1樓：六兒的寄託
平常老乙個人吧？
你這是孤獨，老乙個人，害怕一些東西，害怕什麼我也不知道。
比如說我，家裡常常沒人，不帶鑰匙進不了門，所以無論做什麼都先摸鑰匙。這是害怕進不了門。
至於你害怕什麼，你得從自身找，小時候丟東西是不是被父母責罵之類的，留下痕跡
2樓：jane
可能存在強迫心理，例如自己有幾次也是明明關門關好了，但是走到小區門口又覺得好像沒鎖好，糾結回不回去，最後回去一看，門是關好的。後來發現這種情況基本是在關門的時候自己心不在焉，腦子裡在想著別的事情，但是手上的活慣性操作。之後每次關門的時候會特意不去想其他，一門心思專注，就不再有前面的情況了。
3樓：
這樣的感覺挺糟糕的。給你點小建議吧。
1.出門不是必要的貴重物品就不帶。這樣即使遺失了也不會有太大損失。
2.如果揹包出門，一定要背個口袋少的包包，同時注意把東西放在固定的位置，這樣檢查起來可以節約不少時間。
3.既然出門沒有帶重要物品，那麼遺失了也沒有多大問題。所以檢查一兩遍就可以。檢查之後還有繼續檢查的慾望，一定要克制，同時告訴自己:丟了就丟了，反正我能承擔。
如果這第3點難以做到，一定要重新檢查多次，那就告訴自己:檢查就檢查吧，反正也花不了多少時間。
愛檢查那就檢查好了，反正也沒多大事。不要給自己造成心理負擔就可以了。
按照這些建議堅持做一段時間，狀況應該。會有好轉。相信自己，只要不是病理性的行為，都可以通過調節來改善。
4樓：
強迫症之一
我也一樣。這不是壞事呀。
我都是離家時候默默背誦手機，錢包，鑰匙的…小時候都是語文老師，數學老師要帶什麼…哈哈哈二十多年的習慣了。
5樓：
有可能是強迫症的一種表現，當然問題會有深淺，不是每乙個類似的行為都是強迫症或者焦慮，題主大不必對號入座。
但如果這種煩惱和行為開始影響到題主的日常作息、生活、或社交。請到三甲醫院做個診斷和尋求幫助吧。
6樓：晾衣架
「你經常覺得落東西了」這件事不是問題，問題是「你經常覺得落東西了這件事是自己有問題」才是問題
應該不繞。估計你做完一些事情後起身離開可能大腦有個小空白（這使你不確信自己沒有遺漏，而且這種「強迫」的感覺驅使你反覆檢查）
後來就像心理暗示一樣反覆出現，是先有「不確信沒有遺漏，遺漏有什麼後果」這種思想「強迫」你，你才會去反覆檢查物品有無遺漏。而不是你必須先去檢查，要不然就會覺得自己漏了東西
心理問題是肯定的了，打個預防針 : 萬一你覺得有遺漏，反覆檢查結果漏了東西，就會後悔、焦慮、反覆叩問自己當初自己為什麼對這個東西大腦空白____接著思想問題會越來越重。
土方法 : 心放開，檢查物品是種良好的習慣。一家人去吃飯，飯桌上可能漏了錢包手機，走前看一下多好。
去努力克服「你經常覺得落東西了這件事是自己有問題」 的心裡問題。就算丟了忘了，重新買，再去拿都並不是「無解」的事情，心要放平
7樓：漢陽樹
典型強迫症啊，不是調侃，就是精神病學意義上的強迫症，如果嚴重影響生活可以看看醫生，如果發覺可以通過習慣調整而更改就不是什麼大問題。
為什麼我老感覺自己啥也不是，就覺得每個人都有他存在的意義，而我自己就沒有存在的意義 ？
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