1樓：無鋒
難到說出來別人不信，你自己也覺得做不到的程度。可是真的狠心邁出去那一步，改變之後，你會慶幸，因為，蝴蝶總比毛毛蟲好看，是吧？
2樓：宿與命的糾葛
特別難，因為人類總是對自己未知的，沒有行動過的表示恐懼，要不斷的挑戰自己，給自己心裡暗示，你是最棒的，你能行，加油，奧利給！！！
3樓：不怎麼念舊
看著城市的家家燈火闌珊，卻沒有一盞燈是為你而留；或許那座城市沒有任何你的朋友，或許會有那麼幾個朋友，你總是孤獨的；那座城市你要立足的話就得要衣食住行，這就得要一大筆錢；那裡沒有你的家人，逢年過節你總是乙個人；你得要浪費好多年，你才可以獲得自己想要的生活，到了那時候，身邊的朋友都已結婚進入下一階段；不過你想要的高質量生活已經有了，總是有捨才有得。
4樓：佩刀老妖
改變環境自然就走出去了，不改變環境很多人會有意識地走出去，無意識中又走回來了。你所說的難，大概率就是後者吧？一方面，熟悉的人、事、物，人會不自覺地開啟「自動駕駛模式」，讓習慣和慣性支配自己；另一方面，你周圍的人也已經習慣了你以前的樣子和與你相處的方式，你剛下定決心要奮發圖強，朋友喊你喝兩杯，以前你喊人家從來都是一喊就到，現在好意思拒絕嗎？
你想暫時去應付一下，結果一頓大酒之後你走出舒適區的雄心就又湮沒了。
所以啊！做什麼事情都不能硬來，不能憑一時衝動，哪怕是改變自己這件事，從客觀意義上講，你並不是你的主人，你不能隨心所欲的支配自己。從社會層面講，人是其社會關係的總和。
想要走出舒適區要下定決心，大處布局，全面改變，步步為營，長期堅持！
5樓：Venti杯熱摩卡
1、多與身邊走出舒適區、喜歡冒險探險的人打交道。比如多與做生意的人聊天，他們都有自己的人生低谷。大腦多接受這些，慢慢習慣這類冒險。
多與他們接觸後，你對很多問題的看法會逐漸改變，不再害怕改變。
2、身臨其境感受一下走出舒適區後成功的感覺。比如假想一下自己是某電影裡的成功人生主角，怎麼說話，怎麼看人，走路的姿勢等一切，讓大腦關注到你成功後的感受。
3、每天找一件事情做的和平常不一樣。比如改變上下班的路線，或者到陌生的地方去吃飯，每天刺激一下大腦，給予不舒適的感覺，習慣了後，不舒適就變得舒適了。
4、重新審視一下每天做的決定，可以發現自己做的好多決定都是從眾決定，並不一定是自己真實的想法。
5、把自己以前擔心過的事情列出乙個單子，可以發現自己曾經擔心要發生的事情發生的概率非常低下。即使某件擔心的事情發生了，看看與自己有多大的關聯。
6、學會相信自己的果斷決定。人做乙個決定是很難的，因為大腦喜歡做乙個正確的決定，喜歡有乙個確定的結果。其實做決定與自己的知識和經歷有關，果斷的決定更是憑直覺，人需要相信自己。
做自己和逃離舒適區有什麼矛盾？
人皮少女 我我我我我的直覺告訴我這個問題的癥結在於，自己的選擇和對人類本性的誤解。我猛一看這個問題，覺得做自己和逃離舒適區，根本就是兩個詞，不會有什麼交集。如果有一天他們倆有矛盾的話，是不是就能說明自己本身性格是乙個不上進的人，所以才會和舒適區有矛盾。各種心理學書籍，這樣都表明人類的本性是好逸惡勞，...
是否要走出舒適圈
琳玲咿 當然，肯定。不然如何進步呢？在最舒服的地方，做著重複的事情，久了也會膩吧？當然有一種情況看似是做著同一件事情，幾十年都做同一件事，但那是有不斷的深入，不斷提高精度，增加深度，那也需要一次走出舒適區。以學習古琴為例，老先生一彈就是幾十年，也是不斷在超越自己。我是習琴兩年多的初學者。最初是指法。...
怎樣才能走出舒適圈？
xyzyzx 當你經歷過痛苦，當你覺得自己不再獨一無二，當你在思考如果你沒有父母，你能做到什麼程度。當你想到你如果有了子女，你要教給他什麼。當你接受了生活的洗禮，仍然選擇熱愛生活，你會發現你的目光變長遠了。 木又寸 走出舒適圈?不，應該是怎樣擴大舒適圈，改善舒適圈。乙個人是很難長期生活在舒適圈外的，...