每次和別人說完話,都想著到底應不應該這麼說,然後就總焦慮,這怎麼改變啊?

時間 2021-06-19 10:27:28

1樓:FFF

這是個內心敏感又柔軟的孩紙呀。曾經有過類似的經歷,但後來發現其實無關乎自己怎麼說,由於每個人都有自己的立場、需求和經歷,哪怕是同樣一句話,不同的聽者都有不一樣的理解。因此太過在意他人的感受其實只是徒增自己的煩惱哦。

2樓:byseven

我覺得說話這事,如果你神經不是大條到口無遮攔,其實完全不用太焦慮,因為大多數情況下別人不會太關心你的話語表達,當然好的表達肯定更容易獲得別人的好感,但一般也不會有人因為你的表達不完美而責怪你或者遷怒你,如果有的話大概率他是乙個特別敏感或者小心眼的人,最好的辦法是遠離她,因為你和她相處注定不會愉快,做人呢當然是開心最重要,你能問這樣的問題,至少說明你不是神經大條的口無遮攔的人,所以放寬心就好,不考慮這麼多過段時間你就會發現,其實真的和原來區別不大。

當然如果你說我想通過說話這件事提高自己的人際關係和處理問題的能力,我願意死磕自己,我就是要把說話這事當成大事,當成優勢,那就只能提高自己的表達能力和話術了,關於說話這事這幾年最火的可能就是馬東他們的《奇葩說》了,他們在喜馬拉雅也出了一門說話的課《好好說話》,你可以去訂閱收聽一下,也有實體書,看你喜歡。

當然我個人還是建議第一種,心態最重要,開心就好,who care who。

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