1樓：糊糊的
我覺得不要嘗試去忘記乙個人吧，你每次都要提醒自己忘記，反而會加深印象，更忘不掉了。
我們可以去外面多轉轉，玩玩遊戲啊，去爬爬山什麼的，要相信時間，不用刻意的去忘記他真的，只要你不刻意，想起了，就想想那段回憶，美好的就銘記，噩夢的話 ，就長長記性。
希望你可以早點全身心的擁抱屬於你的美好
2樓：柒月
親愛的，想抱抱你。忘記乙個深愛的人挺難的，我也正在經受，讓自己分散一下精力，給你一點建議，學習、看書、努力提起精神做些自己喜歡的事，希望你能早點好起來
3樓：小丑魚
首先要找人訴說，比如以前的同學，很久未聯絡的老友等等，你會發現很多人經歷比你更慘，去去自己一直想去但沒去到的地方，讓新鮮感轉移注意力，再就是下乙個交友軟體，認識一點新朋友，你會發現除了他還是有很多欣賞你的人的，雖然交友軟體裡很多人不靠譜，但是可以找一點安慰的啦，總之你可以做很多事，就是不要去找他，或者試圖聯絡他，走了的人一定有不回頭的理由，雖然這話聽起來有點殘忍，但是相信我很真實，再慢慢的時間就會淡化一切，好了祝你早日走出陰影！
4樓：啦啦啦
喜歡上別的東西，不管是人也好，還是興趣也好。還有一句話，ta不是你的ta了，ta再也和你沒關係了，你們連一句寒暄都是奢侈。過去了就好了
5樓：丁蕾
先使勁回想你們在一起的美好時光，然後使勁哭，哭完再使勁回想，然後再使勁哭。哭到頭暈腦脹，然後悶頭睡個天昏地暗。挑個Sunny燦爛的日子起床，在Sunny下跑個筋疲力盡，回來沖個熱水澡，躺床上刷部央視出品的講中國共產黨黨史的劇，睡一覺。
第二天重新開始，正常上班。
6樓：宛沐清
想要忘記乙個人首先要做的是臣服無他已經離開你的現實，不要總覺得不甘心，對抗，越對抗這種糾纏在心裡就會越加深，痛苦就越深。無論遇到什麼不能接受的事情，第一件事要做的一定就是臣服於當下這件事情，接受現實，才能更好的突破現在的這個狀態。
其次，你在心裡一定要明白，金玉盈室，莫之能守。無論什麼，我們都是守不住的，特別是關係。一切都是能量的感召，也是能量的排斥。
不要想著去守住感情，而是要從根本上提公升自己的能量，豐富自己的內心，提高自己的格局。當你的世界豐滿了，你內心充盈了，你會平靜地把他放在心裡，不再掙扎。而如果你們的能量和磁場從分開時的相斥，到現在的吸引，他可能會主動回到你的身邊。
所以，首先不要外求，不要糾纏。越糾纏對方可能越反感，感動得來的感情對讓你處於被動。所以，從內求，從內在來充盈自己，完善自己。
充盈自己就是要走出去，去健身、去大自然奔跑、去學習新的技能，讓自己忙起來，接觸正能量的人，讓自己充滿Sunny，把自己從那種低迷的狀態拉出來。
運動使人快樂，你可以去健身房揮灑自己的汗水，那種快樂會抵消到內心的傷痛。
學習新的技能，讓自己開闊眼界，開啟乙個新的世界。
獨處的時候觀察自己念頭的公升起和落下，不去干預，起到覺察之心。
總之不要讓自己閒著，多方面打造自己，提神自己，當你內在充盈美好，接觸的都是新鮮的正能量的人，你慢慢的就會從這種痛苦中走出來。
7樓：叫我乖乖
痛說明你愛了，但是不合適，那就努力生活，痛苦總會過去的，想想你一生還有很多事情沒有做，不妨規劃一下自己的人生，何必總沉浸在兒女情長，痛會有的，等你走出來發現曾經的自己那麼的傻，單純，人生就是酸甜苦辣，不嚐嚐怎麼叫生活
8樓：之乎者也
去年疫情的時候剛好失戀，白天哭晚上哭，茶不思飯不想。好的一點是沒有復工，家人都在身邊陪伴。白天打遊戲，晚上爸媽陪我打麻將。
後來想想，身邊的人都在努力讓我好起來，我還有什麼理由不好呢？後來就去學跳舞，畫畫，讓自己過得更充實，慢慢的就不會再想了。
所以我想說，如果你實在控制不住去想乙個人或者一件事，就不要控制了，有時候太刻意反而倒忘不了。去做自己喜歡的事讓自己忙起來吧，時間會抹平一切。加油，會過去的。
