為什麼有人惹到我,我從不會跟別人發脾氣,但事情過去後會一直記很長時間並時不時跟自己生悶氣?

時間 2021-06-23 02:34:50

1樓:鄔壎

因為你可能比較善良吧。

如果是朋友的話,你這樣應該是太在乎朋友了,但如果之間真的有什麼矛盾的話,說出來會更好(這句話可能有點不腰疼),我有乙個朋友也是這樣的,但是她跟我溝通的話,我就完全不會生氣啊(不了解情況,僅是建議)

如果是不熟悉的人,對著ta發火確實不大好,但這樣對方可能get不到你生氣的點,在以後的相處中還會做一些讓你生氣的事,你也許想過要爆發,但最後因為你的善良忍下了,但事後也許會覺得自己太……那什麼才會生氣的吧。

2樓:顯祺

別人惹到你,當下一定是不舒服的,因為與自己潛意識的價值觀不符,但是有另乙個價值觀觸使你妥協,這個位列第一順位,那就是不想破壞關係。所以只要發生衝突,你的潛意識在一瞬間會進行選擇,排名越上面的價值觀越優先執行,這也就是為什麼會妥協。

但是事後還會一直忘不了是因為當時太委屈自己了,完全沒有守護自己的某些底限,所以會一直記著這件事,加上這個世界最該愛惜的是自己,所以自己的兩個價值觀衝突了,進而感到很生氣。

要避免這樣的事情發生,需要開始慢慢重視自己、愛自己,當你開始保護自己的時候,在發生的事件中取得微妙的平衡,自己與對方的平衡點找到時,你就不會事後又在氣自己了。

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