1樓：成哲夫
氣質丶性格與人格測試，是針對大量統計資料取材之用，對於理解自我毫無作用，系因為人性邏輯自成一理，其共相研究來自於殊相分析，而殊相研究包含對各種測試原理的認識丶理解與應用，常人只能測試，不過是研究者的統計資料，當然對於了解自己理解他人無任何作用了。
想要讓各種人性測試幫助自我了解，首先要理解各種測試背後的原理丶方法與架構，然後針對分類殊相的認識丶印證與確認，求取個人人性邏輯的系統丶組織與規律，在人性共相丶殊相之間，理解其差異丶變化與發展趨勢，最後才是了解自我丶理解他人。
不深入研究人性，卻想讓各種人性學說丶理論引為己用，就要限制其應用範圍，不將其當作教條，不當星座丶命理與占卜般信仰。讓各種結果，當作理解人性的乙個過程，不自貼標籤，不限制自己的發展，僅做對人事物的初步認識，更勿妄對他人做無缺省標準的判斷。
各種氣質丶性格與人格學說理論，是不同學者對於人性共殊相的理解模式，這些研究方法或重於統計歸納，或重於分析演繹，各擅所長各有所用。主要目的是將人性予以系統丶組織與規律化，或為個人獨特模型，或試圖普遍化推廣，但都僅是外部的模式，想要真正了解，都需要建立個人獨特模型的。
2樓：小阿
是的我也有過類似的感覺。不過是九型人格。有一段時間認為自己是5w4（當然後來證明自己也不是，而應該是78那一類的），結果就有意識地向自己的方向發展，追求一些陰暗而理論化的事物，表現的更加孤僻。
不過時間一長，我也有一種被自己的「型號」束縛的感覺。整個人並不太開心。
而我理解如果想讓自己擺脫這種感受，大致需要以下兩點。
首先『不要一味地自居為某種性格孤芳自賞』，『而是要利用性格測試自我完善』。認為自己的測試結果具有不少優勢並因此驕傲和自我欣賞的這種體驗可能不少人都會有，但是能正視其中反映出的自己的缺點並因此修補自我就相對困難。
前段時間我也認為自己和自己的性格非常讓自己欣賞。不過最近發現了我確實有這個性格反映出的一些問題，比如有時候情商下線，愛跑題，缺少對人的情感關懷等。而有時候，為了維繫一些親密關係或者達到我的一些目標這些素質又必不可少。
所以最近正在利用發現的缺點做出一些正面的改變。
第二就是『適當地解開「我要完全符合這一性格型號」的束縛』。我相信只要你不是乙個100%的INTJ就會和理論中純粹的INTJ有所不同（當然由於測試量表自身的原因即使測試結果100%的INTJ可能也會與理論有差異），所以如果你感到不適，有可能是你認為那是INTJ此時的做法和想法，而不是自己的做法和想法。既然不是完全純粹的這種性格，就要接受自己與它出現適當的差異。
你可以因為I維度傾向不明顯而有時愛熱鬧，我也可以因為自己T得不徹底而偶爾感性。如果想擺脫這種「束縛」感，最好的辦法是『思考這種情況下我會怎麼做』『不要總想自己的性格型號會怎麼做並套入自己』。這樣一來，對自我發展和更全面的自我認知都有好處。
第一點有點跑題了，不過是我自己對如何更好的利用性格測試的一種思路吧。
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