1樓：袁姑娘
《活好》裡 105 歲的日野原重明說：怎麼才能活的更好？不在乎身外之物，不要被別人的評價左右，順其自然
活出真實的自己，日野原先生給了三個建議。
第一，不在乎身外之物。如果把名利地位、他人的讚美等外在之物看得太重，我們將無法向內審視自己，無法看到真實的自己。
第二，不被他人的評價左右。我們應該運用自己的能力，積極利用環境條件，專注於應該做的事。做到這些，需要我們追求一種簡單的生活方式。
第三，順其自然，不要勉強。一方面，我們要為理想不懈奮鬥。另一方面，當理想無法實現時，也要學會坦然接納。這也就是所謂的「盡人事，聽天命」。
而要做到以上這些，日野原先生說，首先要鼓起勇氣行動起來。
2樓：野生哲學家
能夠不為過去所懊悔，不為未來所憂慮，活在當下把握好當下的每分每秒。
嘗試用第三人稱分析自己的情緒行為及深處原因。你對這件事產生了什麼態度、情緒？你想怎麼做？為什麼？
面對一件事情你能夠面對他們最好的方式是要麼進入當下的，感受時間，樂觀積極面對發生的一切；要麼逃離這個環境，逃離這一切你不喜歡的東西，並承擔相應的責任。
3樓：耶斯莫拉
從前我喜歡的人喜歡我，我覺得上課只走神五分鐘，把作業在十二點之前寫完，我就舒心了
現在，我喜歡的人不喜歡我，我覺得讓他喜歡我了，我就舒心了。
以後，我喜歡的人不喜歡我，工作在十二點前都做不完，心裡想如果回到原來就舒心了。
現在有什麼讓自己舒心的事就抓緊享受吧，別老是覺得自己活得不舒心了，以後會更不舒心的。
人生到底要怎麼活？
乙隻魚 順其自然的活吧，太隨心或者太較真都會有點累吧。這就是為什麼會有佛系人生吧，不管不問，順其自然，雖然有點不負責任，恰恰相反的是無為而治也尚未不可。不知道人會不會有下輩子，如果有，我希望我是個蝸牛，有自己的房子，不用父母牽制著，不用另一半強制著，走到哪活到哪。 人生的意義是創造和幸福，全力以赴做...
人的一生，要怎樣活才算值得？
Anna 我覺得應該是這樣的，僅個人意見。第一，應該有個快樂的童年，乙個無憂無慮，沒有任何煩惱的童年。第二，應該有乙個正能量，蓬勃向上，自由自在的青年。這個時候人應該有初步的自己的思想，三觀和價值觀了，所以不應該被父母過多的參與和約束。但是並不是說父母一點也不管，而是在你犯錯誤的時候，用最正確的方式...
太過敏感的人到底要怎麼活
想吃牛肉乾阿 充實自己，說白了就是給自己找事幹 家裡乾淨整潔不，地拖了嗎，碗洗了嗎，自己乾淨整潔不，頭髮長了嗎，換個髮型會不會好看 滿大街逛也比在家坐著想到底為什麼這樣強 多關注自己，關注自己的需求 買個瑜伽墊練練腹肌馬甲線 穿上運動鞋下樓就跑兩步 就算你想很多，在你做這些事的同時，心裡狀態會被分散...