1樓：有酒有故事
每個人都會有膽怯的時候，當你乙個人承受所有人的關注，這樣的環境之下，每個人都很難做到內心毫無波瀾，但是上台做到從容應對雖然不是乙個簡單的事情，但是想要做到並不是沒有可能，我相信沒有人天生就是如此，這些能力都是可以通過我們後天的努力和練習能夠做到的。
我第一次站在台上是初中時期，那是一場關於愛國行動的一次演講，機會是我主動爭取的，但是我沒有做好充分的賽前準備，加上演講之前知道我的演講順序是在全校最強的參賽同學後面，帶來了一定的心裡壓力，再加上第一次上台，那次我連自己寫的稿子都沒有講完，中途更是多次忘詞，斷斷續續，嗯嗯哦哦。。。。。。對我打擊很大，在此之後的許多年裡很多發言我都沒有在人群裡發過言，性格也變的很內向，不敢表達自己。直到大學，有不得不上台的課程和作業，我才有勇氣開始，幸運的是大學的第一次作業就得到了老師的高度認可，從此就一發不可收拾，很享受那種感覺，也拿了很多獎項，得到大家的認可。
我覺得開始前自己需要有乙個很明確的目標，你此次希望自己達到什麼樣的效果，然後你就要為此復出努力，上台之前認證準備，稿子要背很熟悉，多多給自己自信，多在人群中鍛鍊自己，才會越來越出彩，表現會更好。所以人都會有怯場的時候，我認為有兩個原因準備不周全和得失心太重，你說越想完美越弄砸，就是這個道理。如果你知道上台緊張是乙個普遍性的問題，就不會更多的突顯自己的不行和困難，努力以平常心看待自己的緊張並接受它，這樣你反而能和它和平相處。
2樓：死鬼你是我冤家嘛
這是我的第一次上台演講發生的故事分享一下你加油喲「撲通，撲通，撲通」我的心裡像提著十八只水桶七上八下的。老師說：「今天的十分鐘隊會由嚴佳琪同學主持。
」我走到講台上，定睛一看，下面黑壓壓的一片，118只眼睛都盯著我。我的心跳的更厲害了，像是從嗓子眼裡就要「蹦」出來了。腿有些發軟，還有些發抖。
教室裡非常靜，連乙隻針掉在地上的聲音都聽的見。同學們的目光充滿了期待，我掃視了一下大家，又看了看老師。薛老師面帶笑容的望著我。
她那鼓勵的目光給我增添了勇氣和力量。我想：我不能辜負老師和同學的期望。
我開始娓娓動聽的講起來：「時間如水，乙個快樂的五。一假期過去了，今天我講的主題是車禍脫險.......
」在這十分鐘隊會上，同學們大膽發言，各抒己見。俗話說得好：「天有不測風雲，人有但息禍福.......
以免在危險來臨之計，措手不及。」我的話音剛落，台下響起了暴風雨般的掌聲。掌聲告訴了我，我的這次演講非常成功，得到了大家的認可。
再會頭看看薛老師眼神中流露出高興。薛老師走上講台把我所講的點評了一下：「嚴佳琪同學的這次十分鐘隊會主持的非常好，希望我們班以後再多幾個嚴佳琪.......
」我的心裡充滿了自豪感。在這件事中，我知道了不管做什麼事情，只要你努力了，一定會有成功的那一天！
作為師範生，第一次上台講課是一種怎樣的體驗？
第一節課上完，還好我不緊張。就是進度太慢了。現在大二，在小學見習一周。見習老師明天有事讓我備課，然後明天講課。我從來沒有過講課經歷，平時，也很少上過講台。我心裡素質差，很容易緊張，一緊張就容易顫音，腿抖，忘詞。阿西吧。我雖然有很好備課，但是明天，我不知道會怎樣，小學課比較多，一來就是四節課。我人傻了...
第一次參加英語演講是什麼感覺？
JEON JK 作為一名高中參加了三次的選手，第一次的體會還是非常的記憶猶新。其實三次都非常印象深刻。第一次，報名時間總共三天然後大概再乙個星期就是比賽，然後我屬於那種會突然想挑戰 作自己 的性格。然而，本人又是真的很容易怯場的那種，最後在宿舍另外兩個參賽選手的鼓吹下，最後一天聯絡了老師報名了，然後...
怎樣定義初戀？第一次喜歡的人？第一次談戀愛的物件？暗戀算嗎？
三重門 我以為吧，初戀是那個當你回憶青春生涯時第乙個想起的人，那個讓你懂得了什麼是愛，讓你很是珍惜，讓你會為其做一些愚蠢現在想來又很純粹的事情，也許你倆沒有在一起過，但是你倆都在對方的青春裡留下了很深的沙灘腳印。而當你看到這個問題時，腦裡閃過的那乙個人 心又莫名的塞了一下然後嘆了口氣，這就是你的初戀...