1樓：哈哈
本意是好的，想樹立自己在別人心中的正面形象，和外界和諧相處，但真實的自己又不是表現出來的那麼完美，所以矛盾擰巴。
你可以不那麼擰巴，不必非給自己套個殼，把自己都活丟了。先承認人無完人，自己也並不完美，坦然面對不完美的自己，在遵從自己內心的真實感受和想法的同時又做到不傷害他人、與他人和諧相處，想成為更好的自己可以一點點慢慢來。
比如別人碰掉你的東西，你完全可以真實的表達感受，哎呀我心愛的XX我好心疼，你這個大壞蛋你必須道歉~
2樓：哈哈
不正常，你做的事情的辦法是一般人的做法，但是你內心不認可，說明你知行不合一，也就是，你只知道這樣做是對的，但並知道需要這樣做的原因，那些表面的原因並不能說服你自己，比如對別人有禮貌的問題，你思考過為什麼要對人有禮貌嗎？需要對所有人都有禮貌嗎？所有做這件事的人做的原因真的是相同的嗎？
只要你去深入思考一下為什麼多數人都那樣做的原因，你可能就會說服自己，當然個別情況下，多數人的做法可能是錯的，祝好
3樓：袁滿
基本正常，每個人都這樣。但是如果比較痛苦，可以嘗試做心理諮詢，畢竟你是比較糾結這個問題，說明懦弱和強勢你沒有找到乙個平衡點，這跟上面回答的討好型人格有些關係。其實哪種型別都有自己優勢和弱項，關鍵找到自己合適的工作和相處方式，吃虧或者懦弱可能在外界看來就是好相處，特別適合服務類工作，因為有相應的報酬可以補償你的心裡不平衡。
所以正確看待得失很重要。
4樓：林悟
我們可以做到盡量帶人溫和寬厚，但是也要學會釋放自己的負面情緒。題主總是壓抑著自己的負面情緒，這樣只會讓你內心壓力更大，你不去調節，那麼這種情緒就會影響你的生活跟工作。
比如有的人在別人眼裡他是乙個沒有脾氣的爛好人，不管他在外面受了多少委屈他都是笑一笑。但是回到家裡，對自己的老婆孩子，確是脾氣暴躁，經常罵人，甚至還打人的人。這種性格叫懦弱。
因為他害怕被欺負，又怕自己打不過，所以不敢跟別人說乙個不字，或者否定別人。那麼他受了委屈無處發洩，心裡負面情緒堆積久了，只能拿自己的親人出氣了。
比如還有一種人，他在別人眼裡帶人友好，對待工作負責，但是如果有人觸犯他的原則底線，他會站起來說不，否定別人的建議，如果是小事，那麼他也不會太計較。而且對待自己的家人也是和藹可親的。這種性格就屬於正常生活處事態度了。
不知道題主屬於哪一種？畢竟我們是人，不是聖人，如果是小事，那就不必計較，如果真的觸犯到我們的原則底線，那就沒必要忍著讓著，在生活中要學會釋放壓力，抵消情緒，不能被情緒左右自己，要讓自己控制情緒。如果題主對小事也放在心上，那麼你可以試著寫日記，或者跟陌生人傾訴。
都可以釋放情緒。個人建議，希望可以幫到題主。
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