討厭如何擺脫童年陰影？

1樓：流浪的流星

我也並沒有完全擺脫。

聽到這個，你會不會覺得有些失望？但是，我覺得這麼多年來，從小時候因為家庭和同學的多種原因，自卑，自閉，覺得自己特殊，格格不入，想要極力掩飾自身的各種缺陷等等，到現在我能夠接納自身的各種問題，認可他們的存在，他們的影響，不再因此而否定或掩飾自己……這是我人生最大的進步。

具體可以怎麼做，參考我的另乙個回答。

我是乙個自卑的人，我恐懼人群，害怕到人多的地方，否則我連路都走不好，可我很想改變自己，我該怎麼做？

2樓：我愛滿庭芳

盡量讀些心理輔導方面的書，有經濟能力的話，找心理醫生。

第一，父母並不一定是愛孩子才生孩子的。

很多人，結婚，生孩子是生活隨大溜(以前，不結婚生孩子是「神經病」之類)

第二，與自己和解，聖人(完美的人)只存在傳說中。每個都希望有好的生活，成長是人的本能(學習美好的東西)

至於其他，我們能夠改變的只有自己，能夠要求的也只有自己。努力、好好生活！

至於，結婚，家庭之類，現在社會不再強制，但就像一顆櫻桃你不吃的話，怎麼知道是酸是甜？不過，你要記住，結婚，家庭的首要目的，是你過的好！！！

3樓：像詩一樣

被家暴的最好方法就是反擊，竭斯底里的反擊。首先你明確家人是不是真的愛你，如果不是，那就別猶豫了，打回去吧。

小時候沒有膽量這樣做，難道現在長大了還不敢做嗎？

然後你可能會發現，反擊後你除了心裡爽一點，什麼也得不到。但這已經足夠了，人有時候就要瘋狂得像個魔鬼，爆發過後你才明白什麼叫親情，什麼叫人間。

有些東西聽別人的一番話沒什麼用，成長就是摸爬滾打來的，任何生命的昇華都是你索性豁出去做一下才實現的。

人都有死亡的那一天，別讓你在死前還留著心裡的陰影，趁著你還年輕，早點做出覺悟。

4樓：

抱歉，我活了三十多年還沒有擺脫，我一直以為自己心裡很強大了，但有的東西就是如此頑固。

前陣子和老公鬧著玩，我告訴他，你不要動我的臉，但他還是拍了我兩下臉，突然間所有的一切像潮水一樣再讓我回憶起來，真真的是瞳孔放大，然後突然間歇斯底里的發了瘋，很久很久都沒有平靜下來（我性格公認的好）。

我的童年陰影就是家暴，我沒有被家暴過，我媽媽也沒有過，但是媽媽曾一一己之力對抗爸爸家所有人，最後被打了（這事還怨我媽，瘋狂挑戰家人的底線），然後我就變成了單親（都是好人，奈何八字不合，還有傳統的婆媳戰爭）

所以超級恐懼，我擺脫不了，唯一能做的就是讓我孩子沒有這種陰影，但好像怎麼都會有遺漏（怕黑），我現在還很遺憾。