如何降低自己報復心?

時間 2021-06-09 13:58:51

1樓:各月

當場懟回去,完事了就忘了。這樣不會留暗怨在心裡,就不會有懷恨在心產生報復的念頭。若懟不過也說出自己的不滿,心情舒暢,不會生怨。

物以類聚,人以群分,少和那些讓你產生副面情緒的人一起,規避被傷害風險!

2樓:

人都有報復心,這是正常的人性,不要覺得自己不堪。

但報復心無比強烈,任何瑣事只要不滿意,都去報復;

或者有強烈的報復心,但又不敢,最後把自己憋屈的難受。

這就不合適了,這就是把報復當目的了。

事情要往長遠看,要懂得抓大方面,要看值得不值得,只要大方向沒問題,那就捨棄不必要的小方面,沒必要因為一些瑣事讓自己背上不值當的負面責任。

這時候就需要心態放寬,心胸博大了。這時你就會發現你的報復心沒那麼強了,因為你知道有些事不值得。

但這並不代表你不需要有「報復心」,恰恰相反,人是要有一定的「制裁對方的心理和能力」的,但是否採取行動,要看具體的事,要有原則。

如果有些事違背了你的大方向,越過了你的原則底線,傷及到你,那就不是報復了,而是反擊,這個性質區別你要搞清楚。

這時就需要第一時間反擊,及時的扭轉事態,定下和你打交道的規則界限。

要知道人都是欺軟怕硬的,很多事不第一時間反擊、立規矩,別人就會得寸進尺,一旦形成固定態勢,就很難扭轉了。

反擊不是目的,而是手段,立規矩才是目的。

可能你的反擊很強烈,但其實你的心態很平和,而這個平和的心態只有你自己知道,不需要讓他人知道。

這還是心態問題。

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