1樓：小錦蓮蓮
那就想象的再深一點。
想到有人潑你水，那就想在潑水的過程中你如何躲避，躲避完又如何應對。
不要只停留在想象問題的層面，進一步想如何解決應對問題。
另外還可以想如何預防問題。
至於學名是什麼，你管他呢？那都是學校老師關心的事情，跟你有什麼關係呢？
2樓：Code985
強迫和抑鬱都有，心情低落屬於一種抑鬱情緒，但你的那些胡思亂想等是屬於強迫思維，面對這些思維不去理會，隨便它不去管它，因為那是強迫思維給你設下的乙個陷阱，你只要觀察就可以了
3樓：fitz
惡念與強迫思維或抑鬱情緒沒關係，或許與你平時吃的肉食有關係，與你的過去心有關係。
餐桌上的動物本來活著就很不好，有著各種負面情緒，加上被殺時的痛苦和嗔恨，這些負面情緒通過食物的方式進入人體，這些負面的情緒好比腐臭的動物屍體被吃入人體內一樣，不生出各種奇奇怪怪的病才怪。
我們平時大魚大肉習以為常，出現各種症狀後現代醫學心理學大都治標不治本，並沒有解決彼此的傷害和痛苦。或許你可以了解一下佛經講的六道輪迴的過犯與救療。
4樓：目百
同學～你身邊應該沒有親近的朋友，很多心事，情緒沒有說出來，壓在心裡。然後當會讓你看到相似的事情和人的時候，會自動讓你在腦子裡產生對話情景。
這就是在模擬你想有朋友時的情景。
5樓：心理諮詢師卜明臣
上述都不是。你的情況，建議早做心理諮詢或者精神科就診。
因為，對比一般的情緒，你雖然符合了一些抑鬱症狀的描述，還伴有一定程度的精神病態思維特質。比如，你除了自殺，還有想象層面的破損。對討厭的場景或者人，會想象把水從門上澆下去。
一般人偶爾出現，但是，大多屬於一過性的性質。就是說，不會重複出現。
因此，明顯不符合強迫思維。也不符合單純的抑鬱情緒發作。
應早做專業、系統、持續的心理諮詢。對自己負責，也對你會有好處。以防進一步惡化或者泛化時，危及自身和周圍環境、他人。
如果進一步惡化，自知力降低的話，那時候，也可能就需要由學校組織安排人手，交由精神科醫院收治入院了。
強迫思維都伴有抑鬱症嗎，我覺得我我不抑鬱，看網上有的說有，整的我很擔心
跳人兒 抑鬱不好嗎？抑鬱好嗎？你抑鬱嗎？你不抑鬱嗎？那你該怎麼辦呢？那我還怎麼幫你呢？你問我？我又該問誰呢？盡可能做自己想做的事，只要不違法犯罪就可以。 Wyuuu 不要看網上，這會給自己心理暗示的你要相信自己，很多就是對號入座越搞越嚴重。這不是逃避，這是要你學會認識自己。加油哦。因為我和你一樣 寡...
我這是抑鬱還是情緒不好？
東風夜放花千樹 這些情緒只是你釋放了太多負面的東西產生的，當你往相反的方向前進，積極樂觀的生活，助人為樂，奮勇拼搏，砥礪前行的時候，情緒就會自然變好！加油 上海新生心理危機干預中心 如果整天持續是這樣，並且已經超過2周了，還是盡快去就醫的好。上海新生心理危機干預中心 得了抑鬱症的人，到底有乙個怎樣的...
我到底是怎麼了？這是抑鬱還是抑鬱情緒？
borisxian 雖然你的情況如何糟糕，你是如何能夠考上高中的？我想在你初中班上一定不是所有人都能上高中。你是如何獲得女朋友的？你是如何選擇聽了女友的話？ 顯胖的瘦子 要確證乙個精神疾病確實要符合一些條件。比如發生頻率和發生時長，比如說抑鬱症，主要症狀是 注意力不集中，對生活失去希望，睡眠不足或過...