1樓：五穀豐登
人是社會動物，和別人比較是自然而然發生的事情，並沒有什麼不好關鍵是比較之後發生的事情
你是怎麼歸因的
有些人外歸因：運氣不好，下回再戰~
有些人內歸因，一類是我努力不夠，一類是我能力不足如果歸因能力不足，這個就比較容易糾結痛苦了，容易自我懷疑但能力是可以培養的~~~
努力培養能力以改善自己的工作，這樣想更能保護自己的自信心~具體的能力培養途徑和方法的話，需要自己想了~再按自己的風格和特點調整一下，自成一派
神鵰裡的楊大俠就是這麼一步一步成長起來的~但最重要的是，先放鬆心情吧，做些讓自己愉快的事情，釋放了情緒，更能集中精力做事~
祝你百憂不侵、工作進步~
2樓：上吧皮卡丘
你的想法從本質上困擾了你，你覺得你對比他人是件不大好的，對生活造成消極影響的事
我倒是覺得經常和他人對比業績是件很有動力的事情，比較就有了目標，有了目標就有了超越的動力。
千萬別為了比而比，那樣的話你只是期待對方發揮不利，然後超過了對方就沾沾自喜，被比下去了就一直感覺不舒服，這樣也太累了。你應該主動出擊，把主動權掌握在自己的手裡，自己主動去超越，而不是被動等著聽天由命。
之後你就會發現，自己努力的樣子真的很美很自信，你會愛上這樣感覺的(°з°)-
3樓：叫烏鴉的少年
你需要重新找回自信！1.多交往朋友，談得來的那種。
2.每天回憶自己值得驕傲的地方。3.
其實你有很多值得你自信的地方，但你選擇的參照物不對，你好好想想。4.我們不要拿自己的優點去比別人的缺點，更不要拿自己的缺點去比別人的優點，我們首先要做好自己。
5.要知道你覺得那些你看來優秀的人，他們也有煩惱的！
如何才能做到不去和別人比較？
小鹽 誰都會不自覺的和別人比較，但是問題是，比較是沒有終點的。乙個剛畢業的大學生和上班很久的老員工比較工作能力。上班很久的員工和這家企業的老闆比較，而這家公司的老闆和全國排名前幾的公司老闆比較。排名前幾的送死老闆和比爾蓋茨比較。那麼比爾蓋茨會拿自己和誰作比較呢？首先，比較這個想法就是不對的，對生活 ...
如何才能不去在意別人的眼光？
荀警鋥 在意別人的眼光也不是什麼問題，說明你內心還是有一定的社會歸屬性，不要覺得在意別人的眼光或者言論就是不好的行為。在一定程度上的在意恰恰是我們作為人類社會屬性所必需的。同時，我們需要警惕的是那種被別人眼光或者言論左右了自己的思想和行為的現象。這是非常不可取的。出現這種現象的原因有很多，歸結起來無...
我要怎麼做才能不去在意別人說的話？
已登出 下次坐飛機的時候挑乙個窗邊的位置，從高空向下面看，非議你的人仍在繼續，而你滿眼望去只有茫茫雲海和山河胡海，選擇跳下飛機當面還擊，還是享受窗外風景飛向遠方？ Jenna 靠自我成長，心智成熟。我很理解你，我到現在挺大年紀依然在意，而且很在意。多經歷挫折和痛苦，能夠幫你自然而然想明白，然而去放鬆...