如何降低自己對別人的預期值？

1樓：雲起

面對唯一的選擇時會不知不覺放大期待。先想好萬一別人達不到你的期待時，你怎麼辦，有沒有別的辦法，做好計畫B的準備。也就自然不會孤注一擲的期待了

2樓：旺角卡門

生活中有乙個有趣的現象：如果乙個風評一直都不是太好的人，忽然做了一件好事，大家就會對他充滿讚許，從前的印象也馬上被扭轉；如果乙個只做好事的人，忽然昏了頭腦做了一件壞事，那他之前的積累也會一筆勾銷，最後還會留下乙個不好的名聲。

這是我們無法避免的一種很奇怪的心理，放在大多數人身上，也都是適用的。這種現象背後最本質的規律，和乙個詞有關：期望值。

我也叫它對比值，這些印象值的落差和攀公升，都與前後的對比有關。

如果乙個人一直做壞事，忽然有一天幡然醒悟、良心發現，就會很容易地獲得他人的原諒，因為大家剛開始對他的期望值也不是很高，基本已經停留在「麻煩」和「壞人」的狀態，不做壞事已經是皆大歡喜，這個時候還有多出來的驚喜，自然就在人們心中形成了很強的扭轉力。

表面看起來這種現象並不公平，但人的心理真的是乙個很玄妙的存在，但凡與之牽扯，就沒有絕對的公平。人的心理不能糾正，要多加利用。

理解了造成這種「誤差」的原因，我們就要開始思考，怎麼做才能利用大家的這種心理，達到自己的目的。

怎樣降低他人對自己的期待值，具體可以分成兩部分分別展開。