胯骨也會變寬,作為一名愛美的辣媽怎麼能夠接受呢?

臨近生產前就開始做功課,因為我選擇的是剖腹產,需要用到收腹帶,在朋友那了解到收腹帶對產後恢復還是很重要的,所以我就提前備上了一條!

產後收腹帶有什麼用

~防止腹部脂肪過多,腹部下垂,幫助產後子宮修復,幫助產後惡露排出,緩解腹部疼痛、幫助骨盆恢復等。

產後多久使用收腹帶?

可以在順產後的兩天使用收腹帶。如果是剖宮產,可以在產後的6天以後再使用收腹帶。

怎麼選收腹帶

~看面料~看魔術貼~看透氣性~看舒適性

我選的嫚熙收腹帶純棉紗布,還含有桑蠶絲,透氣性吸汗性都很好,穿戴起來不會覺得悶熱。,

四段無縫交接,收腹同時緊而不勒,背部軟骨護腰,不捲邊,走動也不移位,吸汗透氣,舒適感好。很適合產後穿~

~祝各位寶媽產後都能恢復苗條身材

2樓:煎餅果子脆脆脆

生寶寶後變胖的姐妹看過來!

我本來就是易胖的體質,生了寶寶後,簡直是超級難恢復的。腹部鬆弛贅肉多,脂肪沉積顯得肚子大,PP扁垂,就連大腿的肉也是鬆鬆垮垮的。

因為yi 情的時候不能及時出門去做產後恢復,導致以前的褲子,連衣裙統統穿不進去了,最主要的是我老公看到我的肚子就說像懷了二胎,簡直超難過。

這裡給姐妹分享一下我的收腹的方法:

適當飲食控制,減少食物中總熱量的攝入,可以減少產後腹部脂肪沉積、縮小腹部體積。

產後一周以後要及時進行合適的體育運動,如產後健身操、產後瑜伽,減少產後腹部脂肪沉積。

每天堅持適當的腹部推拿,促進腸管蠕動,保持大便通暢。

產後及早使用產後收腹帶也有助於預防和緩解產後腹部鬆弛,促進產後體形恢復。

前三點要自己堅持下來會有改善,如果想肉眼顯瘦給自己開心一下,可以試試收腹褲。我用的是嫚熙收腹褲,三片式無痕高腰。無痕腰邊,在腹部三片3D塑形,收腰部贅肉。

腿部隨心裁,比較貼身。蜜桃提臀,有一點提臀效果。這個我每天都在穿,尺碼選合適就不會覺得勒腹,是很舒服的,現在我的裙子褲子統統可以穿,也可以買新裙子了,夏天就要美美的。

3樓:珊珊姐姐

束身衣是不合適產後穿的哦!!那可不可以選收腹帶或者束腰帶呢??

因為怕產後身材變形很多人都會穿束腰帶或者收腹帶!!但是他們兩個是不可以隨便亂用的哦!!

收腹帶和束腰帶作用與使用:

束腰帶可以幫助分散腰部的壓力,減少扭傷的問題,但更適合運動中使用。咱們選收腹帶吧,適合剛剛分娩完的產婦。可以幫助彌補產後腹部肌肉力量不足,改善鬆弛的問題。

促進惡露的排出,尤其是對於剖宮產的新媽媽來說,可以幫助固定傷口,減少傷口的撕裂,減少術後的疼痛哦。

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