1樓：龍羽
蟹妖。你看到了問題所在——「不知說什麼，也不大愛看新聞，資訊都是和朋友交談了解到的」。
聊天的根本就是資訊互換，在此過程中，你之所以和人無法聊天在於：
1.資訊掌握有限。 一是渠道單一，只有通過朋友交談接收到的資訊，而沒有新鮮的更為廣闊的資訊渠道；二是資訊量小，不愛看新聞，不愛涉獵更多領域，你所承載的資訊量過時、落後、眾人已知，別人還有必要與你繼續進行資訊互換（聊天）嗎？
沒有。克服不會聊天的方法，主動獲取資訊，充實自己，不故步自封，增加自己的知識資訊儲備。久了你就會有想往外傾訴和展示的慾望了。
2.資訊被動接受。「內心非常宅」。這是性格層面，但性格沒有好壞之分，只要你的性格能讓你大部分時間獲得舒適的感覺就可以，沒必要強加扭正，變內向為外向。
2樓：萌面硬漢
應該是你太內向了，平時也不愛講話。
一，多看新聞微博等，了解及時訊息，也多看段子二，就是模仿他們說的，記一些有用的，或者有趣的觀點或段子，自己記下來，回家練習
三，對著鏡子自己和自己說話，情景模擬，表情控制，反覆反覆
不會說話情商低怎麼辦？
我也是 去年從事了乙個前台的崗位，被逼出去談判，出去和外部機構交流，很多次都覺得自己剛才表現不好，給公司和領導丟人 不過多交流之後，真的有提高 可以把和人交流當成一門技術活，嘗試摸索 覆盤 改進怎麼評價一次談話的質量，指標可以圍繞 大家是否開心 說讓大家提公升自尊 放鬆的話 每句話說的是否有道理 說...
情商低怎麼辦？
期許 借用一段回答共勉 不要為了一味地去追求所謂的高情商，理想中的情商水平，是自己能夠恰如其分地識別，控制自己和他人的情緒。如果自己在這方面已經做的足夠好了，就沒有必要花費太多的心思去琢磨更高的情商，也沒有必要帶著惡意去揣測什麼厚黑學，好好地賺錢，好好地享受生活，才是你當下應該去做的。 陳少空 意識...
覺得自己情商很低，特別不會聊天怎麼辦！？
月亮想要六便士 現在社會很多人都會有這種感覺，因為如果細心觀察的話就會發現各領域都是符合 二八定律 的，大多數人情商都不高，但他們意識不到，你能意識到就已經很厲害了。言歸正傳，您的提問沒有說全，但我分析了一下可能有這三種情況，下面我來逐條回答 一是情商低，分不清輕重導致說話聊天總是得罪人怎麼辦？二是...