9樓：花好月圓
只有時間能讓一切變淡，如果很深愛的話，即使時間很久痛苦變淡，看見對方一眼還會心痛。如果有一天你看見他不心痛了，那就是徹底的不愛了。人的一生經歷別離很正常，都有個過程去度過他。
10樓：可樂可樂君
以前總說，時間會改變一切淡化一切，這句話是沒問題的，只不過這個時間需要很久很久，而且永遠忘記不了，只會淡化
速成的方法，就是別接觸別聯絡，然後開始一段新感情，會加速這個淡化的時間
11樓：公子已閱
感情付出了所以才會痛苦老話說的：覆水難收感情也是一樣的，付出了感情就收不回來了也忘記不了但是最好的辦法就是把感情，埋在內心最深處。
第一、能讓你痛苦的感情，我想那個人肯定已經渣到了極限，肯定是已經不值得愛的了，但人往往有時候越是想著急忘記，越是忘記不了，反而在心裡反反覆覆的折磨自己，一句不值得道出了自己多少心酸。
第二、你有兩種選擇吧，一種是找到新人撫慰舊人給你帶來的傷痛，另一種是品味孤獨，其實乙個人有時候更自由些。
第三、如果你選擇第二中的第一種選擇，建議讓自己更加自律些吧，把自己變得更優秀，不為別人，只為自己看自己更順眼一些，加油吧
12樓：晚風諷刺
就讓時間沖淡所有的思念和傷痛，就像走在馬路上突然撞到了乙個電線桿，雖然當時很痛，過了很長一段時間後，這種疼痛感早就不記得了，但是這個電線桿還在。就讓他去吧！
13樓：天命
曾經以為，只要乙個人喜歡另乙個人，那兩個人一定會在一起。
閱歷增多才發現，其實更多的愛情，都是愛而不得，愛上也不一定會有回應。
即使是那些相愛的兩個人，也未必最終會在一起。
乙個人對對方有感覺，可能只需要短短的時間，但忘掉乙個人，可能要浪費更多的時間。
正因為這樣，才會讓你感到無奈。
但無論是失戀，還是痛苦，最終都是因為不甘心。
這樣做，你只會賠上你的精力，還有時間。
與其如此，不如換一種方式，能快速走出來。
想要忘掉乙個深愛的人，用以下3種方式，就夠了。
第一：讓自己變得優秀。
當我們失去了一段自認為幸福的婚姻或感情，總是十分難過且遺憾。
但唯一能彌補遺憾的，只有用更好的東西去替換。
特別是感情，如果你想快速走出曾經的陰影，那就讓自己變優秀。
曾在網上看過這樣乙個故事。
有個女人，大學畢業就結婚了。她長得非常漂亮，做著乙份體制內的工作。
丈夫比她更優秀，婚後就努力創業，有自己的公司，正好趕上風口，賺得盆滿缽滿。
看到丈夫和自己的差距越來越大，她開始感覺自己在攀高枝。
於是，女人對丈夫的愛，開始悄然發生改變，總是千依百順，甚至有點變得卑微。
後來，丈夫開始越來越嫌棄她，最終選擇離婚將她拋棄。
剛離婚時，女人無法接受，每天都是借酒澆愁。
她感覺自己這輩子，都忘不了他了，可他卻那麼利索，說離婚就離婚。
當初她以為自己真的忘不了他，結果幾個月後，女人的狀態就判若兩人，直接從被拋棄和離婚的陰影中走了出來。
因為她發現，自己不應該像之前那樣，把精力浪費在男人身上，而是應該專注在自己身上。
女人開始努力工作，下班後把時間用在學習和上課上，每天都忙到十一點，雷打不動。
後來，她有了能力，收入穩定之後就從體制內辭職，自己在家開始做自由職業者。
因為時間自由，她結交了更多的新朋友，進入了非常優質的圈子。
不光如此，她還養成了健身的習慣，身材慢慢變好，氣色也變得紅潤起來，整個人看上去也更積極了。
因為變得優秀，接觸的人也更有實力，見得多了，女人的認知也開始提公升。
當她回過頭再想起前一段婚姻，想起前夫，她不再恨對方，而是能夠坦然的面對。
也認為前夫就是個普通的男人，自己當年也只是瞎了眼，才會看上他。
錯誤的婚姻，從來都是一種經歷，並非無法走出來。
當你變得更優秀，才會發現，以前的人並沒有那麼起眼，生活中，還有比他更優秀的人。
