1樓：千陽
因為熱鬧過後肯定會有清冷，這其實很正常……每個人都會遇到，因為在熱鬧的社交中，你會少了很多思考的時間，等冷靜下來，你就會有很多思考…比如最近的狀態如何，或者是說在聚會中聽到了新聞，都會引起自己的思考，這都是蠻常見的，平常心一點！
2樓：烟花燼頭
也許可以用「拉扎勒斯的認知-評價理論」解釋：在情緒活動中，人們需要不斷地評價刺激事件與自身的關係。具體來講，有三個層次的評價：初評價、次評價和再評價。
初評價：確認刺激事件與自己是否有利害關係及程度；只要人在清醒狀態下，這種評價隨時隨地都會發生；但只有與自己利害關係大且強度足夠時，你才會注意這件事情。
再評價：是指人對自己的情緒和行為反應的有效性和適宜性評價，實際上是一種反饋行為。如果評價結果是無效的或不合時宜的，人們就會調節自己對刺激的次評甚至初評，並相應調整自己的情緒。
回到你與大家玩的刺激，「大家融洽的在一起玩耍」是初始刺激，在周圍的眾多刺激中，這個刺激帶給你的相對快感會大些，所以你選擇接受這個刺激；之後你玩耍的過程中很開心，是因為在這種情境之中，你過去的體驗也大都是快樂的，所以當下你不會選擇做出「熱鬧是他們的，我什麼都沒有，然後帶個耳機聽歌」這種事情，而是選擇融入其中，享受快樂。
最後活動結束，你的再評價機制就出現了：這種快樂是真正的快樂嗎？朋友真的會覺得我是個有趣的人嗎？
今天我有沒有什麼地方表現得不夠得體？糟糕，deadline就快到了而我還花時間玩了一下午.....balabala...
你會從各種角度評價之前的快樂是否是合理的或者是必要的，於是就似乎不那麼快樂了....
這種負反饋應該也是有其存在的意義的：你總需要將注意力轉移到其他的地方去，快樂不是生存的充分條件。
為什麼我總是感受不到快樂，我總感覺快樂都是別人的？
雪羊 突然想起一句話，距離產生美，應該也適用於這種情況吧。或許是因為不太了解別人，只是看到了他們的喜，沒有看到他們的悲，每個人都有自己的心情，都有喜怒哀樂，只是每個心情的時間可能不同。每個心情交替吧，當感覺煩悶的時候，不妨聽聽歌，或者按照自己喜歡的最好是積極的方式調解一下，或者給家人或朋友聊聊天，一...
為什麼我感覺不到憤怒這種情緒？
搬磚少女 要麼你內心沒有很重視，或者潛在一種無所謂的態度。要麼就是已經習慣，麻木了。無論是哪種，個人感覺都挺可怕的，喜怒哀樂本來就是人活著的正常反映，缺失了一種還能完整嘛。 星語 第一，可能是平時憤怒時，你的大腦自動將這種情緒轉換成另一種。這個過程可以是一瞬間的。第二，可能是性格原因，不喜歡和別人吵...
為什麼我感覺自己失去了快樂？
救救我好嗎，為什麼我沒有了快樂。為什麼為什麼為什麼。為什麼到底是哪一環節出了問題，到底是哪一步走錯了，為什麼我成了行屍走肉。為什麼 會好起來的，快樂會回來的。真的嗎？我也不知道。但是我還是希望除我之外的每乙個人都闊以擁抱快樂。也希望你們不要因為現在你們所精力的那些 絆腳石 而放棄，加油。如果你不想開...