1樓：想吃牛肉乾阿
充實自己，說白了就是給自己找事幹
家裡乾淨整潔不，地拖了嗎，碗洗了嗎，自己乾淨整潔不，頭髮長了嗎，換個髮型會不會好看
滿大街逛也比在家坐著想到底為什麼這樣強
多關注自己，關注自己的需求
買個瑜伽墊練練腹肌馬甲線
穿上運動鞋下樓就跑兩步
就算你想很多，在你做這些事的同時，心裡狀態會被分散很多總歸有想做的事吧，現在資源很容易找到，學攝影學滑板學ps去讀書去兼職，都可
只要讓自己忙起來，就不會考慮那麼多
確信自己做的是對的，符合自己的價值觀，再次發生還是會做一樣的選擇，那就不必苛求自己
2樓：
就。。敏感我自己自認為很敏感，然後被各種討厭
可能他們就是故意的
但是每句話我都能聽出來對我的惡意。
就。。你們以為你們的什麼代號還是什麼指稱能瞞過我。。。但是一句話都不用說我就懂了。。。
真的好孤獨。
然後有點寂寞
就。。。反正是匿名
非主流一點沒啥的吧
之前被人說賊喪。。。我就好冤
3樓：
你好點了嗎？
我打心底覺得自己是個聖母婊從心底無法改變。比如我家的貓被狗咬傷了腿，他現在都不敢下樓，我覺忽然感覺人生無望;東西被偷，我就感覺人性本惡，我陷入自己的怪圈，不能自拔，異常痛苦。我知道不要在意別人的眼光，不要在意別人說什麼，不要在意細節，不要去考慮太多;可事實是我連父母感冒我都擔心的不行，我有兩個很好的朋友，有時候他們開導我最後都被我弄的很喪，大道理我都懂也能開導別人。
我感覺我知道我痛苦的根源，又感覺不知道我痛苦的根源，我也不知道該怎麼辦。但如果你想和我說點什麼，我會去聆聽
4樓：
表示，自己曾經也很敏感，特別容易受傷，人家隨便一句話，思考半天，特別怕人家討厭自己，也變得特別感傷。
其實總體來說我是個開朗愛笑的人，不過相處一陣後，很多人都不太受得了我，太容易傷感了，負能量也爆棚，敏感在人家眼裡就是莫名奇妙生氣。
後來自己受不了了，努力在意別人，努力讓所有人不討厭，又累又苦。
所以開始逼自己變得沒心沒肺，聽起來挺非主流，但是我真的覺得，太敏感沒法快樂的生活，只能改變啊，累到受不了，難受到受不了，就自然會改變了。
應該有不少人因為生活太累想過自殺，我也是，但是慫，這是真話，那一整非主流割腕，自己啥都準備好了，後來沒敢下手。
我可能把敏感說的太過了，但是我個人經歷就是，每天照顧其他人感受，感覺全世界都在刺自己，真的是太累了。
與大眾斷絕聯絡，主動接近的自己的，也努力不在意，想到的事情，故意不做。這時候在大家眼裡，我就是高冷而與世無爭。但是負能量爆棚這一點沒有變，因為我不因為人事傷感，還是會因為這個世界傷感，下個雨，都覺得哀傷。
打個雷，就像世界末日。
我說這麼多都是廢話，還是想告訴樓主，生活是自己的，沒什麼比開心更重要。敏感雖然是性格的一部分，但是我還是希望你能努力逼自己，或者找到方法改了她，說真的被所有人討厭的沒心沒肺比被所有人喜歡的敏感幸福多了。
最後最大的希望就是樓主能遇到乙個Sunny又願意一直和你在一起的朋友或者戀人，人改變人，真的很快。
5樓：老菸
教你乙個粗暴的方法，直接在那條說說下面，把你的不愉快，直接噴回去，內心敏感的人通常都很溫暖，為別人考慮，但是其實並不需要，你不應該為了別人的情緒而負責，直接噴回去，相信我
6樓：楊子
這種情況，一是哪個人不被人說呢？還沒有這樣的人。二是不受他人或外界的影響，是人生修養的重要內容。三是人生最重要的莫過於，做好自己，讓別人去說吧。
7樓：嫣然一笑百花遲
小時候我們的心臟是很小的，一點點波動都能讓我們兵荒馬亂，隨著我們年齡的增長，經歷的增多，心臟是會被悲傷撐大的，這時候所有的敏感不安和我們的心臟比，都顯得微不足道。
簡單地說，硬活。沒別的辦法
8樓：乙個神奇的人
