1樓：liutf
自律，就是自己給自己訂規矩，不需要別人監督提醒，都可以嚴格的做下去，幾十年如一日。
這些人看起來呆板，不近人情，孤獨，但他們內心有明確的目標，為了這個目標會不顧一切。
自律是一種堅持，好比是爬一座險峻陡峭的高山，越是最後堅持的越少，只有堅持下來才能爬上頂峰。
乙個人要想成功，必須先自律，自律了才有可能成功。優秀的人都是先自律才優秀。
2樓：寒石
沒什麼可怕的，因為很規律所以可以很容易設計攻擊他，不知為什麼那麼多人鼓吹自律。強迫自己去做那些事情真的好嗎。自己真的需要嗎？
比方說你的呼吸需要自己通過自律呀習慣呀什麼的完成的嗎？如果不是，那你為什麼要強迫自己去做那些不是自己一定，必須，絕對需要的事呢？
3樓：王旭
乙個自律的人在有些人看來像苦行僧似的辛苦，但就是這種「辛苦」，卻為他們換得更多的自由。讓他們在生活和事業上，都能獲得充分的自主選擇權。
自律的人，有強大的內驅力。這種來自內心的推動力，會清晰告訴自己想要什麼，並且行動更積極，也更能約束自己，不被慾望所控制。內驅力越強大，越容易做到自律。
自律的人，對自已特別狠。他們會根據現實情況，制定一套屬於自己的管理原則，然後嚴格執行下去。無論外界如何影響，他們都不會輕易打破原則。對自己狠一點，才會離自由越來越近。
自律的人，能堅持不懈地做事。做任何事，初期都有乙個看不到效果的煎熬階段，這個階段枯燥漫長，可卻是重要的量變積累的過程。咬緊牙關，多點耐心，就會等到發生質的飛躍的一刻。
等到發生質變，感受到成功的愉悅時，就會覺得：堅持，其實也沒想象的那麼難。追求自由是人的本性。
不自律的的人，一心想尋求所謂的自由。卻被懶惰，慾望和貪婪所控制，得過且過。
4樓：青苗淡邂
65歲的張豐毅，55歲的李若彤，擁有的卻是30歲的人都羨慕的身材和狀態。這就是自律帶給他們的無限可能！當然自律的背後是努力的艱辛和堅持的汗水。
當你窩在沙發上追劇時，他們在健身房汗流浹背，當你大快朵頤時，人家在吃草，當你奶茶自由時，他們拿起的是礦泉水。他們有毅力抵擋住眼前的快樂和當下短暫的快感，他們享受的是自律帶給他們的長期自由和延遲滿足。
在我們的印象中五六十歲的人應該是老態龍鍾，身材發福，滿臉皺紋。可他們兩個卻活成了傳奇。看上去就像是二三十歲的人。這就是自律的可怕。可怕到讓你不敢相信，卻又心中暗暗羨慕。
在拍攝《翻滾吧！阿信》時，彭于晏每天訓練12個小時，練了6個月，吃了8個月的水煮蛋，最終體脂練到6%。
拍《激戰》時，他花三個月時間密集訓練，第天8-9小時，每拍一部電影就能掌握乙個新技能。
拍《海豚愛上貓》時，他在戲演完的同時，立馬拿到了海豚訓練師資格證。
拍《湄公河行動》時，他學會了泰語、緬甸語、和射擊，還參加了泰國皇家御用保安的特訓。
5樓：墨薄
舉個例子趴，我乙個高中同學，從剛開學時就定下了要每天努力學習，考上一流大學目標。
他每天中午在教室吃飯，吃完後就刷數學卷子，晚上拿著英文單詞本背書到凌晨兩點，睡夢中都在背單詞，早上五點起，，，（是有點非人了）但結果，浙大實驗班，我只配仰視。。
6樓：至靜
乙個高度自律的人其實是乙個自信的人，這個自信是一種正能量的自信，也有一種負能量的自信，自律的人分幾類，下面說說自律的人在那幾個方面會自律的「可怕 」。
第一種自律的人，是對於人生的自律，他從開始就對自己的人生嚴於律己，對於一切事都有理性來控制，包括他的一言一行一舉一動都嚴於律已，從不放任自流，他時刻都會有種使命感，稍不注意就怕失去自己。
這種人極少，也有一定的威信，比如你可以了解一下你周圍的成功人士，他們從骨子裡就有的一種自律，他們無論做每一件事都要心思縝密，嚴於律己，不能有半點遺漏。
只有高度自律的人才會有大成就，只有大成就的人才能高度自律，如果他沒有高度的自律，他也不會成就大業，成就人生。
他們都是時代的領路人，也是現實的執行者，他們的所做所為都具有一定的代表性，他們幾乎不犯錯，原因就在於他們極度的自律。
第二種是生活的自律人，也是乙個自信強大的人，或者是獨一無二的創新者，他們思想超前，行為獨特，極度自律。
