正常人有去心理諮詢的必要嗎?

時間 2021-06-24 15:11:28

1樓:充電

臥槽,這語句問的,

難道乙個人沒生病,就不能做健康體檢嗎?好奇怪啊,,,何為正常人?你的和我的標準一樣嗎?

你把正常人和心裡生病的人,放在了對立面,可是ta們都是人啊!

2樓:心樂土廣州諮詢室

由於它是不具備診斷功能的,如果懷疑自己是否患上了抑鬱症/抑鬱症等,是需要去醫院的精神科進行診斷的,沒有達到診斷標準,醫生一般就會建議採用心理諮詢進行調整。

一句話總結就是:正常人可以做心理諮詢。

那麼有沒有必要進行心理諮詢,是看你個人的選擇了。心理諮詢是一種選擇,不是每個人生活的必需品,就像讀書、健身、旅遊一樣。

大多數人遭遇了負性事件以後,有自己的渠道排解:像家人、朋友傾訴,運動,看劇,打遊戲等。但有些事件負性影響較大,或者自己已經進行過一輪排解也沒有得到改善,有些人或選擇求助心理諮詢,幫助自己走出困境。

如果對此感興趣,建議先去了解一下心理諮詢是怎樣的一種模式,看看自己是否喜歡或接受。心理諮詢區別於別的諮詢最大的不同是:心理諮詢師不會直接告訴你應該怎麼去做,而是與你一同去發現:

為什麼你會有這樣子的想法和行為,幫助調動你自己的資源去解決問題,就像是乙個授人以漁的方式。

3樓:順其自然

這就像問正常人有去鍛鍊身體的必要嗎?雖然不太確切,但還是比較形象的。

對於這樣的問題每個人或者說同乙個人在不同的人生階段都會有不同的答案,而這些答案都是基於其對心理諮詢的不同認知水平,所以問題的核心是如何提公升自己客觀、功能性認知心理諮詢的能力,然後才能得到更加有益於自己身心功能的答案。

4樓:心理諮詢師-黃靜

其實我們可以更多的把心理諮詢當成是一種心靈的SPA,就像女性朋友平時要護膚做美容一樣,我們的心靈也是需要專業的呵護與保養的。

5樓:封丹丹

正常人都有困擾,這些困擾不影響你的生活是不需要去做諮詢的,但是如果你想要更深層次的的探索自己,也可以去做諮詢,也就是個人成長。前提需要找乙個專業的有臨床經驗的心理諮詢師。

6樓:wetrust

心理諮詢的本質,應該是「幫助來訪者更好地實現個人成長」。

然而,現在這方面的狀況,並不是很樂觀,因為就像當代醫學一樣,心理學的發展,也還非常有限,更無談心理諮詢的發展。畢竟,中國已經很嚴肅地審視了這個行業的國家級考試,從而已經在兩年前就取消了心理諮詢的資格認證考試。

國家現在的態度,比較近乎於「看看市場會如何定義心理諮詢行業」以及專家們還在探索真正更正規、可靠的心理諮詢應該是什麼樣子。

在這樣的大背景下,難免大家都會很茫然、不知所措。

所以,鄙人認為:

1、既然心理諮詢的本意是幫助來訪者更好地實現個人成長,那麼,按常識來說,任何的個人成長的實現,都必須著重培養——海納百川且積極的學習習慣、嚴於律己寬以待人的君子作風、勇敢且高標準且嚴謹地經常(尤其是有突發情況時)自我分析和自我審查——的良好習慣,而這些習慣的培養,如果有自學、自省的習慣且知識面確實較寬厚,其實是不需要去心理諮詢的;

2、高水準的對心理問題的分析,會耗費大量的思考力,且需要建立在相對更完善的知識面的基礎上,也就是說,即使是水平夠高的諮詢者,如果每天實際諮詢(而不包括繼續深造、自省、整理筆記)超過3小時,那麼所提出的建議的水平,也將直線下降,所以高水平的諮詢者不會有能力回答太多來訪者的諮詢,就勢必會有相對高一些的價位。 然而,對於大多數人們來說,乙個比較舒適的用於心理諮詢的總的花銷,往往佔到收入的比例,最高不應超過年收入的1/6。 在這樣的背景來說,還是建議能自己想明白,就自己來想想、自己到網上或者書店或者圖書館搜搜看,而不要過於著急去花錢諮詢,因為心理諮詢不是「工業化產品」的整齊且標準統一,而是「定製化產品」的相對紛繁多變,見過幾個諮詢師才能遇到真的適合自己的,還是乙個未知數;

