1樓：
樓主用了排比句，好像這些事情都是基於同一機制的，我倒覺得其實是三個不同的事情：
1）越想把事情做好越做不好
壓力水平會影響人在任務中的表現。對於簡單的任務，中等偏高的壓力水平會提公升表現：比如說高考中要求26個字母默寫一遍，你肯定寫得又工整又好，因為提公升了注意力。
對於困難的任務，中等偏低的壓力水平反而會提公升表現：比如在舞台上彈鋼琴，輕鬆去彈反而會更好，因為壓力太大會占用過多認知資源，對於完成複雜任務就不太夠用了。
所以我猜你這裡的事情大概是一件對你來說不那麼容易的事情。
2） 越想記住單詞就越記不住
你想記住的單詞大概不會是 ant 之類的簡單單詞，而更可能是比如consolidation一類的有點長又複雜的單詞。這個單詞你本來就記不住，努力一把依然記不住也很正常，多重複幾遍就是了。
3）越在意某人越放不開
你一天到晚在想這個人，怎麼放得開他/她呢？ 比如我要求你「千萬不要在腦子裡想藍色的奶牛」。你原本腦子裡沒有藍色奶牛的，被我一說反而控制不住開始浮現出這個意象了。
不信你每天對自己念1000遍「我不能想藍色奶牛」，在宿舍裡到處貼標語 「我不能想藍色奶牛」，看看是否有助於你忘記掉藍色奶牛這個事。
2樓：久安愛覆盆子
因為你一直在糾結呀。你很焦慮，你看你記單詞很想記住卻記不住，因為你的思維是我這麼努力記怎麼記不住，是不是我笨啊，其實你沒有發現單詞可以岔開記，用一點技巧而不是蠻力。
就像忘記乙個人，你越想忘記記得越清楚，包括你們之間的細節，你還會想為什麼曾經那麼好，現在為什麼不在一起了，你就會陷入死迴圈，其實你不想出來。你可以想想在這些事情給了你什麼經歷，下次應該怎麼做
為什麼總感覺自己越過越不好，比身邊的差很多，他們都過的好，而我卻一直變差？
晨薇 因為焦慮和不自信 因為總是在比較 因為你還不知道自己到底要什麼 自信一點，你已經是世界上非常幸運的存在 比起戰爭中不知道明天能不能活著的人，能不能吃飽穿暖的人，你已經有不錯的生存環境 你覺得什麼樣才是過的好呢？是幸福的家庭，有錢，還是有很多朋友？不同的人有不同的生活挫折，只是你沒看到 總拿自己...
越想做好卻又做不好怎麼辦？
別把上帝累死 我倒是覺得有這樣的經歷對你有好處。曾經見過從小就優秀的學生，一直是老師眼裡的寵兒，即便是犯點小錯誤老師也會原諒，甚至視而不見。可是這種人最大的問題是逆商不足，一旦受了挫折就受不了，容易自我否定，乃至自暴自棄。你應該聽說過這樣的人 有的人是畢業後失蹤很多年，不跟家裡聯絡，小時候是家裡的驕...
為什麼 NBA 很多球員的有球能力一直不好？比如阿里扎？
胖瓜瓜 為什麼樓主的成績考不上清華？是自己不努力？是天賦有限練不出來？還是有什麼其它客觀原因？明明考上清華，前途 工資都會有大幅提公升。 王鐵鐵 打球的位置和地位決定的，一支球隊，同時五個人在場，肯定只有核心能有大量的持球機會，其他人都是輔助，擁有的持球時間和機會比較少 Scum 有球能力也分很多方...