他們有一股衝勁就是對於自己成就的事不成不罷休，在生活裡他們總能達到自己的目標。
自律的人一定有自信，要決定的事一定不會放棄，因為他心裡有很大的目標，有了目標，他的自信才會增大，他的心願肯定很大，他的方向很遠，所以才會極度自律去實現它。
第三種人自律的人是一種沉穩，一種耐心，一種堅定，一種態度，一種責任，一種擔當，如果人一旦自律肯定有他的牽引點。
沉穩的人，做事有條有理，從不急躁；耐心的人，只要認定的事會堅持一直做，那怕一輩子。
堅定的人，做事一般都有誠信，也是乙個值得信賴，值得依靠的；態度能決定一切 ，心態好的人他為人和善，寬巨集大量，樂於助人；責任的人，總是做一切事都會負責，好像一切的事都跟他有關；擔當的人，無論他是領導還是普通人，只要有擔當的人，一定可以成功
其實生活中我們見到很多種不同型別的人，都很自律，尤其是早晨鍛鍊的人，都會一如既往的堅持，也很自律 ，其實自律的人給人的感覺就是一種健康的生活態度，帶給人們Sunny溫暖般的感覺。
總結一下，高度自律的人，他一定有他的目標和方向 ，那是因為他們心中有一定的信念在驅使著，其實我們每個人都有自律的人生，只是人們選擇的不同而已，有的是因為經歷了才會自律，還有的人因為失望才會懈怠，人生的方向明確了，我們的人生才有自律。
7樓：不再尋夢
說個二十年前的事吧。我高一時，我是班裡第二，和班裡第一是同桌。高二文理分班，他去了文科班，過去以後一直是第二。
他跟我聊的時候，很是不服氣。後來有一次，他跟我說服了，覺得他們班第一那個「不可戰勝」，我說怎麼可能，這不像是你啊，咋能說這種話呢？他跟我說了個事，有一天晚自習（沒有老師），突然停電了，班裡整個炸鍋了都在聊天玩鬧。
他正跟周圍同學玩的嗨，一回頭看到他們班第一的那小子，自己趴窗台那藉著月光在做題……
8樓：王建新
乙個自律的人在有些人看來像苦行僧似的辛苦，但就是這種「辛苦」，卻為他們換得更多的自由。讓他們在生活和事業上，都能獲得充分的自主選擇權。
自律的人，有強大的內驅力。這種來自內心的推動力，會清晰告訴自己想要什麼，並且行動更積極，也更能約束自己，不被慾望所控制。內驅力越強大，越容易做到自律。
自律的人，對自已特別狠。他們會根據現實情況，制定一套屬於自己的管理原則，然後嚴格執行下去。無論外界如何影響，他們都不會輕易打破原則。對自己狠一點，才會離自由越來越近。
自律的人，能堅持不懈地做事。做任何事，初期都有乙個看不到效果的煎熬階段，這個階段枯燥漫長，可卻是重要的量變積累的過程。咬緊牙關，多點耐心，就會等到發生質的飛躍的一刻。
等到發生質變，感受到成功的愉悅時，就會覺得：堅持，其實也沒想象的那麼難。追求自由是人的本性。
不自律的的人，一心想尋求所謂的自由。卻被懶惰，慾望和貪婪所控制，得過且過。
想乙個人到底有多瘋狂？
茶茶 吃飯，工作，睡覺，刷牙，發呆，都是乙個人，但他貫穿著所有一切。緊張時默念他的名字感受到力量，開心時和他分享感覺更開心。沒有刻意想念卻不自覺時刻想念 大概就是，在街上不愛帶眼鏡，可以在模糊的視野中發現很多很像你的背影。夜晚喜歡對著天空不斷去默念你的名字，幼稚的想萬一天上會有流星呢？只是被雲層擋住...
女生喜歡乙個人到底有多卑微？
豬突 曾經有個女生跟我說 你知道喜歡乙個永遠都不可能喜歡你的人，是什麼感覺嗎，就像是在機場等一艘船 有沒有過這樣乙個女生，她普普通通，她喜歡你，她周圍的所有朋友都知道她喜歡你，她因為自己喜歡的人是你而感到驕傲，她見到你會躲，躲開後又偷偷回頭看，她害怕自己出現在你的面前，她覺得自己長得不漂亮，她總是小...
乙個人不自信有多可怕？
吶嗯待斯噶 我好像應該認真審視一下自己了 今天陪室友去洗臉 洗臉的姐姐是她的表嬸 聊著聊著突然話題轉到要把她弟弟介紹給我 各種誇弟話語脫口而出 可室友的回應卻讓我汗顏 說我不操心說人家不一定能看上我 這是我第一次如此清晰的感受到自己在別人眼中竟是如此可以一針見血甚至冷酷地指出我的問題 我所有畏手畏腳...