1樓：
第一次諮詢
開始前抓住乙個長的有點像助理的人，問她她會不會寫高等代數（笑哭）直到進了諮詢室發現那個人是諮詢師……？！
啊這是什麼怎麼還要籤協議，有啥用啊籤就籤吧反正都會掉的。
啊要我說點什麼……我沒啥要說的誒。然後諮詢師問我申請單上填的啥有啥困擾，我又拒絕回答（所以我第一次諮詢究竟是去幹啥的）
好像就隨便聊了下學校發生的事情和一些基本資訊，時間到了就結束走人了。
當時也沒覺得有啥奇怪，還愉快約了下一次
……！所以我到底為什麼要去諮詢，並且到現在已經二十多次了誒。難道我當時只是去體驗一下諮詢是什麼感覺麼！？
2樓：
完美地表演了一秒哭，一把鼻涕一把淚，雖然沒談什麼她建議我去精神科
她問我是否需要她聯絡我的父母，是否需要轉介我都拒絕了
她一開始是笑的
她後來就不笑了
我想，她真好，
可是我好像讓她擔心了
希望她可以很快忘掉
把我只當成乙個豐富她經驗的踏腳石
好多問題，我都不想要回答
但有的問題，我回答著回答著又想要笑
她讓我跟她承諾近期之內不會自殺
我以為結束了我會繼續哭的
但我反而還好欸
3樓：
因為一些事情，我實在撐不住。在來學校的路上就開始哭。所以我在第一天就報名學校的心理諮詢。
屬於破罐子破摔的心態。反正尷尬又怎麼樣，還能比我現在更差嗎？之前看過美劇的諮詢，感覺印象不錯，會聊一下比較深入的個人話題。
但是當我走進去坐下我就說"我想哭"，然後就開始哭，完全不能控制的那種。特別是對方說"一定很辛苦吧"，然後就委屈地不行。我很想忍住，因為在陌生人面前哭讓我羞恥。
全程哽咽，話也說不清，就幾個字幾個字的蹦。最後對方提出時間到了，我還奇怪為什麼諮詢師沒說什麼話。
接下來一周狀態還是很差，基本上哭過去的。不想理任何人。
第二次去的時候對方竟然提到了我上次說的幾句話，我感覺讓我很有安全感。雖然下定決心不哭了，但是講到家庭還是忍不住。結束後的一天都沉浸在情緒裡，一整天眼淚沒停過。
之後過了兩天稍稍好了一些，也開始跟人說話了。雖然如此，我每天還是強忍著推進我的學習和生活，經常一邊抽泣一邊看書。關閉社交，吃飯發呆時一直在想我們之間的對話。
我覺得要去處理之前逃避的問題，儘管很痛苦，儘管這個過程獨屬於我，無法與他人言說，可是我再也不願意沉浸在社交網路裡逃避情緒，事後再焦慮愧疚浪費了時間。
我要去想一些事情。
等待第三次諮詢。
4樓：渡仁心理諮詢
分享一下自己做自我體驗的感受
諮詢師在有一次的諮詢中提到：你即使不說話也沒關係，我當時心裡在想如果我不說話那麼我來諮詢什麼呢？
當時是剛畢業，剛開始接觸到這一職業，也不清楚心理諮詢到底是怎麼工作的。
諮詢幾次之後，我依然很迷茫，不知道這幾次到底諮詢了什麼，出於一種我如果提出換諮詢師就是在否認諮詢師的想法，我連續諮詢了6次左右，但是真的沒有什麼感受，最終我還是提出來，想要更換諮詢師，更換諮詢師之後的諮詢有了很大的變化，收穫滿滿的感覺。
在心理諮詢公司工作這麼久之後，回想起來有了不一樣的感受。
現在在和來訪者溝通的時候還經常這樣和來訪說：諮詢師的匹配度對於諮詢效果有很大的影響，如果覺得諮詢師不匹配，可以直接和諮詢師溝通，包括在諮詢中如果你覺得有不舒服的感受，都可以向諮詢師提出來，這是你的權利。
包括你覺得諮詢師不匹配，想要更換諮詢師也是一樣的；有一位朋友給我說過，一些諮詢師只能陪你到乙個階段，你想要達到更高的階段就需要更換諮詢師。
總的說來，在心理諮詢中尊重你自己的感受就好。
5樓：
我說了好多話口乾舌燥諮詢師默默點頭偶爾問我為什麼會有類似的想法感覺心理諮詢還是諮詢師引導你自己去調整心理，而不是他幫你解決問題。
還記得你第一次給別人做心理諮詢時候的情形嗎？
hiber 會被來訪帶著跑 會卡殼，會不知道該說什麼 真誠 共情 尊重 無條件積極關注，真的，初次做諮詢者會覺得很難很難，但是後面會慢慢變好的 安德魯 這個問題很有意思，但我說出來可能會很長。因為牽扯到很多問題。我第1次做諮詢的時候是在單面玻璃鏡牆後做的，所以當時呢，我們場上會有幾個老師會給你做實時...
第一次心理諮詢不滿意還要繼續嗎？
YanYan 現實中的心理諮詢可能和你想象的不一樣，讓你失望了，不過，兩個完全陌生的人第一次見面，就通過談話50分鐘，諮詢師對你的了解微乎其微，馬上給你建議或者給你下個結論，你覺得這是專業負責的做法嗎？如果你需要諮詢師回應你哪些內容，可以直接告訴諮詢師，看看ta的反應，如果第一次沒有特別不舒服的感覺...
第一次去心理諮詢醫生一般會問些什麼？
首次一般諮詢師會協助你來講述自己的困擾，包括幫助你感覺到適當的放鬆和舒適，然後能夠描述你的困擾。諮詢師則會傾聽，理解，適度提問，回應和表達理解，同時也評估來訪者的問題 來訪的自我 自尊 關係 創傷 首次心理諮詢，其實就像是陌生人的首次會面，消除一些情緒 疑慮 緊張 害怕 然後兩個人更加熟悉。慢慢的乙...