1樓：
不太清楚單向是什麼精神狀態，只是我自己是雙相。
自己的經歷來說：
抑鬱就是不出門，暴食 ，對任何事情提不起興趣（但是我對王者農藥還是有興趣），甚至不顧個人衛生，到什麼程度呢～就是10幾天不洗臉，不洗頭，長髮的我，頭髮打結得每次都要掉一大把頭髮才能捋順。當然，每次一般都是幾個星期以上。
躁狂就是特別想出門，特別想找朋友一起喝酒聊天唱歌，總之就是在外面浪，自己會狂健身，狂瘦，然後超級有自信，覺得全世界只有我是最優秀最好看的。
我最顯著的就是自殘。
存在於任何時刻。
躁狂期會，抑鬱期也會。
我不是為了死，而是為了讓自己疼，看著血流，覺得自己活著。
我真的不是為了死。
曾一度拒絕這個診斷，但是醫生說，躁鬱主要是看自己心情的起伏的乙個波動，並不是每個人都同樣的狀態，而是波動幅度。
抑鬱的時候情緒低到塵埃裡，
躁狂的時候覺得只要我想要，全天下都是我的。
喝了酒會特別衝動。
不敢喝酒了。
圖不知道會不會被和諧。
這是我不知道躁還是鬱的時候，喝了點小酒，應該是躁吧，大半夜滿身是血跑去找乙個並不是很熟的人。
在他面前哭的歇斯底里，還語無倫次地說，沒事的我沒事的，我洗乾淨就不會流血了。
最後成功的把他嚇到報警。
第二天自己情緒穩定了給他道歉，他還驚魂未定得說，真的嚇到我了。
然後和他再也沒有說過話了。
割腕圖果然不能上傳。
只能傳背面了，可能自己內心還是不肯接受吧。
昨天知乎上看到一位答主的一段話，真的很貼切。（侵刪）
「我們這類人非常可悲。從小在缺乏愛的環境裡長大，旁人釋放出一點點善意，都恨不得盡己所能去回報。但收到傷害的時候又要比旁人敏感得多，而且記吃不記打，下次再接收到溫暖的時候，還是飛蛾撲火一樣，不由自主地奔去。
自己也知道在人際關係裡這樣做賤的不行，但沒辦法，控制不了。並且有時候我會自卑到一種難以想象的程度，覺得自己這種人就不配擁有幸福和成功，受到傷害也是理所當然。到最後唯一的應對方法就是把自己包裹以來，只留乙個殼子在外面」。匿了。
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