第一次心理諮詢不滿意還要繼續嗎?

時間 2021-06-10 00:41:34

1樓:YanYan

現實中的心理諮詢可能和你想象的不一樣,讓你失望了,不過,兩個完全陌生的人第一次見面,就通過談話50分鐘,諮詢師對你的了解微乎其微,馬上給你建議或者給你下個結論,你覺得這是專業負責的做法嗎?如果你需要諮詢師回應你哪些內容,可以直接告訴諮詢師,看看ta的反應,如果第一次沒有特別不舒服的感覺,建議繼續,給對方機會的同時也是給自己乙個機會。

2樓:wo記性不好

看了題主的具體介紹,一般而言,第一次工作實際上還是在了解情況,收集資訊。所以沒有建議沒有結論非常正常。要是這個時候就給你總結結論,給你建議了,那這工作八成有問題。

所以剛開始不要著急,諮詢需要時間,慢慢展開。

原則上,我們諮詢工作不會給你結論,也不會給你建議。心理諮詢,畢竟不是付費問答,你問了給你個答案就算了。而是要自己去思考和探索自己內在的問題,或者是認知,或者是行為,或者是無意識。

自己發現問題,自己解決問題。而諮詢師則更像是陪伴者的角色,在你低落的時候給你支撐,在你高亢的時候讓你冷靜,在你迷茫的時候讓你堅定。

最後,如果第一諮詢師不是違反了很明顯的問題,比如迫使你交錢,充卡,攻擊等等讓你非常不舒服的違反倫理的行為,建議還是多嘗試幾次。實在不喜歡再換也不遲,畢竟合拍的諮詢師還是需要「試」出來的。

第一次寫網文,還要繼續堅持嗎?

貪財的寫手 其實我一直有個問題,新人為什麼敢去起點發第一本書,這和找死有什麼區別。書我沒看,但我想說,乙個既沒有粉絲群體,也沒有優秀的寫作能力的人,居然敢去起點開第一本書,你對網文的了解要麼是遠超普通寫手,要麼就是真什麼都不懂。 編輯乙個新呢稱 別寫了,第二天,才過了這點時間就跑來問要不要繼續。別繼...

第一次做心理諮詢是什麼體驗?

第一次諮詢 開始前抓住乙個長的有點像助理的人,問她她會不會寫高等代數 笑哭 直到進了諮詢室發現那個人是諮詢師 啊這是什麼怎麼還要籤協議,有啥用啊籤就籤吧反正都會掉的。啊要我說點什麼 我沒啥要說的誒。然後諮詢師問我申請單上填的啥有啥困擾,我又拒絕回答 所以我第一次諮詢究竟是去幹啥的 好像就隨便聊了下學...

第一次去心理諮詢醫生一般會問些什麼?

首次一般諮詢師會協助你來講述自己的困擾,包括幫助你感覺到適當的放鬆和舒適,然後能夠描述你的困擾。諮詢師則會傾聽,理解,適度提問,回應和表達理解,同時也評估來訪者的問題 來訪的自我 自尊 關係 創傷 首次心理諮詢,其實就像是陌生人的首次會面,消除一些情緒 疑慮 緊張 害怕 然後兩個人更加熟悉。慢慢的乙...