最近越來越沒自信,說話也變少了,很少開心的笑。做事情畏首畏尾,內耗很多,怎麼辦?

時間 2021-09-08 18:37:49

1樓:李李

工作有三個層次:工作job、職業career及事業calling。

工作:獲得金錢

職業:更深的投入,金錢,公升遷

事業:對工作本身充滿熱情,事業導向的人認為他們的工作有價值,這很像對宗教的風險。工作本身能帶來滿足感。事業除了熱忱的投入外,還要對別人有貢獻。

任何工作都可以成為事業。

一位清潔工可以把他的工作看成是使世界更乾淨、更衛生的事業。塞利格曼教授遇到過一位專門照顧重病患者的醫院工作人員,薪水很低,工作辛苦,經常面對死亡,他每天都在思考怎樣讓病人們最後的時光更幸福,比如,給他們插上美麗的鮮花,找一副色彩明亮的掛畫,給他們講笑話,他把平凡的工作轉化成了高尚的事業,心存責任感、使命感。

我希望我們所有人都擁有自己的事業,而不是工作,不是職業。那麼,怎樣才能擁有自己的事業呢?

我們來看看美國著名的社會學泰斗尼克,他出身貧寒,通過學習識別出自己很重要的三項優勢:社會智慧型、熱愛學習和領導力,通過每天運用這三項優勢,解決一系列靠這三項優勢就能搞定的問題,擁有無比成功的事業,成為美國學術領域最有外交手腕的專家,美國社會學的泰斗。

所以,最重要的事依舊是:

1 找出你的優勢,看這些優勢能夠做好什麼工作,其中哪些是你熱愛的、能創造更多的物質和精神價值的,先擁有這份工作!

第一步列出你的優勢。網路上有很多優勢特長測試的題目,沒有就加我wx獲取: lili2017_520

第二步找出你熱愛的行業、職位,從中挑出最能創造物質價值的那些行業、職位。沒資源、沒背景,像我,家境應該也一般,所以要先著重於物質價值,就是要先多賺錢。

第三步在你的優勢中挑選對你熱愛的能創造更多物質價值的行業、職位有幫助的那些優勢,如果沒有,換乙個你熱愛又能創造更多價值的職位或行業再匹配,直到你找到了這樣的行業、職位。

2 找到乙個方式,常常在工作中施展突出的優勢,會發現工作慢慢變成事業。當你對這份工作的滿意度高時,當挑戰與你的能力旗鼓相當時,褔流就會產生,褔流產生時,你工作熱情高漲,不知疲累,生產力非常強大。

你肯定聽到過牛頓煮懷錶的事。褔流經驗越多,你的事業會做得越好,收穫的價值會越多,人生會越成功和幸福。

3 如果你已經在工作了,辨識在你的工作是否有自主權,是否應用到你有價值的優勢,是否感到滿意,是否有褔流經驗?

如果都沒有,考慮換職位、換工作或者換行業。

4 如有必要,找我聊聊,但先告訴我你的優勢和自己的思考。

2樓:你給我閉嘴

我發現你有兩個問題:1、你在給自己不斷施加壓力但你又無法承擔那些壓力,2、你想要低調所以不說話但慢慢變成了你自己都不喜歡的樣子。

1、上司有沒有能力不是你認為的,是上司的上司認為的。你如果主觀認為他沒有能力,很容易陷入對人的偏見,最終自己變得狹隘。所以如果你認為他沒有能力而上司的上司卻用他的時候,就要學會站在客觀角度去看別人的優點

2、有時候上司沒有能力是件好事,只要上司不妒能,那麼上司沒有能力也許正是你大展拳腳的機會。

3、不要過分給自己壓力,公司作為企業,當然希望員工把工作做好,做到盡善盡美,但是對大多數人來說,做不到盡善盡美,這一點公司心知肚明。但是公司要活下去,很多時候它只能不斷施壓,通過壓力讓你快速成長。那麼,我們要學會的是不給自己太多壓力。

打個比方,公司給你50分壓力,你可以承擔的壓力是60分,你卻還要給自己30分的壓力,請問你能承擔80分的壓力嗎?或許65分的壓力你有辦法渡過,那為什麼不給自己5分壓力,當你能承擔65分壓力之後,再上公升到70分呢?要學會去釋放自己的壓力,給自己減壓。

一點點擴大自己的承壓能力。如果公司給你的壓力過大,何不嘗試和上司談談,找找方法。當你把問題告訴上司之後,也許他會考慮適當調整你的工作。

4、工作兩年的你顯然還不明白職場上公司也好、同事也好沒有人有義務要去教你什麼?我最討厭別人給我說,這個事情你沒有教過我呀,為什麼要教,我每天忙飛了,我有空手把手教你?我能抽出20分鐘大致說一下這個工作怎麼做的就不錯了。

工作有些是經驗型的,有些真的說不出來,也教不出來,任何問題有可能之前都沒有發生過。有些是規則放在那裡的,有明確的sop,照著做去學習就行了。遇到不懂的,多問,有目的性的問。

或者看別人怎麼做的。別人教不是必須的,你如何去學才是你要思考的。

6、溝通的問題,只能慢慢去改變和克服,沒有什麼高深的學問,只要你開始提出你的第乙個疑問,第乙個意見,後面自然就會好起來。而且有些東西真的沒有必要強迫自己去改變。大膽說出自己的想法並沒有錯,別人不聽不接受那不是你的問題。

就像我們公司的會上,總有那個一兩個是不管怎麼依然會說出自己的意見的人,其他人都保持沉默要不就符合老闆,但依然會有人提出不同的看法,老闆不聽是老闆考慮的點和你不一樣,無所謂對錯。

你沒有社交恐懼症,只是錯誤的理解了低調,所謂做事高調做人低調,低調就是不炫耀自己做了什麼豐功偉績,自己有多好什麼什麼的,老闆怎麼看重我之類的。不是正常的工作意見、問題都不提,悶在心裡。

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