1樓:芃芃其麥
先自愛而後愛人。
先自在而後與人交接。
不知道從什麼時候起,情商用來解釋一切。凡事不決皆情商。
實際上,只有足夠自愛,可以理解自己,可以和自己和諧相處,做到自愛,自重,自知,自洽。就能很好和世界相處,就有足夠的同理心觀察世界,和人打交道。
倘若不,至少可以優雅獨處。
所以首先做到自我接納吧。
2樓:梁林春
1,認識到了問題,就相當於問題已經解決了一半。很多人完全意識不到自己情商低,非常可悲可憐,你意識到了,這很好很難得
2,你最好首先回答三個問題:什麼是情商?你心中理解的情商是什麼意思?你覺得日常生活中的高情商具體有哪些表現?
3,我給你一條提高情商的最接地氣、最實用的建議,就四個字:換位思考。即,以後不論你做什麼事情,首先想別人的需求、多多想別人的需求。
而不是一味的關注自己的得失和感受,要多關注周圍的其他人
4,比如:不論工作中的開會還是日常生活中見朋友等等,只要與人相處的過程中,你肯定不能想說什麼就說什麼,具體說什麼,你必須要考慮場景中都有誰?有哪些重要的人?
每個人的性格大概怎樣?每個人有哪些顧慮的事情或話題?每個人有哪些需求?
等等。只有考慮了這些,你才能開口講話
5,再比如:你和女朋友或男朋友相處,情侶之間的相處,不論男方還是女方,都要多做換位思考,不然的話,輕則經常吵架,重則很快分手。
6,再比如:你和任何人溝通交流,如果不做換位思考,不多多考慮多方的顧慮、關切和感受,如何能很好溝通交流呢?
6,情商,我的理解就是:你通過換位思考之後能夠很好解決各種問題的能力。
3樓:希公尺飯
依你說的情況。你不是情商低。而是沒有自信心。
看問題的眼界不夠。通常我們一般人經常是以自我為中心看世界。但是這樣往往忽略了別人的感受。
我們都是以常人環境來看待問題。他不是乙個人的世界。這和我們的私心相違背。
情商高的人他可以以平衡自己與局中人的利益。通過互動增進感情,用感情分擴大利益。要想提高自己的情商。
又要鍛鍊高層眼界的看待事物。以操控世界的眼光看待世界。知己知彼百戰不殆。
了解多了互動多了。和人交往你的自信就提高了。你的利益也更容易擴大化。
4樓:白羊座魚
首先產生自己情商低,哪哪都不行的感覺,是你和身邊的人產生對比的結果。如果沒有身邊的人進行對比,有激烈的對沖,平靜的生活是不會讓你覺得自己情商低。
我至少會認為,覺得自己情商不行,能力不行,也是一種自己的覺醒。如果產生了這樣的感覺,要從內到外找原因。
外部:如果是身邊的人都很優秀,讓你產生這樣的念頭,那麼恭喜你,至少你的資源很好,你可以從身邊的人中學習他們高情商,相信我,越是自卑的人呢,模仿能力越強,越模仿,就越不自由地變得越來越好了。
如果是你身邊的人經常性攻擊你,明里不說,暗裡說你情商低,能力不行。聽姐一句勸,遠離這幫人吧,想想自己人生短短的幾十年,居然要在這些人裡打那麼久的交道,值不值得?不值得就走,換個環境,換個工作。
(我就是這樣過來的)
內部:正確認識自己,正確認識自己,正確認識自己。(重要的事情說三次)如果你真的覺得自己情商低,能力不行,那就開始學習唄。模仿學習,報班學習,刻意練習,肯定會越來越好。
總而言之,人無完人,但每個人都有都有自己的長處,不要拿自己短處跟別人比較。
5樓:倫倫
這也是我自己對自己的認知。
我就把我長輩對我說的對你說一下。
~你覺得自己不行,無非就是不自信沒有底氣,你把覺得不行的事情完成和做好不就好了。人家做一遍你做一遍不好就多做幾遍。別輕易放棄,你自己都無所謂了就真的沒人能幫你
感覺自己情商低怎麼辦
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