1樓：衣容
人生是一場逆旅，每個人都活在悲慘之中。
活著就是要體驗這些你覺得慘的事件，但很多時候，慘是相對而言的。在你眼裡的慘在別人眼裡可能是幸。
比如富人家小孩眼裡窮人家的其樂融融，窮人家小孩眼裡富人家的富麗堂皇。
假如當前的想法讓自己感到痛苦，不要懷疑，不要害羞，勇敢地去和心理諮詢師溝通。
2樓：白夕
關注心理，拿張紙寫在我現在心情怎樣？有哪些不好的事？今天有哪些不一樣的嗎？今天我要做哪些必須做的事？
晚上回家反饋今天的經歷，思考明天可以做哪些改進？人都會煩惱，去記錄下來，讓自己爭取進步百分之一。推薦閱讀《掌控習慣》。
3樓：Epping的艾力
人生就像一項登山運動，每個人的山峰跟山谷都不一樣。可能你會覺得自己很長時間都處在低谷，但實際上是在攀登的過程。
另外，希望你能擺脫這樣的思想漩渦，畢竟吸引力法則會因為長時間這種思想吸引到沒那麼快樂的事情。加油哦！！！！
4樓：小夕
其實大家都過的差不多吧，不要老回憶過的不好的地方，過的不好的時候就像受傷了，時間是最好的傷藥，要是經常回想不開心的事，就像經常揭開你的傷藥去看傷口好了沒，這樣傷口只會越來越壞。要多回想快樂的事。
5樓：帥炸天
你把思想和行動分開就好了……
我有時候也非常沮喪，但能怎麼辦呢。生活不會停下來等你平復心情，所以只好分開。
沮喪就沮喪，生活不會停。
6樓：csas
把信用卡，花唄，還唄，……唄，全都花完，在學著買彩票，澳門真人發票都玩上，房子車子都抵押了，回頭看看今天的日子，你就一點都不覺得慘了
7樓：阿禧郎
這位朋友你好，人生難免會有不盡人意的地方，但這正是一種對自我品格的鍛鍊，也會使我們變十五更加穩重和成熟，沒有哪乙個人的一生是一帆風順的。都要在經歷中長大。所以不要總是太悲觀。
要昂首挺胸，大步向前走。你前面的開闊地帶在等著你。加油吧。
朋友！！
有沒有覺得自己大學過得挺慘的？
才上大一的新生，才五天過去，今天一顆大門牙摔折了，臉蹭破了，忘帶碘酒。疫情影響，天天被困宿舍，從早上網課到晚，除了學習不知道還能做些什麼，什麼訊息都在QQ群，感覺就是資訊多的要死，恨不得把手機扔了，但條件又不允許。破防了，就這樣。 不請自來。本人北京某211環境工程在讀，曾經高中對大學的憧憬嚮往，一...
老覺得自己渾身都是缺點，怎麼辦？
lin 其實我們這一生中很多時候都在羨慕別人 同時不停感覺到自己的不足 即使你眼裡那些優秀的人也不例外呢 要接納自己要知道每個人都有缺點啊 然後慢慢的去進步去改正 只要明天的自己比今天的自己好就對啦 沈帥 這麼說吧。不止你乙個人覺得自己渾身是缺點。這麼想，你是不是就豁然開朗了。因為最了解你缺點的人是...
老覺得忘事怎麼辦？
容易拉稀的女人 我也是，丟三落四，還好背書應付考試是可以的。但日常生活就不太行，忘東忘西，傘丟了好幾把，書也丟，昨天中午本來要提交作業我又又又忘了，我媽讓我買東西除非盯著我買不然我肯定忘，上街逛了一圈結果最開始要買的還是沒買。而且好多事情也都不記得了，太慘了 沛芸 這樣正常。人的注意力是有限的，當你...