第二：開啟一段新的感情。
都說忘記乙個人非常簡單，有足夠的時間，或者身邊出現了乙個新的人。
如果忘不掉，那只能說明時間不夠長，或身邊的人不夠優秀。
一輩子說長也長，說短也短，有時候感覺忘掉乙個人真的好慢，有時候感覺時光轉眼就過去了。
但時間是有限的，我們不可能一直因為錯過的人浪費時間，那就試著開啟一段新的感情。
在電影《失戀三十三天》中，黃小仙被男友分手。
那段時間她非常難過，十分萎靡，整個人看起來都特別喪。
在那段時間裡，好友王一揚一直在默默地陪著她，幫助黃小仙一起走過失戀的陰影。
通過乙個又乙個的小細節，黃小仙發現了王一揚對自己的好，也慢慢忘掉了前男友。
忘掉了那段她最難過的曾經，最終和王一揚終成眷屬。
每個人的人生，都是在不斷成長中進行。
誰沒有過去，誰都因為曾經傷心過。
但最後，他們還是選擇了放下，和自己的過去進行和解。
當你真正走出來，才開始醒悟，從沒有忘不掉，不過是你不願意忘記，自我感動罷了。
我們的人生，不光只有愛情。
如果你一直都沉浸在過去當中，一直走不出來，只能說明一件事，那就是你一直沒有進步。
當你成長，就會發現，所有的結束，都是為了遇到更好的人。
主動和你分開的，也都是錯的人。
第三：沉浸於工作中。
和愛情相比，工作才是真正能解決我們溫飽的工具。
即使你經歷了再多的困難，世界依然在緩緩前進，時間的齒輪依然在轉動。
你不能因為一段感情，就讓自己整個人都停下來，影響自己的正常生活。
在電視劇集《知否知否》中，齊小公爺喜歡上了在乙個私塾上課的明蘭。
但他們的家庭差距太大，乙個是五品官家的庶女，乙個是一等爵位的貴公子，因為門不當戶不對，導致這段感情沒有結果。
因此，齊小公爺大病一場，每天都過得渾渾噩噩，整個人看起來都沒有精神。
後來，他參加科考，順利入仕，就每天靠著工作來麻痺自己。
他不再像當初那樣，和顧廷燁針鋒相對，而是盡自己最大的能力，幫助顧廷燁和盛明蘭解決問題。
同時，他也把更多的精力都放在家庭當中，整個人的生活也開始變得充實起來。
最後，他看到盛明蘭和顧廷燁，也能坦然面對。
想要忘掉愛的人，就要知道，生活有太多比愛情更重要的事情。
只有把自己用在正確的位置上，把經歷拋在腦後，才能慢慢淡化。
如上所說，忘掉深愛的人，方法有3種，就看你能不能做到。
對於曾經愛過的人，只有徹底放下，才能面對新的生活。
否則，我們只能被一直折磨，也無法活的輕鬆。
和那些錯的人，沒有必要去死磕，因為不值得，而且也已經過去了。
真正的過去，不是不敢想起，而是偶然想起，也能當做普通的回憶。
如何能徹底忘記乙個人？
宓瑟 忘不了並不一定是愛得太深，有可能是沒有找到足夠好的替代品。其實，這世界沒有誰失去另乙個人就活不下去的。你的消極有可能只是不願承認自己選錯了人。我就不明白了，乙個對你不好的人，有什麼值得你念念不忘的？ 彤雲 不知道，從沒想忘記乙個人。但是，如果真的想忘記那就什麼都不要想，不要回憶，努力生活工作，...
如何能讓自己快速的忘記乙個人
你去做一趟開顱手術，把分泌多巴胺的腦垂體給切了，就能很快忘記了，甚至你以後都不會動感情，至於後遺症多大跟手術費多貴，那就是另外回事了。回歸正題，這世界沒有謂的靈丹妙藥，什麼武功秘籍能讓人快速的忘記另外乙個人，你只能自己想明白了，把事想透徹了，你才可以慢慢放下，要記住，重點就是慢慢這兩個字。你可能需要...
如何能放棄乙個人？
暖情說情 我想所有勸你放手的，你都是接受不了的，如果你願意放手，早就放手了，不用等到現在還來尋求認可。每個人對生活的理解不一樣，所以你不需要考慮別人怎麼想，只要你卑微的開心就好，只要你 賤 的心安理得就好，至於別人怎麼看，你完全可以不管！可惜你一邊寧願 賤 都不願意放手，一邊又表示自己很痛苦，寧願放...