3、在預算有限或者不願在心理諮詢這方面花銷太大的情況下,其實還可以考慮:

1).與朋友傾訴——優點是更容易得到同情和關懷,缺點是占用了朋友的時間且有可能給朋友一些負面情緒從而影響到友情;

2).開始自學心理學相關的常識——網上的花裡胡哨的心理測試,可以多多益善地玩一玩,比如MBTI人格分析,以及其它那些哪怕只是「純屬娛樂」的亂七八糟的測試,都可以玩一玩,因為就算並不准,也會多多少少對拓寬視野有好處,畢竟開放的思維方式、豐富的閱讀、海納的情懷,會對更好地了解和理解自己,有值得肯定的好處——到圖書館實地翻翻看那些心理學相關的理論專著,也會對擅於抽象思維的自學者大有裨益;

3).所謂的「心理學」,本質無外乎為了得以:更好地了解真的真實的那個自己——所以,接受自己、真的愛自己,才是任何人的自我成長的必經之路——有了這個很強烈且清晰的認知,再來反思自己的方方面面、經歷和反應模式,才能更快更準確地實現「自助」且真的「自主」的成長。祝好!

7樓:欣苒心靈花園

我不太清楚你說的正常人是指什麼樣的人?就算我們沒有說整晚的失眠、強迫性洗手……等明顯的心理問題導致影響無法正常生活。但是我們每個人在生活中總是會遇到各種各樣的人、各種各樣的事情,有時候會讓人很反感不知道怎麼去面對?

有的時候自己有一堆事情要做安排不開讓自己壓力很大,有的時候就是沒有辦法和身邊的人交流或者總是有衝突、有的時候就是莫名的不開心想哭……。也就說我們生活受到影響而無法正常進行、自己內心感覺很痛苦或者覺得自己就是哪些地方有問題需要成長都是可以通過心理諮詢解決的。

8樓:燭i

可以有心理諮詢師也有這方面問題有時候自己也會覺得困惑與人溝通會增強你某些社交能力

心理諮詢問題最多最普遍有以下幾種

陰影壓力抑鬱不自信妄想症感情婚姻好像跑題了

怎樣在心理諮詢老師面前假裝正常人?

李子龍 我的腳崴了,我怎麼在醫生年前裝沒事。正常走路。只不過每走一步都會受到傷害,並且很疼。而且腳還會逐漸惡化,等到需要截肢的時候就晚了。誰都會遇到心理問題,就像感冒一樣,得了感冒不意味著就不是正常人了。要早點把感冒治好才能更好的生活 琪門正道 什麼讓你覺得自己 不正常 又是什麼讓你想 假裝 成 正...

對於中度抑鬱患者來說,心理諮詢有必要嗎?

啥呀 面對這種問題我總是很糾結,一方面現在很多精神科醫生都願意去建議患者在藥物之外置受心理諮詢,但是另外一方面國內能夠跟抑鬱症患者工作的諮詢師並不是我們想象中的那麼多。我對你並不了解,不了解你的生活中發生了什麼,也不清楚你的經濟條件,家人對你的支援程度是什麼樣的,我也不清楚你是否對心理諮詢有一定的了...

覺得自己和正常人不一樣,不敢看心理諮詢師,怕心理諮詢師也覺得我不正常,怎麼辦?

寶寶魚 你的正常和不正常的定義是什麼,如果是說你和一般人的反應不一樣,那只能說明你不一樣而已,不能說你不正常,這是兩個不同的概念,如果你去找心理諮詢師,他覺得你也不正常,而不是引導你先接納自己,再去走下一步,那他也不是乙個適合你的心理醫生,換乙個就行。 彭國斌 心理諮詢師或者精神心理服務工作者是對人...