謝個邀。先回答題頭問題。太過敏感的人，我個人覺得只能去適應世界，在內在呢多讀幾本書，可以強化自己的思維。畢竟我們不能改變世界只能讓我們去適應適應它，對吧？
然後呢再說說被人diss這件事。
我認為lady「三省吾身」這個做法是很不錯的，雖然不知道diss你的角度是正是斜，但你會去想一下這也是好事，畢竟我們想成長必須要吸取某些教訓。
當然了至於diss你的人不論他說的是不是真正的你，你自己一定要自信，你連自己都不相信自己還有誰能相信你呢？
再說回來，拿出卡耐基在《人性的弱點》裡說到的，不正當的批評往往是一種嫉妒地讚美。所以很有可能diss你的人也只是嫉妒你，連你的優點都被當成缺點，如果真是這樣，那麼你反而應該高興不是麼。
但是如果真的有很多人都在diss你那麼就需要想想了。我從不相信一句話，做我們自己讓別人說去吧。至少在中國社會行不通。
所以如果你遭多人dias，那麼我想你需要想一想自己的所作所為。
綜上所述，你只需要給自己自信再綜合考量一下自己，我想你會更加釋懷了。
I am Riddler
9樓：一一
是你太敏感了，做好自己就好，不要太看重別人的目光，慢慢地習慣就好，只要你覺得你沒有錯，管他們怎麼說呢，他們要是不累的話就讓他們說去吧！
10樓：
我也敏感，我盡量不接觸自己不喜歡的人。多在很生氣，就在心理把他罵一頓，或者拿個玩偶來回捶打，發洩情緒。只要在心理戰勝了他，其他的怎麼都好說。
11樓：人不是人魂還是魂
許多人隨便對別人貼標籤，就像打個噴嚏一樣輕鬆。不必負責任，不要錢，更別提客觀。人家打噴嚏，你生病，你說是不是不太科學？
人家說你是白蓮花，要麼你自認為不是，問心無愧；要麼你坦蕩承認，老子就是白蓮花，關你錘子事？反正，是與不是，痛快地做自己。別人說什麼，其實真的不重要。
如果你太在乎別人對你的評價和態度，那麼你注定會很痛苦。因為別人對你的評價和態度根本就不是你能控制的，無論你有多麼在乎。持續過度地在乎這些你控制範圍之外的事情，你只會不斷地感受到無力、挫敗、沮喪、焦慮等痛苦的情緒。
唯一的方法就是放下這些執念，把注意力用於發展和完善自己。只要你成長得足夠強大和通透，你就不會那麼敏感脆弱，痛苦也會少很多。
你需要努力建立乙個灑脫的、強大的自我。只要有把握就堅持，明知別人會在背後批評指責也不要在意。畢竟再優秀的人，也可能會因為被嫉妒而招來非議，別人的閒言碎語根本就說明不了什麼。
別人有權用自己的標準去評判你，正如你有權用自己的標準去行動，互不干涉，各得其所。
真正能傷害你的，其實只有你自己，是你看待事物的方式決定了你的情緒。真正能保護你的，也只有你自己。
大學生內心太過敏感怎麼辦？
鬼哥 我大學以前和你一摸一樣，但是我大學四年完全改變了，當時俞敏洪和李開復來我們學校做演講，改變了我很多，大學時候可能是你這輩子最後一次認真讀書和學習的機會，等你畢業了，也就沒人會在乎你了，我大學看了200本書，天天泡在圖書館，有時間就去參加社團活動，創業，改變自己，每一天改變一點點，大學時候再不去...
人生到底要怎麼活？
乙隻魚 順其自然的活吧，太隨心或者太較真都會有點累吧。這就是為什麼會有佛系人生吧，不管不問，順其自然，雖然有點不負責任，恰恰相反的是無為而治也尚未不可。不知道人會不會有下輩子，如果有，我希望我是個蝸牛，有自己的房子，不用父母牽制著，不用另一半強制著，走到哪活到哪。 人生的意義是創造和幸福，全力以赴做...
和敏感的人到底怎麼相處
OmJohn 首先確定自己內心的真實想法 1.怎麼都不想放棄，就是要和她相處下去 2.先嘗試改變，或者改變自己，或者改變對方，如果實在改變不了，就放棄相處 3.已經受不了，直接各走各的路。1和3沒什麼好說的。主要看看第2種情況。如何改變自己？既然對方是易敏感的，那就明確對方的敏感點，然後改變自己的說...